Fabio Dominski

Exercício Físico e Ciência

Health PT ↓ 617 episodes

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

Author

Fabio Dominski

Episodes

#391 - “Just do it” para exercícios? 05.09.2023 14:29

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência ⁠Exercício Físico e Ciência (reserva.ink) Fonte: Faries, M. D. (2016). Why we don’t “just do it” understanding the intention-behavior gap...

#390 - Senso de comunidade no exercício 31.08.2023 8:03

Fonte: Scilit | Article - Incorporating a Sense of Community in a Group Exercise Intervention Facilitates Adherence [...] - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas E...

Fisio e Ciência #54- Desvendando os ensaios clínicos 30.08.2023 16:19

Conversando sobre critérios de qualidade de ensaios clínicos! Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#389 - Novas pesquisas sobre atividade física e saúde mental 29.08.2023 12:55

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência Exercício Físico e Ciência (reserva.ink) Fontes: Lubans, D., Richards, J., Hillman, C., Faulkner, G., Beauchamp, M., Nilsson, M., ... & B...

Papo, café e ciência #11 25.08.2023 29:32

Papo entre Thais e Fábio sobre a evolução humana e área da saúde - Fisioterapia e Educação Física.

#388 - Aderência no CrossFit: diferente ou igual às academias de musculação? 24.08.2023 12:13

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Faro, H., Neto, J. M., Agrícola, P. M. D., Fonteles, A. I., Elsangedy, H. M., & Machado, D. G. S. (2023). Long-term adherence to high-intensity functional training: An e...

Fisio e Ciência #53 - Entendendo as revisões sistemáticas 23.08.2023 15:42

Conversando sobre critérios de qualidade de uma revisão sistemática, meta-análises e umbrellas reviews. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#387 - Treinar força antes de treinar hipertrofia 22.08.2023 7:02

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Is stronger better? Influence of a strength phase followed by a hypertrophy phase on muscular adaptations in resistance-trained men - PubMed (nih.gov)

#386 - 20 minutos por dia contra depressão 17.08.2023 7:07

Fonte: Physical Activity Dose and Depression in a Cohort of Older Adults in The Irish Longitudinal Study on Ageing | Public Health | JAMA Network Open | JAMA Network

Fisio e Ciência #52 - Collab com Fisio em Ortopedia - Psicologia da Atividade Física: Engajamento, Adesão e Motivação 16.08.2023 47:32

Episódio colaborativo com o Podcast do Fisio em Ortopedia, com Leandro Fukusawa, Fábio Dominski e Thais Siqueira. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Leandro Fukusawa (@fukusawa) • Fotos e vídeos do Instagram Portal Fisio em Ortopedia (@fisioemortopedia) • Fotos e vídeos do Instagram

#385 - O mind-set importa: exercício e efeito placebo 15.08.2023 8:25

Fonte: Crum, A. J., & Langer, E. J. (2007). Mind-set matters: Exercise and the placebo effect. Psychological science , 18 (2), 165-171. - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp

#384 - Drop-set melhor que série tradicional? Novo estudo 10.08.2023 10:12

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski Fonte: Effects of Drop Sets on Skeletal Muscle Hypertrophy: A Systematic Review and Meta-analysis | Sports Medicine - Open | Full Text (springeropen.com)

Fisio e Ciência #51 - Evolução e Movimento: onde estamos errando? 09.08.2023 7:32

Livro Evolução e Movimentação Humana - Pablo Santurbano Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#383 - O exercício remodela o cérebro: entenda como 08.08.2023 15:47

- Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski Fonte: Exercise Reshapes the Brain: Molecular, Cellular, and Structural Changes Associated with Cognitive Improvements | SpringerLink

#382 - Padrão atleta de fim de semana 03.08.2023 10:35

Fonte: Accelerometer-Derived “Weekend Warrior” Physical Activity and Incident Cardiovascular Disease | Cardiology | JAMA | JAMA Network - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp

Fisio e Ciência #50 - Especial 1 ano 02.08.2023 30:13

Conheça um pouco da minha história e trajetória até aqui! Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#381 - Flow no exercício 01.08.2023 8:38

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Schüler, J., Wolff, W., & Duda, J. L. (2023). Intrinsic Motivation in the Context of Sports. In Sport and Exercise Psychology: Theory and Application (pp. 171-192)....

Papo, café e ciência #10 31.07.2023 51:09

Papo de Fábio e Thais sobre a vida.

#380 - Pesquisa sobre exercícios físicos e um novo tipo de treino 27.07.2023 15:01

Fisio e Ciência #49 - Cadê o gelo que estava aqui? 26.07.2023 10:07

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Dubois, Blaise, and Jean-Francois Esculier. "Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE." British journal of sports medicine 54.2 (2020): 72-73.

#379 - Por que tantas pessoas não gostam de fazer exercícios? 25.07.2023 18:07

Fonte: Frontiers | The Exercise–Affect–Adherence Pathway: An Evolutionary Perspective (frontiersin.org)

#378 - Estratégias para mais prazer no exercício 20.07.2023 11:46

Fonte: Essentials of Exercise and Sport Psychology: An Open Access Textbook | Society for Transparency, Openness, and Replication in Kinesiology (kinesiologybooks.org) Frontiers | A systematic narrative review of extrinsic strategies to improve affective responses to exercise (frontiersin.org) Green and Pleasant Lands: The Affective and Cerebral Hemodynamic Effects of Presence in Virtual Environme...

Fisio e Ciência #48 - Fisioterapia Domiciliar: vantagens e desvantagens 19.07.2023 10:18

Conversando sobre uma das principais formas de atendimento da fisioterapia Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#377 - Motivação para exercícios: conexão entre intestino e cérebro 18.07.2023 11:16

Fonte: A microbiome exercise | Science A microbiome-dependent gut–brain pathway regulates motivation for exercise | Nature [Lenka Dohnalova] Ｍicrobiota-derived metabolites regulate motivation for exercise - YouTube - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.co...

#376 - Muitos caminhos levam à hipertrofia muscular 13.07.2023 17:55

Relembrando os velhos tempos gravando um episódio dentro do carro, sobre o cenário científico atual sobre musculação e hipertrofia e o que podemos olhar: motivação para treinar. Fonte: Mcleod, J. C., Currier, B. S., Lowisz, C. V., & Phillips, S. M. (2023). The influence of resistance exercise training prescription variables on skeletal muscle mass, strength, and physical function in healthy ad...