Fabio Dominski
Exercício Físico e Ciência
O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.
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Episodes
#423 - Chat GPT para musculação foi testado cientificamente 21.12.2023 10:44
- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Washif, J., Pagaduan, J., James, C., Dergaa, I., & Beaven, C. (2023). Artificial intelligence in sport: Exploring the potential of using ChatGPT in resistance training...
Fisio e Ciência #68 - Detalhes que fazem a diferença: nudges (part. especial Fábio Dominski) 20.12.2023 19:35
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram IYER, Ruchita et al. Effect of chair placement on physicians’ behavior and patients’ satisfaction: randomized deception trial. bmj, v. 383, 2023. THALER, Richard H.; SUNSTEIN, Cass R. Nudge: como tomar melhores decisões sobre saúde, dinheiro e felicidade. Objetiva, 2019.
#422 - Exercício e contato com a natureza 19.12.2023 14:22
- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Legrand, F. D., Jeandet, P., Beaumont, F., & Polidori, G. (2022). Effects of outdoor walking on positive and negative affect: nature contact makes a big difference. Fro...
#421 - Motivação vs Disciplina 14.12.2023 11:11
Motivação > Disciplina, sempre.
Fisio e Ciência #67 - Carreira docente na fisioterapia 13.12.2023 22:27
Algumas dúvidas comuns de quem pensa em se tornar professor no curso de Fisioterapia. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
#420 - HIIT x moderado para percentual de gordura 12.12.2023 8:12
Fonte: High-intensity interval training is not superior to continuous aerobic training in reducing body fat: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials - PMC (nih.gov) The influence of high-intensity interval training on anthropometric variables of adults with overweight or obesity: a systematic review and network meta-analysis - PubMed (nih.gov)
#419 - Atividade física: antídoto para os males de ficar sentado por muito tempo? 07.12.2023 10:41
- Siga no Instagram: https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Device-measured physical activity, sedentary time, and risk of all-cause mortality: an individual participant data analysis of four prospective co...
#418 - Incentivos financeiros para atividade física funcionam? 05.12.2023 24:10
Retrospectiva 2023 no Spotify e informações a partir de estudos com incentivos financeiros para atividade física. Fonte: Reduction of Financial Health Incentives and Changes in Physical Activity | Public Health | JAMA Network Open | JAMA Network Mitchell, M. S., Orstad, S. L., Biswas, A., Oh, P. I., Jay, M., Pakosh, M. T., & Faulkner, G. (2020). Financial incentives for physical activity in...
#417 - Educação cruzada na musculação: um braço pegando pesado e outro leve 30.11.2023 12:24
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Unilateral high-load resistance training influences strength changes in the contralateral arm undergoing low-load training - PubMed (nih.gov)
Fisio e Ciência #66 - Efeito nocebo nos exercícios terapêuticos 29.11.2023 13:10
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram CORMACK, Ben; ROSSETTINI, Giacomo. Are patients picking up what we are putting down? Considering nocebo effects in exercise for musculoskeletal pain. Frontiers in Psychology, v. 14, p. 1291770, 2023.
#416 - Recomendações de atividade física por profissionais de saúde 28.11.2023 20:44
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram
#415 - Estilo de vida 23.11.2023 26:11
Um papo livre sobre meu estilo de vida! Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram
Fisio e Ciência #65 - Tratamento de fasceite plantar 22.11.2023 12:22
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Riel H, Vicenzino B, Olesen JL, et al. Does a corticosteroid injection plus exercise or exercise alone add to the effect of patient advice and a heel cup for patients with plantar fasciopathy? A randomised clinical trial. British Journal of Sports Medicine 2023;57:1180-1186
#414 - Pesos livres x máquinas: novo estudo! 21.11.2023 9:52
- Siga no Instagram: @fabiodominski Fonte: Free-Weight and Machine-Based Training Are Equally Effective on Strength and Hypertrophy: Challenging a Traditional Myth - PubMed (nih.gov) Machines and free weight exercises: a systematic review and meta-analysis comparing changes in muscle size, strength, and power - PubMed (nih.gov) .
Papo, café e ciência #13 20.11.2023 48:23
Um papo sobre redes sociais
#413 - Os próximos passos nas recomendações de atividade física 16.11.2023 15:31
- Siga no Instagram: @fabiodominski Fonte: Next steps to advance general physical activity recommendations towards physical exercise prescription: a narrative review - PubMed (nih.gov)
Evolução Humana e atividade física com Prof. Dr. Guilherme Freccia 14.11.2023 1:52:34
Papo com Prof. Dr. Guilherme Freccia sobre evolução humana e atividade física Guilherme Weiss Freccia (@profguifreccia) • Fotos e vídeos do Instagram Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram
#412 - Mais um mito derrubado: treinar em dia de jogo no esporte 14.11.2023 7:31
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Frontiers | Debunking the myth of morning skate on game day (frontiersin.org)
#411 - Videogames e exercícios físicos 09.11.2023 12:57
- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Time spent playing video games is unlikely to impact well-being (royalsocietypublishing.org) Gamers’ and non-gamers’ perspectives on the development of problematic video ga...
Fisio e Ciência #64 - Pistolas de massagem: moda ou evidência? 08.11.2023 11:22
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram FERREIRA, Ricardo Maia et al. The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery: A Systematic Review. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, v. 8, n. 3, p. 138, 2023.
#410 - Neurociência: ruminação, exercício e natureza 07.11.2023 12:30
- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência Exercício Físico e Ciência (reserva.ink) Fonte: Can Moving the Body Heal the Mind? - The New York...
#409 - Livro Outlive - resenha 02.11.2023 16:08
Compre o livro Oulive aqui Página da Amazon de Fábio Dominski
Fisio e Ciência #63 - Usar efeito placebo na prática clínica 01.11.2023 8:48
Uma reflexão ética sobre o uso de efeito placebo na prática clínica. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
#408 - Amortecimento do estresse via exercícios: no fun, no gain 31.10.2023 11:22
Fonte: No fun, no gain: The stress-buffering effect of physical activity on life satisfaction depends on adolescents' intrinsic motivation - ScienceDirect
#407 - Silent walk: Experimente! 26.10.2023 9:24
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Nature can get it out of your mind: The rumination reducing effects of contact with nature and the mediating role of awe and mood - ScienceDirect Give your ideas some legs: the positive effect of walking on creative thinking - PubMed (nih.gov)
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