Fabio Dominski
Exercício Físico e Ciência
O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.
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Episodes
#298 - Aulas de Educação Física na escola aumentam atividades física e diminui comportamento sedentário? 08.11.2022 10:41
Fonte: da Silva, D. J., Barbosa, A. O., Barbosa Filho, V. C., & de Farias Júnior, J. C. (2022). Is Participation in Physical Education Classes Related to Physical Activity and Sedentary Behavior? A Systematic Review. Journal of Physical Activity and Health, 1(aop), 1-23. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda d...
#297 - Treinamento Funcional na Educação Física funciona? 03.11.2022 10:37
Fonte: Yang, Y. (2022). Effect of functional training on adolescent health. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 29. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercíci...
Fisio e Ciência #14 - O que todo Fisioterapeuta precisa saber sobre Fibromialgia 02.11.2022 8:29
Muito se fala sobre a fibromialgia, mas as informações divulgadas e o manejo da doença muitas vezes não é embasado pela ciência. Vem conferir um resumo do que você precisa saber para entender melhor seu paciente. Andrade, Alexandro, Fábio Hech Dominski, and Sofia Mendes Sieczkowska. "What we already know about the effects of exercise in patients with fibromyalgia: An umbrella review." Seminars in...
#296 - Eletroestimulação: novas evidências com mesmos resultados? 01.11.2022 8:46
Fonte: Ghannadi, S., Halabchi, F., Maleklou, F., Tavakol, Z., Rajabian Tabesh, M., Bala, D., & Alizadeh, Z. (2022). The effect of 6 weeks electrical muscle stimulation training and aerobic exercise on body composition of overweight women: a randomized controlled study. Sport Sciences for Health, 1-9. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast...
#295 - Atividade física e câncer de mama 27.10.2022 8:45
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Fisio e Ciência #13 - Câncer de Mama e Fisioterapia 26.10.2022 14:28
Outubro Rosa e nós precisamos falar sobre câncer de mama. Fiz um breve resumo das principais complicações e objetivos da fisioterapia em cada etapa do tratamento da doença. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio
#294 - Novo estudo sobre exercícios e depressão 25.10.2022 7:56
Fonte: Ross, R.E., VanDerwerker, C.J., Saladin, M.E. et al. The role of exercise in the treatment of depression: biological underpinnings and clinical outcomes. Mol Psychiatry (2022). - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www....
#293 - Mentes mais saudáveis em corpos em boa forma? 20.10.2022 8:46
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Fisio e Ciência #12 - Entrevista com Dra. Patrícia Crippa - “Fisioterapia: carreira e empreendedorismo" 19.10.2022 39:56
É com grande prazer que iniciamos uma nova fase com entrevista com profissionais. E iniciamos com a Dra. Patrícia Crippa, Fisioterapeuta, Doutora em Comportamento Motor, Mestre em Ciências do Movimento Humano e Especialista em Fisioterapia Neurofuncional na saúde da criança e do adolescente. Vem conferir a história e os ensinamentos dessa profissional de sucesso com mais de 20 anos de carreira na...
#292 - O bom, o mau e o feio da motivação para exercícios 18.10.2022 9:39
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#291 - Novo estudo ansiedade+depressão e atividade física 13.10.2022 10:32
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#290 - Extra: Por que o ser humano não é 'programado' para se exercitar 12.10.2022 20:02
Episódio extra com insights baseados no livro Exercised de Daniel Lieberman, alvo de recentes reportagens na mídia. Fonte: LIEBERMAN, D. Exercised. Why something that we never evolved to do is healthy and rewarding. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mito...
Fisio e Ciência #11 - Como melhorar a adesão aos exercícios terapêuticos com seus pacientes 12.10.2022 9:38
Nesse episódio eu trago algumas dicas práticas de como melhorar a adesão dos seus pacientes aos programas de exercícios terapêuticos, principalmente domiciliares, com base na Teoria da Autodeterminação. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio
#289 - Qual a dose mínima de exercício necessária para saúde? 11.10.2022 10:01
Fonte: Coleman CJ, McDonough DJ, Pope ZC, et al. Dose–response association of aerobic and muscle-strengthening physical activity with mortality: a national cohort study of 416 420 US adults. British Journal of Sports Medicine ; 11 August 2022. https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-105519 - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar...
#288 - Sexo antes dos exercícios atrapalha o desempenho no treino? 06.10.2022 7:21
Fonte: Zavorsky, G. S., & Brooks, R. A. (2022). The influence of sexual activity on athletic performance: a systematic review and meta-analyses. Scientific Reports , 12 (1), 1-10. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www....
Fisio e Ciência #10 - Tratamento cirúrgico x tratamento conservador 05.10.2022 7:49
Nesse episódio vamos aprofundar a discussão dos riscos e benefícios do tratamento cirúrgico e conservador para condições musculoesqueléticas com base no artigo: Skou, Søren T., et al. "Benefits and Harms of Interventions With Surgery Compared to Interventions Without Surgery for Musculoskeletal Conditions: A Systematic Review With Meta-analysis." Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therap...
#287 - Especial 3 anos EFC – Musculação: Ciência x Fisiculturismo Entrevista com Ícaro Lermen 04.10.2022 1:00:53
Entrevista com o fisiculturista Ícaro Lermen sobre musculação: ciência x fisiculturismo. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercício Físico e Ciência no Telegram: ht...
EFC Entrevista - Fitness, academias, musculação, funcional, ... com Diego Zanotto 30.09.2022 1:16:38
Papo descontraído com Diego Zanotto - @diegocuryzanotto - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercício Físico e Ciência no Telegram: https://t.me/+VazaFBxgPq0y5v8p - In...
#286 - Exercícios x antidepressivos 29.09.2022 7:03
Fonte: Recchia, F., Leung, C. K., Chin, E. C., Fong, D. Y., Montero, D., Cheng, C. P., ... & Siu, P. M. (2022). Comparative effectiveness of exercise, antidepressants and their combination in treating non-severe depression: a systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine . - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagra...
Fisio e Ciência #9 - A hérnia de disco pode ser reabsorvida? 28.09.2022 8:17
Nesse episódio vamos conhecer as teorias que explicam a regressão espontânea de uma hérnia de disco.: Cunha, Carla, et al. "The inflammatory response in the regression of lumbar disc herniation." Arthritis research & therapy 20.1 (2018): 1-9. Macki, Mohamed, et al. "Spontaneous regression of sequestrated lumbar disc herniations: Literature review." Clinical neurology and neurosurgery 120 (2014): 1...
#285 - Aderência no HIIT 27.09.2022 7:33
Fonte: Ekkekakis, P., & Biddle, S. H. (2022). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training (HIIT): IV. Is HIIT associated with higher long-term exercise adherence?. Psychology of Sport and Exercise , 102295. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físi...
#284 - Ep. extra - “Não pensa, só vai” ?! 26.09.2022 12:50
Uma teoria diferente para entender o comportamento de atividade física. Fonte: Brand, R., & Ekkekakis, P. (2018). Affective–reflective theory of physical inactivity and exercise. German Journal of Exercise and Sport Research , 48 (1), 48-58. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício...
#283 - Caminhada na natureza X cidade 22.09.2022 6:09
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Fisio e Ciência #8 - (A)pós graduação na fisioterapia 21.09.2022 10:00
Esse é um episódio para conversarmos sobre como é a vida e quais a opções na pós graduação da Fisioterapia. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio
#282 - Alongamentos são inúteis no treino? Um olhar diferente para a flexibilidade 20.09.2022 10:57
Fonte: Nuzzo, J. L. (2020). The case for retiring flexibility as a major component of physical fitness. Sports Medicine , 50 (5), 853-870. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp...
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