Exercício Físico e Ciência

Divulgada a pesquisa do ACSM sobre tendências fitness para 2023! Current Issue : ACSM's Health & Fitness Journal (lww.com)

A ciência da musculação em 2022 9 estudos publicados em 2022 que trouxeram importantes notícias e desbancam (novamente) alguns mitos na musculação Fonte: 1. Refalo, M. C., Helms, E. R., Trexler, E., Hamilton, D. L., & Fyfe, J. J. (2022). Influence of Resistance Training Proximity-to-Failure on Skeletal Muscle Hypertrophy: A Systematic Review with Meta-analysis. Sports Medicine, 1-17. 2. Leonar...

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BRYK, Flavio Fernandes et al. Efeito imediato da utilização da joelheira elástica em indivíduos com osteoartrite. Revista Brasileira de Reumatologia , v. 51, p. 440-446, 2011. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

Fonte: Hertel, G., Hochrein, A., Suren, C., Minzlaff, P., Banke, I. J., Willers, J., ... & Prodinger, P. M. (2022). Injury incidence and specific injury patterns in app-based bodyweight training (Freeletics): results of an international survey with 3668 participants. BMC sports science, medicine and rehabilitation, 14(1), 1-8. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabio...

Episódio especial de fim de ano com um papo com a piazada (Lucas Lima e Willian Arins) gravado no estúdio da Rádio UDESC Joinville 91,9 FM.

Vamos conversar sobre a recomendação da contração e fortalecimento do core para indivíduos com dor lombar. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

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Fonte: Fausto DY; Leitão AE; Silveira J; Martins JBB, Dominski FH, Guimarães ACA. An umbrella systematic review of the effect of physical exercise on mental health of women in menopause. Menopause, vol. 30, n. 2, 2022. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e m...

Algumas dicas práticas para você que está no início de carreira na Fisioterapia. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

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Vamos entender qual a importância de se avaliar discinese escapular no contexto clínico. SCIASCIA, Aaron; KIBLER, W. Ben. Current Views of Scapular Dyskinesis and its Possible Clinical Relevance. International Journal of Sports Physical Therapy , v. 17, n. 2, p. 117, 2022. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fi...

Fonte: Garcia-Hermoso A, López-Gil JF, Ramírez-Vélez R, Alonso-Martínez AM, Izquierdo M, Ezzatvar Y. Adherence to aerobic and muscle-strengthening activities guidelines: a systematic review and meta-analysis of 3.3 million participants across 31 countries. Br J Sports Med. 2022 Nov 23:bjsports-2022-106189. doi: 10.1136/bjsports-2022-106189. Epub ahead of print. PMID: 36418149. - Siga no Instagram:...

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Nesse episódio vamos discutir de forma crítica o uso dos testes ortopédicos específicos e o quanto de informação eles nos trazem para que possamos planejar nossa terapêutica. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

Fonte: Schoenfeld Brad J., Wackerhage Henning, De Souza Eduardo. Inter-set stretch: A potential time-efficient strategy for enhancing skeletal muscle adaptations. Frontiers in Sports and Active Living. 2022. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fáb...

Fonte: Santana, M. R. D., Pontes, Y. M. D. M., Benjamim, C. J. R., Rodrigues, G. D. S., Liberalino, G. A., Mangueira, L. B., ... & Valenti, V. E. (2022). A Single Dose of Beer after Moderate Aerobic Exercise Did Not Affect the Cardiorespiratory and Autonomic Recovery in Young Men and Women: A Crossover, Randomized and Controlled Trial. International Journal of Environmental Research and Public...

Eu trouxe os primeiros passos para que você consiga procurar evidências científicas de qualidade através do estabelecimento da sua pergunta de pesquisa. Assim você terá maior chance de embasar sua prática clínica através da PBE. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

Episódio especial #300 no podcast. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercício Físico e Ciência no Telegram: https://t.me/+VazaFBxgPq0y5v8p - Inscreva-se no canal no...

Fonte: Bellissimo, G. F., Ducharme, J., Mang, Z., Millender, D., Smith, J., Stork, M. J., ... & Amorim, F. (2022). The Acute Physiological and Perceptual Responses Between Bodyweight and Treadmill Running High-Intensity Interval Exercises. Frontiers in physiology, 396. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda des...

Você sabe qual a importância e aplicabilidade dos exames de imagem no paciente com dor lombar? Quando eles devem ser solicitados? Qual sua interpretação? Contei tudo pra você nesse episódio! Referências: Lemmers, G. P. G., et al. "Imaging versus no imaging for low back pain: a systematic review, measuring costs, healthcare utilization and absence from work." European Spine Journal 28.5 (2019): 937...

Fonte: da Silva, D. J., Barbosa, A. O., Barbosa Filho, V. C., & de Farias Júnior, J. C. (2022). Is Participation in Physical Education Classes Related to Physical Activity and Sedentary Behavior? A Systematic Review. Journal of Physical Activity and Health, 1(aop), 1-23. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda d...

Fonte: Yang, Y. (2022). Effect of functional training on adolescent health. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 29. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercíci...

Muito se fala sobre a fibromialgia, mas as informações divulgadas e o manejo da doença muitas vezes não é embasado pela ciência. Vem conferir um resumo do que você precisa saber para entender melhor seu paciente. Andrade, Alexandro, Fábio Hech Dominski, and Sofia Mendes Sieczkowska. "What we already know about the effects of exercise in patients with fibromyalgia: An umbrella review." Seminars in...