EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas

I veckans lite längre specialavsnitt av Swimrun & Fun pratar vi OneWaterRace med Isabella Brandt och Adriel Young. Avsnittet innehåller bl.a.   -Kort lägesrapport från Playitas -Hur stort ”droppet” är för Amy -Förintervju med Bella från sjukstugan på Arholma -Recap OWR från Bellas perspektiv -Recap från vinnaren av OWR Adriel -Känslofyllda hälsningar från Thomas Ogander -Status OWR 2025 o...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack kommer det bli full fokus på bl.a.   -Simma till Storholmen -Sörmlands 100 shout-outs! -Race report från Sigtuna Swimrun -Race report från Husarö Swimrun -Uppdatering EX Super Safari -Löw Tyde Böys co-op -Kommande ”…and fun!” äventyr -Och mycket mer…   EX Swimrun Supersafari 28/9 Anmäl dig till detta äventyr i grupp redan nu, endast 50 platser...

I veckans lite längre specialavsnitt av Swimrun & Fun pratar vi ÖtillÖ med Viktor, Alexander och Sabina. Avsnittet innehåller bl.a.   -EX represent på Sigtuna Swimrun -Status Amys skada och framfart i löparspåret -En skola i hur man uttalar Franska och Spanska lagnamn -Intervju med ÖtillÖ silvermedaljörerna Viktor Törneke och Alexander Berggren -Intervju med ÖtillÖ champ Princessan Sabina...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a -Bobby Ljung har något att säga -Korta ÖtillÖ highlights -Rapport från EX hejarklack på Munkö -Nicholas Race Report från Hastings -Hävt löparförbud för Amy -Kommande race och tävlingar   EX Swimrun Supersafari 28/9 Anmäl dig till detta äventyr i grupp redan nu, endast 50 platser. Läs mer på www.exswimrun.se/...

Avsnitt 10 av Swimrun & Fun med Erika Rosenbaum aka Mrs Swimrun! Vi bjöd in Erika till vår varma poddstudio för en sprudlande pratstund om sporten hon själv har döpt, hur hon skapade en naturlig samlingsplats i Hellasgården för alla swimrunners i Stockholm, hur Erikas egen tävlingsresa sett ut med flera ÖtillÖ under bältet samt vad hon brinner för just nu. Vi lovar ett spännande avsnitt om hur...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a   Alla helgens lopp inklusive Ultra Vasan med Annika Westin. Nya taggen alla ska följa #vemärbobbyljung Juniskär Swimrun med kul resultat och vinnare. Vidösternsimmet med Annica Wallin (se bonusklipp nedan). RR Ångaloppet med Lexi the Welsh. RR med DNF debaklet på Västerås Swimrun. One Water Race – 250km Swi...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun träffar vi Thor Hesselberg a.k.a. Mr RockMan och pratar bl.a. om;   -Hur loppet grundades som första internationella lopp. -Varför RockMan är världens tuffaste swimrunlopp. -Vem RockMan är och hur legenden lever vidare. -Hur årets lopp “Along the path of a legend” blev till. -Intervjuer av Åsa Tengblad med Amanda Nilsson och the Wikmars. -Vad planerna är...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a   -Runmaröloppen ( se Magnus Högfeldts film ) -Swimrun på Öland med Viktor Törneke -Norrtälje Swimrun -Jönköping Swimrun -ÖtillÖ Göteborg -Safari i ytterskärgården -EX Supersafari 28/9   Ångaloppet 10/8 - rabattkod Med koden ”swimrun&fun” får du 20% rabatt på alla distanser i Ångaloppet 2024, först...

I veckans avsnitt träffar vi Nils Zätterström och pratar bl.a. -Hur Ångaloppet föddes ur en 50-års fest -Varför det finns lite speciella regler -Hur loppet utvecklats genom åren -Ångaloppet Trail Run 2024 -…och mycket mer.   Anmäl er till Ångaloppet med 20% rabatt Anmäl er till Ångaloppet den 10/8 redan nu så syns vi på plats, för självklart ska EX Swimrun & Fun Podcast vara på plats. Med...

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a   -RockMan Swimrun -Kalmar Swimrun -Guidening av ÖtillÖ banan -Amys lyxliv på Mallis -EX Safari Tour race report -Kommande lopp och tävlingar bl.a. Västerås Swimrun, Sigtuna Swimrun, Husarö Swimrun, ÖtillÖ Cannes, Hyrox mm.   Swimrun & Fun erbjudande från WolffWear Med koden Swimrunandfun får du 15%...

I veckans avsnitt träffar vi Desirée Andersson och pratar bl.a. -Hur hon kom in på Swimrun från början -Om hennes bakgrund som simmare -Favoritlopp och drömlopp -Yotta XP Swimrum-isch tävling i Frankrike -Val av favoritlåt till EX peppstation på ÖtilÖ -…och mycket mer.   Veckans sponsorer Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challeng...

I tredje avsnittet diskuterar vi bland annat: -Nya upplägget på podden med Swimrun & fun snack ena veckan och intervju andra -1852 Swimrun som gick i helgen -Race report Swimruncupen Stockholm Hellas -Rapport från Swimrun Safari på Runmarö med Västerås Swimrun crew -Kommande äventyr närmsta två veckorna -Nästa veckas gäst Desirée Andersson   Fasta banor i Karlshamn Långasjönäs Naturr...

I andra avsnittet diskuterar vi bland annat: -Långholmen Swimrun och Eksjö sjöloppet. -Race report SwimRun Nynäshamn som Nicholas och Lexi kört. -Felspringning och utmaningarna som både deltagare och arrangör.   Veckans gäst Veckans gäst är ingen mindre än the Mr Koster, Petter Alexis Askegren. Mannen som bollar artistkarriär, serieentreprenörskap med träning och SwimRun. Petter pratar mycket...

I första avsnittet diskuterar vi bland annat:   -Vilka är vi? -Varför tycker vi det behövs en Svensk podd om Swimrun -Hur kom vi igång med Swimrun? -Vem av oss har blivit Polisanmäld av ÖtillÖ? -Vad har vi för lopp framför oss?   Veckans gäst Vår första gäst är ingen mindre än the Godfather of Swimrun, Michael Lemmel. Mannen som tillsammans med sin vapendragare Mats Skott lanserat ÖtillÖ...

Njut av vår alldelles egen Swimrun & Fun signaturlåt skapad med Suno AI. Vi tycker det är en banger med grymt bra beats och en sån där kick-ass känsla. Swimrun & Fun - texten Yo, dive deep like Nicholas splashin', no jive Swimrun podcast, steady keepin' it live Amy on the mic, runnin' smooth, no stress Training confessions, yo, we bringin' our best Grip that mic tight, hear the beats uncoi...