Evoluce vztahu

Znáte ten pocit? Večer, únava, děti a dveře se otevírají. Ještě než partner stihne říct „ahoj“, vy už víte, jak to skončí. Tenhle film se u vás doma točí pořád dokola. Vítejte u pilotního dílu nové podcastové série ZÁSTĚRKA.Jsem Mirek Sázovský, párový kouč a zakladatel Institutu Evoluce Vztahů. V této sérii se přestaneme dívat na hádky jako na problém k vyřešení, ale začneme je číst jako mapu. Uká...

Děláte přesně to, co se má – odpouštíte, jste "tou moudřejší", snažíte se o mír... a přesto se cítíte prázdní, vyčerpaní a jako bez života? V dnešní epizodě Institutu Evoluce Vztahů boříme jeden z největších mýtů v dynamice toxických vztahů. Tradiční rada „odpustit a jít dál“ v přítomnosti narcistického "Predátora" nefunguje jako lék, ale jako past, která vás připravuje o vaši...

Včera vášeň, dnes chlad. Proč se vedle partnera musíš hlídat, místo abys odpočíval/a? Není to tvá chyba. Znáš to „ranní vystřízlivění“? Ten moment, kdy se probudíš vedle člověka, který tě včera nosil na rukou, ale dnes se dívá skrz tebe. Místo bezpečí cítíš v ložnici úzkost a v hlavě ti jede: „Co jsem udělal/a špatně?“ Zastav se. A zhluboka se nadech. To, co prožíváš, není láska, ale hra na moc. J...

Omlouváš rodiče, i když tě zraňují? Máš pocit, že říct pravdu o dětství by byla zrada? Zjisti, jak odložit tento těžký kabát. 🧥Říkáš si věty jako: „Je to přece moje máma, musím ji respektovat“ nebo „Dělali, co mohli, nemůžu být nevděčná“ ? A přitom uvnitř cítíš úzkost, tlak na hrudi a vinu, kdykoliv se pokusíš nastavit hranici? Možná netrpíš nedostatkem lásky, ale fenoménem zvaným falešná loajali...

V hlavě ti křičí dva hlasy: "Byla to životní láska" a "Byl to jen hnusný podvod". Který má pravdu? Máš pocit, že se ti v hlavě perou dvě zvířata? 🐺 Jedna tvá část řve: "Byla to láska! Cítila jsem to, bylo to skutečné!" A druhá část křičí: "Byla jsi jen naivní milenka, celé to byla lež!". Je vyčerpávající stát v ringu mezi těmito dvěma pravdami a snažit se r...

Cítíte se někdy uvězněni v cyklu rodinného dramatu? V tomto videu se ponoříme ke kořenům, proč se bolest a nefunkční vzorce chování předávají z generace na generaci. Představíme si vaši rodinu jako strom a prozkoumáme, jak jed generačního traumatu (zanedbávání, chudoba, ztráty) ovlivňuje každou další větev. Podíváme se pod povrch narcismu a odhalíme, že to často není přebytek sebelásky, ale obrann...

Být obětním beránkem v rodině neznamená být problémem. Znamená to být určen jako řešení problémů ostatních – stát se hromosvodem pro napětí, které nikdo jiný nechtěl nést. Jakmile z této role odejdete, pravá tvář rodiny se odhalí. Ne proto, že byste chyběli jako zdroj potíží, ale proto, že vaše nepřítomnost strhne masku, která zakrývala skutečné trhliny v systému. V tomto videu zkoumáme, co se sta...

Proč někteří muži působí tak grandiózně, až narcisticky? Je to opravdu jen "velké ego", nebo se za tím skrývá něco hlubšího? V této přednášce nahlédneme pod povrch často nepochopeného mužského chování. Zjistíte, že zdánlivě neotřesitelné sebevědomí může být ve skutečnosti komplexním obranným mechanismem proti: Skryté depresi Hluboce zakořeněnému studu Problémům se sebeúctou Společně proz...

❓ Lze zachránit vztah s partnerem, který používá grandiozitu a narcistické rysy jako obranný mechanismus? V tomto videu se ponoříme do citlivého, ale klíčového tématu, jak budovat zdravější partnerství, i když jeden z partnerů projevuje výrazné grandiózní rysy. Naším cílem není soudit, ale nabídnout vhled, pochopení a naději. Prozkoumáme, jaké výzvy stojí před lidmi s těmito rysy a jaké konkrétní...

🔥 Odhalíme skutečné strategie, jak se vymanit z vlivu narcisty a získat zpět svůj klid a sílu. Prošli jste si peklem manipulace, love bombingu, devalvace a citového vykořisťování? Toužíte po spravedlnosti, po tom, aby narcista konečně "pochopil", co vám způsobil? Ukážeme vám, že cesta k opravdovému vítězství vede jinudy, než si možná myslíte. V tomto videu se dozvíte:Proč je touha &quot...

V minulém díle jsme si definovali, co emoční zanedbávání je a jaké jsou jeho varovné signály. ➡️ Pokud jste první díl neviděli, najdete ho zde: https://open.spotify.com/episode/7mdFUb4ZOxckkDdFwNbIFi Dnes se zaměříme na to, jaké hluboké a bolestivé stopy může emoční zanedbávání zanechat na naší duši a vztazích, proč je tak typickou taktikou narcistických jedinců, a co je nejdůležitější – jaké krok...

Cítíte se ve svých vztazích často osaměle, i když nejste fyzicky sami? Máte pocit, že vaše nejhlubší pocity a potřeby narážejí na zeď mlčení nebo lhostejnosti? Možná zažíváte emoční zanedbávání. V tomto videu se ponoříme do toho:💔 Co přesně emoční zanedbávání je – ten neviditelný hlad po spojení a pochopení.🔍 Jak rozpoznat jeho varovné signály ve vašem životě.🐍 Jakou drtivou roli v něm může hrá...

🤯 Vyrůstali jste v rodině, která se navenek tvářila jako "dokonalá", ale uvnitř jste cítili zmatek, úzkost, osamělost, strach z opuštění nebo smutek? Bylo vám řečeno, že si nemáte na co stěžovat, a přesto jste měli pocit, že je něco hluboce špatně? Možná jste obětí reverzního gaslightingu – zákeřné formy psychologické manipulace, která je typická pro narcistické rodiče a zanechává devas...

Máte pocit, že váš partner/ka často prosazuje jen své potřeby a chybí mu/jí empatie? 🎭 Život s grandiózním nebo narcistickým partnerem může být plný výzev, ale existuje cesta, jak společně najít rovnováhu a porozumění. V tomto videu vám ukážu, že i vztahy, které se zdají být ztracené, mohou projít pozitivní proměnou. V IEV (Institut evoluce vztahů) se specializujeme na práci s páry, kde jeden z p...

Staňte se vztahovým koučem , který je především soucitně laskavým. V koučování skrze soucitnou laskavost nejde o to naučit se „tu správnou techniku“. Je to spíše pozvání k pěstování určitého vnitřního postoje, který se projeví v každém kontaktu s klientem. Tento postoj nepředpokládá, že kouč klienta „zachrání“ či „uzdraví“. Naopak, dává kouči důvěru v klientovy vlastní schopnosti a zároveň mu umož...

Test toxické dynamiky vztahu si můžete udělat na našem webu zdarma. K tomuto podcastu je i článek . V nahrávce mluvím o kurzu: ⁠⁠Vášnivá intimita⁠ ⁠ Také se zmiňuji o ⁠ ⁠tréninku koučů⁠ ⁠ 🛟 privátní ⁠podpůrná skupina⁠ pro oběti narcismu 👉 Konzultace: ⁠https://evolucevztahu.cz/konzultace⁠ 📝 Blog o narcismu: ⁠https://narcismus.evolucevztahu.cz/⁠ --- ⛔ ZŘEKNUTÍ SE ODPOVĚDNOSTI: INFORMACE POSKYTOV...

Co se stane, když zranitelně požádáte narcistickou osobu o pomoc, nebo když je zřejmé, že potřebujete pomoc, protože se vám nedaří? Čemu říkáme cyklus nedůvěry nebo smyčka zranitelnosti? V nahrávce mluvím o kurzu: ⁠Vášnivá intimita ⁠ Také se zmiňuji o ⁠ tréninku koučů ⁠ 🛟 privátní podpůrná skupina pro oběti narcismu 👉 Konzultace: https://evolucevztahu.cz/konzultace 📝 Blog o narcismu: https://na...

Možná si řeknete, že to nemá cenu. Možná mi budete namítat, že to nebude fungovat, a možná si uvědomíte, že jste přesně tohle nikdy nedělali . Pokud má váš partner známky narcistického chování (máme je téměř všichni), v této nahrávce se naučíte, jak mu poskytnout efektivní zpětnou vazbu, které říkám kruh zpětné vazby . Proč kruh? Protože to nikdy nemá konce a ve zdravém vztahu to budeme muset děla...

Jedním z klíčových aspektů vztahového koučování a terapie je naučit klienty málo známým vztahovým dovednostem, které potřebují k budování a udržení intimity. Podívejte na nový kurz: Vášnivá intimita, aneb jak zůstat stále zamilovaní "Ale co jsou to ty vztahové dovednosti?" Otázka, kterou si často kladou kolegové, když o tomto modelu slyší poprvé. Možná se ptáte na totéž, a proto vám dnes...

Tentokrát se zaměříme na to, jaké vaše automatické uvažování a myšlenkové vzorce napomáhají narcistům, aby vás ovládali a vy zůstávali v roli jejích obětí. 🎓 Online kurzy ve škole Evoluce Vztahů 🛟 privátní podpůrná skupina pro oběti narcismu 👉 Konzultace v Institutu Evoluce Vztahů 📝 Blog o narcismu: https://narcismus.evolucevztahu.cz/ --- ⛔ ZŘEKNUTÍ SE ODPOVĚDNOSTI: INFORMACE POSKYTOVANÉ V NA...

Tentokrát se podíváme, proč jste uvězněni v pasti narcistické manipulace. Více, co vás asi nejvíce drží v tomto vězení (pasti)? Jsou to vaše myšlenky. Vaše myšlenky, a ne okolnosti vašeho života vytvářejí všechny vaše pocity. Cítíte se tak, jak MYSLÍTE.

V tomto důkladném průzkumu se ponoříme do komplexního světa narcistické poruchy osobnosti. Odhalíme, co se skrývá za fasádou přehnaného sebevědomí, nepřipustitelnosti chyby, manipulativními vztahy a chybějící empatií.

Ve podcastu se zabýváme pěti základními narcistickými přesvědčeními, která odhalují, jak narcisté vnímají svět kolem sebe a jaké strategie používají k manipulaci s lidmi ve svém okolí. Díky porozumění těmto mechanismům můžeme lépe rozpoznat narcistické chování v našem životě a naučit se, jak na ně reagovat, aby jsme ochránili svou psychickou pohodu.

Je nesporné, že v rodině, kde vládne narcismus, je často jedno dítě, které se stává takzvaným "obětním beránkem". To je dítě, které jakoby nezapadá do obrázku ideálního potomka, jak si jej vysnil rodič s narcistickou poruchou. Na rozdíl od takzvaného "zlatého dítěte" toto dítě nesplňuje očekávání narcistického rodiče, který tak projevuje své nejistoty a nerealistické ego.

Nenásilná komunikace v rukách narcisty se může stát velmi nebezpečnou zbraní, pokud nevíte, jak nenásilná komunikace funguje.