Eurekka
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Episodes
Como quebrar o ciclo da TIMIDEZ 10.04.2024 3:01
Todo mundo já se sentiu tímido em algum momento da vida. Mas afinal como quebrar esse ciclo vicioso da timidez? E pra conferir tudo da Eurekka, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
4 hábitos ocultos que SUGAM SEU ÂNIMO 08.04.2024 5:34
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Meditação pra se conectar com você mesmo 05.04.2024 6:19
No episódio de hoje, vamos te guiar numa meditação que te ajuda a se conectar com você mesmo.
Meditação Rápida para Atenção Plena 03.04.2024 6:45
Descubra a calma interior na nossa meditação guiada através de técnicas simples para acalmar a mente e encontrar paz no momento presente. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Truque psicológico para você dormir rápido 01.04.2024 4:12
Aprenda uma técnica eficaz para relaxar, acalmar a mente e desfrutar de uma noite de sono reparadora.
Impacto do EXERCÍCIO FÍSICO na DEPRESSÃO é revelado! 29.03.2024 6:39
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Quais são os 2 tipos de pessoas com transtorno borderline? 27.03.2024 4:06
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Como parar de sentir CULPA e ANSIEDADE com o trabalho (VÍDEO) 25.03.2024 7:10
Entenda como parar de sentir culpa e ansiedade com o trabalho de uma forma prática e recomendada pela Psicologia.
Por que as pessoas se cortam? Psicólogo explica! 22.03.2024 4:20
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10 hábitos que te ajudam a CURAR A DEPRESSÃO! 20.03.2024 9:43
No episódio de hoje, você vai entender como acelerar o seu tratamento da depressão de uma forma prática e recomendada pela Psicologia. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Mãe narcisista: como identificar e como lidar 18.03.2024 4:44
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Esses são os sinais para você FAZER TERAPIA! 15.03.2024 8:34
No episódio de hoje, você vai entender os principais sinais de que a terapia poderia te ajudar. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Psicólogo explica: 4 motivos para não manter amizade com o ex 13.03.2024 8:03
O nosso psicólogo, Henrique, vai explicar os 4 motivos para não manter amizade com o ex logo após o término do seu relacionamento.
Conheça as 5 FASES DO LUTO e como lidar 11.03.2024 5:21
Entenda no episódio de hoje quais são as 5 fases do luto, suas características e como lidar.
Você NÃO sabe o que é AMAR! 08.03.2024 7:39
O que é o verdadeiro conceito do amor ? Confira no episódio de hoje! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Quais são os sinais de ansiedade no corpo e como lidar? 04.03.2024 20:39
No episódio de hoje, você vai entender como a ansiedade se manifesta no seu corpo e como lidar com esses sintomas. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Pensamento acelerado: como desacelerar a mente? 22.02.2024 14:04
Descubra como lidar com o pensamento acelerado e os fatores que mais agravam esse problema. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Como aumentar sua tolerância à frustração? 15.02.2024 16:26
No episódio de hoje, você vai entender como aumentar a sua tolerância à frustração de uma forma prática e recomendada pela Psicologia. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
COMO CRIAR METAS DE ANO NOVO? Psicólogo explica! 05.02.2024 6:53
No episódio de hoje, vamos te explicar uma nova forma de mudar seus hábitos e criar metas. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Quer disciplina? Então NÃO FAÇA metas para 2024 29.01.2024 7:42
Entenda os 3 motivos para não fazer metas de ano novo e aprenda uma nova forma de mudar seus hábitos! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Psicólogo explica: como fazer parte dos 9% 26.01.2024 9:10
Vamos te explicar como fazer parte dos 9% das pessoas que vão até o fim com as suas metas de ano novo! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
3 mini-hábitos que vão te ajudar a FAZER EXERCÍCIO TODO DIA 22.01.2024 8:32
No episódio de hoje, vamos te contar 3 mini-hábitos que podem te ajudar a manter a rotina de exercícios físicos em dia! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Psicólogo explica: 3 mini-hábitos para LER mais livros 16.01.2024 6:39
No episódio de hoje, o Henrique vai falar sobre 3 mini hábitos que podem te ajudar a ler mais! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
Dependência emocional: o que é, como identificar e como lidar 12.01.2024 12:32
O assunto do episódio de hoje é dependência emocional: o que é, como identificar e como você pode buscar ajuda para vencê-la. E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
3 truques psicológicos que vão te ajudar a usar menos o celular 08.01.2024 5:32
Descubra 3 truques psicológicos que vão te ajudar a deixar o celular de lado, ser mais produtivo e viver melhor! E pra conferir tudo da Eurekka - tabela de valores da terapia, cursos, consultas médicas e mais -, é só clicar: https://lpc.eurekka.me/mais-spotify
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