Eu cresc - Life coaching pentru copii adolescenți și părinți

Când spunem „lider”, ne gândim de obicei la cineva care îi conduce pe ceilalți. Dar leadershipul începe mai devreme, în felul în care fiecare dintre noi își conduce propria viață. Într-o lume care se schimbă rapid, copiii nu au nevoie doar de răspunsuri și de drumuri deja construite. Au nevoie să învețe să înceapă chiar dacă nu au toate resursele, să caute oameni care îi ajută să capete încredere...

În acest episod de podcast vorbesc despre ce înseamnă, de fapt, inteligența. Este IQ-ul suficient pentru ca un copil să reușească în viață? De ce există copii extrem de inteligenți care renunță ușor, se blochează sau nu reușesc să își folosească adevăratul potențial? În acest episod din podcastul  Eu Cresc , vorbim despre una dintre cele mai importante descoperiri ale neuroștiinței moderne: difere...

De ce renunță copiii atunci când lucrurile devin dificile? De ce, deși au potențial, inteligență și susținere, aleg să se oprească exact în punctul în care ar putea crește? În acest episod, vorbesc despre unul dintre cele mai dureroase și frecvente blocaje pe care le întâlnesc în lucrul cu copiii: renunțarea. Pornim de la o poveste simplă, dar puternică — cea a elefantului care învață, încă de mic...

Anul 2026 ne găsește într-un punct de cotitură. Tehnologia avansează mai repede decât școala, lumea muncii se schimbă, iar copiii noștri cresc într-o realitate pe care nici noi, ca adulți, nu o înțelegem pe deplin. În acest episod din  EuCresc , propun o  abordare diferită a educației în 2026 : nu ca listă de competențe „la modă”, ci ca  proces de formare a unor oameni capabili să navigheze un vii...

cu ADELA IOANA TÂRZIU – Psiholog si Psihoterapeut pentru Copii si Părinți DANA ILIEȘ – Life coach pentru Copii și Adolescenți Trăim într-o lume în care ecranele au devenit companioni permanenți ai copiilor noștri — de la învățat la distracție, de la socializare la refugiu emoțional. Tehnologia nu este dușmanul, dar nici părintele copilului nostru. Între tentația conectării digitale și nevoia de pr...

În acest episod al podcastului “Eu Cresc”, explorez în profunzime importanța cultivării gândirii creative la copii, o abilitate esențială pentru a naviga într-o lume în continuă schimbare și plină de incertitudine. Subiecte abordate în episod: Nevoia de gândire creativă:  Descoperiți de ce gândirea creativă este o competență crucială pentru viitor, conform Forumului Economic Mondial, și cum sistem...

Vrei să-ți protejezi copilul de orice suferință? E un instinct natural, dar dacă, fără să vrei, îi răpești șansa de a deveni cu adevărat rezilient? În acest episod, demontăm mitul conform căruia orice dificultate înseamnă traumă și descoperim că reziliența nu este o trăsătură înnăscută, ci ea este consecința unor abilități care se învață. Vei afla: Contrastul esențial dintre anxietate (care ne înv...

Cum înțelegem personalitatea copiilor noștri: între evaluare, încredere și coreglare emoțională În acest episod special, împreună cu Ioana Târziu , psiholog și psihoterapeut, discutăm despre  rolul evaluărilor  în înțelegerea personalității copiilor. De ce unele comportamente ale copiilor ne surprind și par greu de explicat? Cum putem aduce claritate în relația părinte–copil prin evaluări psiholog...

Cum învățăm cu adevărat – și cum ne putem ajuta copiii să crească prin învățare Într-o lume în care tehnologia pare să aibă toate răspunsurile, a ști cum să înveți rămâne una dintre cele mai importante abilități umane. Acest episod este o invitație pentru părinți, educatori și oameni curioși să înțeleagă în profunzime ce înseamnă învățarea autentică – nu doar reținerea unor formule pentru un test,...

Încrederea în sine este una dintre cele mai importante resurse pe care le poate avea un copil. Îl ajută să-și urmeze obiectivele, să-și depășească limitele, să înfrunte provocările și să rămână puternic chiar și atunci când ceilalți îl descurajează sau când lucrurile nu merg așa cum și-ar dori. În acest episod special al podcastului  Eu cresc , vei asculta  3 Povești despre Încrederea în Sine  car...

Descoperă cum să-ți sprijini copilul să-și dezvolte încrederea în sine și să gestioneze cu succes provocările de zi cu zi! În acest episod din „Eu cresc”, discutăm despre cum ia naștere vocea interioară a fiecărui copil și cum putem s-o modelăm, astfel încât să-i ofere mai mult curaj și echilibru. Vom explora rolul acțiunilor concrete în consolidarea stimei de sine, importanța gestionării fricii ș...

Începutul unui nou an este mai mult decât un moment pentru liste de rezoluții – este o oportunitate de a reflecta asupra aspirațiilor noastre, acele visuri aliniate cu valorile noastre profunde, care ne motivează să creștem, să evoluăm și să trăim o viață cu sens. Aspirațiile sunt motorul care ne pune în mișcare, oferindu-ne direcție și energie pentru a face față provocărilor. În acest episod, exp...

Cum construim punți reale de comunicare cu copiii noștri într-o lume plină de distrageri și diferențe între generații? În acest episod din  Eu Cresc , descoperim cum să trecem de la monologuri unidirecționale la conversații autentice, care creează conexiuni profunde. Vom explora împreună: Cum ascultarea empatică ne ajută să înțelegem nevoile și emoțiile copiilor noștri. Cum să folosim claritatea ș...

Te-ai întrebat vreodată ce se ascunde în spatele tăcerii sau furiei copilului tău? În acest webinar discutăm despre cum să: Recunoști  emoțiile ascunse ale copilului tău, chiar și atunci când nu le exprimă în cuvinte. Comunici  eficient cu el, folosind tehnici de ascultare activă și empatie. Construiești  o relație bazată pe încredere și conectare emoțională profundă. Îl ajuți  să-și înțeleagă și...

Fiecare copil se naște cu un potențial, cu o promisiune care spune ”Depinde de mine să devin cine vreau să devin”, dar de multe ori promisiunea lui este acoperită de părerile celorlalți, de ceea ce este considerat din punct de vedere cultural benefic sau nu. De multe ori, noi îi creștem pe copiii noștri din punctul nostru de vedere, cu ceea ce a funcționat pentru noi, cu ceea ce astăzi este consid...

Emoțiile copiilor noștri nu pot fi reduse la niște emoticoane, pentru că ele sunt o construcție complexă bazată pe contextul în care se află, starea fiziologică, valori, convingeri, experiențe anterioare precum și pe cei din jurul lor. Îmi propun aici să vă aduc în vedere câteva perspective diferite ale felului în care să abordăm emoțiile, astfel ca ele să-și împlinească rolul de mesageri. Câteva...

Ai observat vreodată că versiunea despre tine pe care o afișezi în prezența altcuiva de multe ori arată diferit în funcție de persoana în prezența căreia te afli? Uneori, acea persoană aduce la suprafață cele mai bune calități ale tale, pe care le apreciezi la tine, cum ar fi încrederea sau curiozitatea. În acest caz, persoana aceea îți comunică fie direct, fie indirect, fie conștient, fie inconșt...

Mulțumesc tare mult pentru interesul extraordinar acordat acestui webinar, și pentru participarea voastră într-un număr foarte mare!! Am primit numeroase solicitări să trimit înregistrarea, așa că am decis să trimit aici varianta audio astfel încât voi s-o puteți asculta ca pe un podcast. Conținutul audio este exact acela care s-a auzit la webinar, fără nicio prelucrare, pentru ca voi să puteți av...

Forumul Economic Mondial pune Gândirea critică pe primul loc al abilităților necesare pe piața muncii în viitor. Ea este urmată de Creativitate, Agilitate (capacitatea de a învăța foarte repede lucruri complet noi), Curiozitate și dorință de cunoaștere și Reziliență. Cunoașterea tehnologiei vine abia pe locul 6. Copiii noștri au nevoie de această abilitate pentru a putea rezolva cu succes probleme...

În acest episod pornesc de la metafora cu marea, care umple celor doi copii aflați în fața ei cele două recipiente pe care ei le-au adus: un pahar și o găleată. A fost marea nedreaptă cu cei doi? Și dacă nu, de ce unul a primit mai puțin și unul mai mult? Cine i-a limitat pe copii, marea sau chiar ei înșiși? De multe ori avem impresia că viața e nedreaptă, și că alții primesc mai mult decât primim...

Disciplina are o conotație negativă pentru unii dintre noi, însă ea poate fi foarte folositoare în dezvoltarea copilului atunci când este centrată pe soluții în loc de pedepse. Disciplina, obiceiul de a respecta reguli, de a fi consecvent, este o abilitate care îl va ajuta foarte mult pe copil să-și fixeze și urmeze obiectivele. Chiar dacă ne dorim copii care să gândească liber și să aibă o minte...

Școala poate să fie un factor de stres atât pentru noi cât și pentru copiii noștri. Dar nu este neapărat nevoie să fie așa. În această Carte Audio îmi propun să împărtășesc cu voi câteva principii care să ne ajute pe noi să eliminăm negocierile zilnice și luptele de putere, și să-i ajute pe copii să-și cultive curiozitatea și deschiderea înspre cunoaștere. MOTIVAȚIE:  Cum să folosim motivația, mai...

Cu mare bucurie vă aduc aici episodul 13 al podcastului care este dedicat adolescenților. În acest episod vorbesc despre fericire pentru adolescenți, și le spun 5 povești din care ei vor înțelege care sunt cei 5 'A' care îi vor ajuta să fie fericiți: A cceptă-te pe tine așa cum ești A cceptă-i pe ceilalți așa cum sunt Urmează-ți A spirațiile A daptează-te în loc să te împotrivești Poartă-t...

În acest episod împărtășesc câteva principii și idei care să ne ajute să gestionăm mai bine conflictele. Ce este conflictul Ne aduce conflictul ceva bun? De ce să-i ajutăm pe copiii noștri să învețe să gestioneze conflicte Care sunt sursele de conflict Spirala și cercul conflictului Cum să nu adresăm poziția ci nevoia neacoperită. Care este stilul tău de abordare a unui conflict? Cele 7 principii...

Reziliența este o abilitate esențială pentru fiecare dintre noi, pentru că ea este acea tărie interioară care ne ține la suprafață în vremuri de mari frământări și schimbări. Cu cât sunt mai mari frământările și schimbările, cu atât mai mare trebuie să fie tăria noastră interioară. De ce optimismul ne face mai rezilienți? Răspunsul scurt este că optimismul ne ajută să putem vedea un viitor favorab...