Grete Roede AS

Ett Fett

Health NB ↓ 191 episodes

Ett fett, en podcast fra Grete Roede. Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Grete Roede AS

Episodes

God eller dårlig jul? 16.01.2024 33:05

Vi sammenligner julefeiringa i 2022 og 2023: Hva gikk bra og hva gikk dårlig? Hvordan preger jula inngangen på et nytt år? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yngvar Andersen 09.01.2024 39:05

Yngvar Andersen er innom for litt romjuls og nyttårsprat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prosjekt ned i vekt med Roger 02.01.2024 45:56

Vi møter Roger Grosvold som akkurat har startet et heftig livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat for mørketid 27.12.2023 32:09

Blir vi slappere og trøttere i mørketiden? Smarte valg for lange, mørke dager. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nyttårsforsett! 19.12.2023 29:18

Vi snakker klassiske nyttårsforsetter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi? 12.12.2023 30:34

Vi svarer lytterne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjenutgivelse! Periodisk faste 16:8 dietten 05.12.2023 40:26

Årets mest nedlastede episode får en velfortjent gjenutgivelse! Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat og forbrenning 28.11.2023 38:46

Finnes det matvarer som gir ekstra forbrenning? Hvor mange kcal forbrennes på hverdagsaktivitet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat og forbrenning 28.11.2023 38:46

Finnes det matvarer som gir ekstra forbrenning? Hvor mange kcal forbrennes på hverdagsaktivitet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prosjekt julefeiring 21.11.2023 38:49

Husk å få med deg black week på www.roede.com I denne episoden: Tips og triks for å få en bra julefeiring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva koster en kalori? 14.11.2023 34:48

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julebord! 07.11.2023 32:30

Tips og triks for å unngå julebordsfellene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sprekk eller Tilbakefall? 31.10.2023 32:32

Hva gjør du om sprekken kommer? Slik kan du unngå tilbakefall! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ned 73 kg! 24.10.2023 46:56

Vi møter Helene Eide som gir oss et innblikk i hennes vekt- og livsstilsprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat på farta! 17.10.2023 33:07

Smarte tips og triks for å spise bra også når du har dårlig tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tips til deg som HATER trening! 11.10.2023 35:37

Halvor er tilbake og gjengen gir treningstips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et FETT liv? 03.10.2023 41:15

Boka «Et FETT liv» er til salgs på  roede.com . Vi snakker om oppvekst, vekt, helse, opp- og nedturer med bokas hovedperson, Sven Erik Dahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen 26.09.2023 44:52

Karoline og Henning tar imot Siv Gunnarsen for å diskutere et emne vi mener trenger litt ekstra oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Overgangsalderen 19.09.2023 43:39

Karoline & Henning har med seg Lill-Jorid Andreassen for å snakke om overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon 12.09.2023 33:43

Lytterne spør, vi svarer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften» 05.09.2023 33:25

Vi svarer på innsendte spørsmål fra lytterne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat-prepping? 29.08.2023 32:45

Karoline, Halvor & Henning snakker om måltidsforberedelser, også kjent som "foodprep". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forbrenning når du går 22.08.2023 37:08

Hvor mye forbrenner du når du går, hvor langt er et skritt og hva er effekten av å gå flere skritt hver dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prosjekt Julaften 15.08.2023 41:33

Lag ditt eget livsstilsprosjekt fra nå og frem til julaften! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli kvitt «sommerkiloene»! 08.08.2023 35:05

Hvorfor er det så «lett» å legge litt på seg om sommeren og hvordan bli kvitt sommerkiloene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.