étoiletvous

Dans cet épisode, on aborde un sujet aussi invisible que pesant : l’anxiété. Quand on est hypersensible, on capte tout. Un silence, un regard, une intonation… et tout peut devenir source d’interprétation, de doute, de tension. Résultat ? Un mental en ébullition, et parfois, un corps qui finit par crier ce que l’on n’arrive pas à exprimer autrement. Je vous partage ici mon expérience personnelle :...

Dans cet épisode, on explore un lien puissant et souvent méconnu : celui entre hypersensibilité et créativité. Si, comme moi, vous avez l’impression de tout ressentir “trop fort”, que votre esprit est constamment en ébullition d’idées, d’émotions, d’histoires… cet épisode va profondément résonner avec vous. Je vous raconte comment, enfant, j’ai découvert que mon monde intérieur était peuplé d’imag...

Dans cet épisode, on parle d’un sujet aussi puissant que sensible : les réseaux sociaux… quand on est hypersensible. Un outil génial pour s’exprimer, créer, partager. Mais aussi un espace où tout est amplifié : émotions, critiques, pression, comparaison. En tant que créatrice de contenu, les réseaux font partie de mon quotidien. Et pourtant, ils m’ont parfois fait perdre pied. Trop d’émotions, tro...

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui concerne beaucoup d’entre nous : comment vivre son hypersensibilité dans le monde du travail ? Si vous êtes hypersensible, vous avez peut-être déjà ressenti ce décalage, cette impression que l’environnement professionnel est trop intense, pesant, parfois même toxique. J’ai longtemps cru que je n’étais pas faite pour le monde du travail, jusqu’à compren...

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui me touche profondément : les relations quand on est hypersensible. Depuis toujours, j’ai ressenti les liens avec une intensité particulière. En amour, en amitié, en famille… tout semble plus fort, plus beau, mais aussi parfois plus douloureux. Entre passion débordante, peur du rejet et besoin d’être comprise, comment naviguer dans ces relations sa...

Dans cet épisode, je vous invite à explorer les différents types d'hypersensibilité. Depuis toujours, je ressens le monde avec une intensité particulière, mais il m'a fallu du temps pour comprendre que cela faisait partie de ma nature sensible. Je vous partage mon expérience et des clés pour identifier si vous êtes, vous aussi, hypersensible. Que ce soit à travers les émotions, les sensati...

Dans cet épisode, je vous emmène avec moi sur le chemin de ma découverte de l’hypersensibilité. Depuis l’enfance, je ressentais tout avec une intensité particulière, sans vraiment comprendre pourquoi. Des moments de joie aux blessures profondes du harcèlement scolaire, en passant par mon besoin viscéral de justice et d’empathie, je vous partage mon histoire et les signes qui m’ont aidée à mettre d...

🌟  Bienvenue dans le tout premier épisode d’ étoiletvous  !  🌟 Dans cette capsule, je vous raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que j’aimerais partager avec vous, et ce que vous pouvez attendre des prochains épisodes.  étoiletvous , c’est un espace bienveillant où l’on parle sans filtre d’hypersensibilité, de bien-être et de santé mentale. Je vous explique la symbolique derrière le nom du p...