это нормально

Настя, Антон, Юля, дрель и ветер Кандалакши. Хотела поговорить с Антоном Дониковым – фотографом, увлеченным духовными практиками и своей жизнью про любовь и про чувства, но получился диалог обо всем. Этот эпизод — мини-интервью Антона, меня и даже кусочек с Юлей, его женой. Вписался и ветер Кандалакши, в которой я оказалась благодаря студии MAX, где теперь работаю! Выпуск из маленьких кусочков жиз...

это нормально — подкаст об отношении к себе. Шестой эпизод мы записали с Васей Подрядчиковым — художником, дизайнером и создателем бомбической обложки подкаста. Кажется, это идеальный выпуск для фрилансеров и творческих людей этого мира. Много говорили про настрой и «внутренние мразоты», обсуждали, как работать только с тем, что нравится, если ты фрилансер, и как делать быстро и хорошо. Вася расск...

Ребята, привет! Как дела? Мы с Соней (наконец-то!) записали для вас новость/анонс/спойлер того, что будет дальше с подкастом. На самом деле, есть 4 новости. Вместо выпуска на этой неделе. Если проще прочитать это в тексте, то вот: 1) Подкаст теперь выходит 1 раз в 3 недели по вторникам. «Лишняя» неделя нужна, чтобы успевать нормально монтировать выпуски и прорабатывать темы. Выпуски станут длиннее...

это нормально — подкаст об отношении к себе. На связи Настя. Пятый — максимально «женский» выпуск. Надеюсь, он поможет не только женщинам понять друг друга, но и мужчинам понять нас. В роли гостя — (тоже) Настя Лимаренко, продюсер, сделавший тонну съемок для Vogue, GQ и брендов, которые нельзя называть. Провели с Настей сеанс подкаста на ковриках для йоги, обсудили 7 лет психотерапии, 20 лет дневн...

это нормально — подкаст об отношении к себе. На связи Настя, я расскажу про новый выпуск. Четвертый выпуск — снова эксперимент, но про самоопределение. Первый раз я записывала подкаст с гостем и без Сони. Про гостя. Лиза Сурина — человек-действие, действие в настоящем моменте! Инфлюенсер, старший инфлюенс-менеджер агентства Monstars, перформер, продюсер и немного философ. Говорили про самоопределе...

это нормально — подкаст об отношении к себе. Третий выпуск — эксперимент про усталость. Записали его дико уставшими, потеряли начало и «добавили» звуки дождя и ветра, дворов за окном. Предупреждаем: чтобы прочувствовать всю «эстетику усталости», слушайте выпуск когда вы действительно без сил.  В выпуске обсудили, как заметить усталость на ранней стадии, почему усталость похожа на радость и помогае...

это нормально — подкаст об отношении к себе. Во втором выпуске мы обсуждаем цели, как они зависят от нас, а мы — от них. Настя рассказывает про свой переезд в Москву и сомнения с решениями, которые сметаешь как пыль. Соня объясняет, почему ходить в душ в 16:00 — это классно. — Настя говорит «сто процентов» 5 раз за выпуск — Обсуждаем движение к цели и зачем дробить все шаги — Вспоминаем про смысл...

Привет! Это Настя Сафонова и Соня Дозорец. Так вышло, что мы очень похожи в отношении ко всему: к людям, к предметам, к жизни в целом, а главное — к себе. Поэтому, мы решили делать подкаст об отношении к себе. О том, как отношения с собой меняют мир и людей вокруг. Каждый выпуск мы копаемся в себе, чтобы вы могли не делать этого или делать, но вместе с нами. Мы считаем, что в каждом из нас важно в...

Подкаст об отношении к себе. О том, как отношения с собой меняют мир и людей вокруг. И что бы с нами не происходило, это нормально. В первом выпуске мы обсуждаем информацию , приложения для ограничения информации, режимы онлайн-доступности, чувство вины от «не ответов» и как от него избавиться. Ссылки подкаста: — Приложение для медитаций и не только: https://www.instagram.com/headspace/   — Pomodo...