Это не смертельно

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы — ведущие журналистка Марина и психотерапевтка Полина — говорим о театре с нашими гостями: режиссёром Михаилом Волковым и актрисой Надеждой Некрасовой.  Бывает ли актёрам в театре стыдно? Ведь нам бы на их месте наверняка неловко было стоять на сцене и пытаться что-то изображать... Говорим с Надей и Мишей о том, как актёры справляются со стыдом и чем их опыт...

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы — ведущие Марина и Полина — говорим о российской медицине. За что мы её так ругаем и значит ли это, что где-то в другом месте всё хорошо? (Спойлер: нет). 🟣  До каникул остался всего один выпуск, но мы призываем вас продолжать писать нам комментарии и предлагать темы для эпизодов. Так мы вместе с вами сделаем второй сезон ещё интереснее.  А в этом сезоне с в...

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы говорим с Олей о расщеплении нёба. Оля рассказывает о том, как ей пришлось пережить десятки пластических операций, как из-за этого в раннем детстве она оказалась вдали от дома. А ещё как ей до сих пор приходится отвечать на неприятные и бестактные вопросы — и как в итоге она научилась защищаться.  А наш следующий выпуск — 26 августа! Мы поговорим о том, быва...

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы вместе с журналисткой Катей говорим о нейросетях и о том, как и зачем мы применяем их в качестве психотерапевта или советчика. Если мы не можем без Chat GPT написать личное письмо или сообщение — значит ли это, что мы стесняемся собственных мыслей? Может ли ИИ заменить настоящее общение? Или стать бесплатным психотерапевтом? А наш следующий выпуск — 12 авгус...

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы вместе с Полиной говорим о расстройствах пищевого поведения. Полина начала худеть, ещё будучи подростком, и потом много лет не могла наладить нормальные отношения с едой. Теперь она старается нормально питаться и заботиться о себе. С нашей гостьей мы обсуждаем, как попытки всё контролировать приводят к РПП, почему есть иногда становится стыдно, и как со всем...

Привет, дорогие слушатели!   Сегодня мы вместе с Кристиной — мамой ребёнка с РАС — говорим о стыде, с которым сталкиваются родители. Когда ребёнок берёт что-то без спроса в магазине, ложится на землю на улице или когда врачи ругают за то, что «поздно пришли». Что делать с этим стыдом и можно ли показывать его детям?    А ещё Кристина — соавторка подкаста «Диссидентки». Это подкаст женщинах разных...

Привет, сегодня мы говорим с Лилей о жизни без пары. Почему нам стыдно быть одинокими и какие плюсы и минусы периодов без отношений? Родственники при встрече спрашивают нас, «где женихи», «как ты без мужика» и «когда рожать», часики тикают, у одноклассников дети идут в школу, в Инстаграме все женятся и ездят в отпуска... А мы? С одной стороны, кайфуем от свободного времени, делаем что хотим, едим...

Привет, сегодня мы говорим с журналисткой Аней Черновой о лабиопластике. А именно — о том, почему женщины часто стыдятся формы своих половых губ? Что может заставить девочку взять в руки ножницы и отрезать себе кусочек плоти? Надо ли носить ежедневки? Может ли общество оставить нас в покое хотя бы в такой интимной сфере? И какой на самом деле должна быть форма вульвы?    А вот ссылка на текст о ла...

Сегодня мы говорим с Верой о мигрени. Как работать, если у тебя половину месяца дико болит голова? Как реагировать на советы «просто выпить таблетку»? Почему людям с хроническими болезнями стыдно объяснять своё состояние на работе и часто кажется, что они жалуются? Обо всём этом рассказывает Вера, которая столкнулась с мигренью.  Как обещали в выпуске, даём ссылку на ресурс о хронической боли: htt...

Сегодня мы говорим с Дашей о ранних родах. А именно — о том, как беременных женщин намеренно стыдят врачи, как с ними совершают без спроса медицинские манипуляции, как общество сначала убеждает рожать, а потом спрашивает, «чем думала, когда ноги раздвигала». Выпуск получился мощный, рассчитывайте свои силы, прежде чем слушать. Но мы уверены, что это очень важный разговор, который может помочь в то...

Сегодня говорим с Кириллом (вы его уже знаете по выпуску про родителей-алкоголиков) говорим про детский энурез. Мы обсудили, как он появляется и проходит, а стыд за него переползает во взрослую жизнь. Но в итоге разговор получился гораздо шире — мы поговорили о том, зачем вообще нужен стыд (а может, и избавляться от него не надо, и мы тут зря стараемся?..), и как мы придумываем себе разные «маски»...

Сегодня говорим с нашей гостьей Катей о болезни Крона (она означает проблемы с кишечником) и болезни Бехтерева (её главный симптом — боль в суставах). Эти болезни — аутоимунные и неизлечимые, и у Кати несколько лет назад обнаружили обе сразу. Катя рассказала нам, каково это — не мочь подняться с кровати, когда живёшь в общаге, регулярно слышать «такая молодая, а уже» и отвечать на упрёки друзей в...

Привет, дорогие слушатели! В сегодняшнем выпуске говорим с психотерапевткой Мариной об истории Жизель Пелико — француженки, которую собственный муж накачивал наркотиками и насиловал, а также позволял насиловать её другим мужчинам. Пелико согласилась на открытый судебный процесс, по её собственным словам, чтобы «стыд поменял стороны». А мы обсуждаем, почему ей вообще было стыдно, ведь она-то ничего...

А это бонусный выпуск! Мы с Полиной записали его почти случайно и решили поделиться с вами. Будем рады, если вы напишете нам в комментариях, что думаете на эту тему.  Наш сайт: https://etonesmertelno.mave.digital Наш тг-канал: @etonesmertelno

В сегодняшнем выпуске говорим с Кириллом о том, как бывает стыдно за родителей-алкоголиков даже если ты давно уже взрослый.    Эту тему нам предложил сам Кирилл. «Я бы про травмы детские поговорил, дисфункциональные семьи, вот это всё. Например, мне до сих пор стыдно приглашать гостей домой», — написал он. И мы сначала не поняли, причём тут стыд и как всё это связано. А потом подумали и осознали,...

В сегодняшнем выпуске говорим с Катей о непереносимости лактозы и синдроме раздражённого кишечника. Столкнувшись с этой проблемой, Катя не просто решила не стесняться, а сделала на этом карьеру и ведёт популярный инстаграм с обзорами на туалеты у метро.  Вместе с Катей мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытаемся понять, почему людей так смущает «туалетная» тема и как остава...

В сегодняшнем выпуске говорим с Ирой о её интерсекс-вариации.  Пол Иры при рождении определили как женский, и только в 22 года она узнала, что у неё мужские хромосомы — XY. Зато сейчас, если искать в интернете что-то об интерсекс на русском языке, не найти Ирину Куземко невозможно. Ира узнала, что она интерсекс, в 2015 году, и с тех пор выступила в Совете Европы, поучаствовала в подготовке доклада...

В сегодняшнем выпуске говорим с Настей об онкологии. Настя столкнулась с раком пару лет назад, когда проходила обычный чекап. И хотя внешне её болезнь не была заметна, рассказать о ней пришлось и родственникам, и на работе — ведь нужно как-то объяснить, почему приходится брать внеплановый выходной и ехать в больницу.  Вместе с Настей мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытае...

Привет, ребята! Мы вернулись с каникул и теперь будем приходить с новыми выпусками каждые две недели.  Косоглазие у Сони было с рождения: сразу оба глаза смотрели в сторону. Она рассказала нам, как её внешность принимали одноклассники и друзья, как она шутила над собой «на опережение», как общаться с людьми, если не можешь смотреть им в глаза, и почему в итоге Соня всё-таки решилась на операцию, х...

Привет, ребята! Мы наконец-то публикуем первый выпуск 31 декабря, чтобы вам было что послушать во время нарезки салатов!  Геморрой — это очень, очень, очень больно, но не смертельно! Наша гостья Ксюша рассказала о том, как ей пришлось сделать операцию и как было сложно и стыдно рассказать о ней даже собственному мужу. Но в итоге она рассказала не только мужу, но и всем своим подписчикам в инстагра...

«Это не смертельно» — подкаст, в котором гости рассказывают о хронических болезнях и о стыде за своё тело. Его ведём мы — журналистка Марина и психотерапевтка Полина. Встретимся в первом эпизоде!