États d'Âme

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Moi c'est Amel et dans États d'Âme, on réfléchit autour de ces sujets qui me tracassent l'esprit. On papote, de ces expériences qu'on a sûrement tous déjà vécus et on tente de leurs donner du sens. On va loin, quitte à se mélanger un peu les pinceaux, on réfléchit sur notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au monde. Parce que les États d'Âme ce sont toute ces pensées intérieures, et ses introspections qui nous traversent. Bienvenu dans États d'Âme by Amel, un espace pour penser, réfléchir, et se reconnaître à travers les mots.

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États d'Âme

Episodes

Personne ne le fera pour toi : apprend à te faire confiance 08.06.2026 13:21

Come back après 4 mois (je n'ai pas la notion du temps). Dans cet épisode, on parle de confiance en soi et d'audace. Rappelez-vous : vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez. En espérant que ce sujet vous donnera un coup de boost :) Trust yourself

Le perfectionnisme : ma bête noire (épisode sans notes) 13.02.2026 17:13

Dans cet épisode, on parle du perfectionnisme sans prise de tête. On décortique comment certaines idées nous empêchent parfois d'avancer, en espérant que ce sujet va vous plaire !! Trust you :) bisouuuuuuus, Amel

La rencontre : se révéler à soi et s'ouvrir au monde 24.12.2025 12:40

Dans cet épisode, je reprends les idées de Charles Pépin dans son ouvrage « La Rencontre ». Ensemble, on réfléchit à la manière dont les rencontres façonnent notre vie et nous "révèlent à nous-mêmes", une compréhension essentielle dans l’évolution de soi et de sa pensée… Lien vers le livre : La Rencontre, une philosophie - Poche - Charles Pépin - Achat Livre | fnac Note : les idées évoqu...

La procrastination 12.11.2025 20:35

Dans cet épisode, je partage mes réflexions autour de la procrastination : comment mon expérience m’a permis de changer mon rapport au travail ? C’est un épisode simple, court et authentique, le premier d’une longue série :) Bonne écoute ❤️