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Episodes
喝對茶更養生!從24節氣到以茶入心,帶你喝懂茶的身心之道ft李啟彰 資深茶人 29.10.2026 16:39
公費流感及新冠疫苗自115年10月1日至11月30日開打! 設籍臺北市民於活動期間完成接種,有機會參加iPhone 17抽獎 活動詳情請見臺北市政府衛生局網站: https://sofm.pse.is/9t66l7 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 喝茶不只是品味茶香,更是一門結合養生與身心調和的生活藝術。從二十四節氣、個人體質到泡茶技巧,如何選對茶、喝對茶,讓茶成為日常養生的好幫手?今天特別來請教資深茶人李啟彰先生,請他帶領我們從一杯茶...
骨鬆用藥別亂停!骨鬆患者拔牙、植牙前,一定要知道的事ft. 李正喆 台大醫院口腔顎面外科教授暨主治醫師 22.10.2026 10:51
新北市政府就業服務處廣告 新北市政府就業服務處深耕在地,打造婦女及中高齡者職場續航中心, 串聯托育、長照、職涯等資源,陪伴重返職場、穩定就業, 排除生活與職場障礙,助您找回職涯自信,勇敢向前! 連結: https://sofm.pse.is/9s52p4 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 骨質疏鬆患者接受抗骨吸收藥物治療,可以降低骨折風險,但你知道嗎?少數患者在拔牙、植牙或牙周疾病等情況下,可能增加藥物相關顎骨壞死的風險。...
糖尿病最怕併發症!「糖心腎」彼此牽連,醫師提醒定期做好3項檢查ft.吳允升 台大醫院內科部腎臟科主治醫師 15.10.2026 7:48
新北市政府就業服務處廣告 新北市政府就業服務處深耕在地,打造婦女及中高齡者職場續航中心, 串聯托育、長照、職涯等資源,陪伴重返職場、穩定就業, 排除生活與職場障礙,助您找回職涯自信,勇敢向前! 連結: https://sofm.pse.is/9r5jjg ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 「糖尿病就是血糖太高,把血糖控制好,不就好了嗎?」這可能是不少人的想法,然而,糖尿病真正需要注意的,恐怕不只是血糖這個數字。糖尿病與心臟...
停經後出血別以為正常!子宮內膜癌早期警訊一次破解ft張正昌 中華民國婦癌醫學會理事長、中山醫學大學婦產學科教授 08.10.2026 12:02
公費流感及新冠疫苗自115年10月1日至11月30日開打! 設籍臺北市民於活動期間完成接種,有機會參加iPhone 17抽獎 活動詳情請見臺北市政府衛生局網站: https://sofm.pse.is/9q3zcr ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 「都已經停經了,怎麼又出血?」這對許多女性來說,停經後再次出現陰道出血,往往第一時間會感到緊張,甚至擔心是不是罹患癌症。事實上,停經後出血並不代表一定是子宮內膜癌,大多數情況仍可能是良性原因,...
流感疫苗誰最需要打?醫師揭密:成年人別以為自己不用打,保護自己和家人ft 曾德銘 耳鼻喉科醫師 01.10.2026 9:47
【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻:6倍利用率、12小時持續利用 官網首購現折100👉 https://sofm.pse.is/9p9egs *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果,專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍,攝取後於體內停留12小時。 -- 蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期|2026.12.6(日)晚上19:00 (18:00開放入場) 演出地點|三創CLAPPER STUDIO (台北市中...
甲狀腺數值正常,眼睛卻出問題?醫揭最容易忽略的警訊ft.郭錦松 中華民國內分泌學會監事、臺北榮民總醫院內科部內分泌新陳代謝科主治醫師 24.09.2026 10:20
提到 甲狀腺 疾病,不少人首先想到心悸、手抖、怕熱、 體重 下降等症狀,但其實「眼睛」也可能受到影響。有些患者甲狀腺功能已經控制穩定,甚至一段時間都不需要服藥了,卻開始出現眼睛腫、眼球突出、疼痛、複視等問題,甚至因為外觀改變而不敢出門,或因視覺異常無法開車、工作。 中華民國內分泌學會監事、臺北榮民總醫院內科部內分泌新陳代謝科主治醫師郭錦松提醒,甲狀腺眼病變不能只看「眼睛凸多少」,也不能因為抽血檢查顯...
中風後復健別只靠「撐」!中醫針灸、中藥雙管齊下,把握恢復期效果更加分ft. 吳明珠 台北市中醫師公會名譽理事、中華中醫經絡美容學會名譽理事長、中醫師 17.09.2026 37:26
中風通常來得突然,許多人即使幸運搶救回來,接下來仍得面對漫長的復健之路,可能是手腳無力、肢體僵硬、嘴歪、說話不清楚、吞嚥困難,甚至情緒低落、睡不好,都可能成為中風後的長期困擾。 中風後遺症的形成,與氣血失調、經絡阻塞,以及氣虛、血瘀、痰濕等不同體質有關;除了西醫的藥物治療及物理、職能、語言復健之外,若能依個別症狀,搭配針灸、中藥與經絡等調理,有機會協助改善肢體活動度、緩解肌肉僵硬,讓復健進行得更...
疫苗不是打越多越好?新型疫苗和傳統疫苗差在哪?專家一次破解接種迷思ft黃立民 台灣大學醫學院小兒科、台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所教授 10.09.2026 8:25
從流感、新冠肺炎、肺炎鏈球菌,到帶狀疱疹、HPV疫苗,隨著疫苗種類愈來愈多,民眾對疫苗的疑問也跟著增加;過去印象中的疫苗,常是將經過處理的病毒或細菌打進人體,讓免疫系統認識敵人,如今則出現基因重組、病毒載體、mRNA等不同技術平台。 這些新型疫苗究竟與傳統疫苗有什麼不同?感染過疾病後,還需要再打疫苗嗎?不同疫苗可以同一天接種嗎?打完發燒、手臂痛究竟算正常副作用,還是嚴重不良反應? 想聽更多 https://www.tt...
早餐怎麼吃最健康?營養師公開「早餐店、超商、自製」搭配法ft程涵宇 資深營養師 03.09.2026 6:57
早餐選擇愈來愈多,從傳統早餐店、便利商店飯糰,到在家自製饅頭夾蛋、優格燕麥,每一種看起來都能填飽肚子,但營養價值卻可能差很多。早餐究竟該怎麼挑,才能兼顧營養和飽足感,又不會一早就吃進過多油脂與精緻澱粉? 想聽更多 https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html
胖子才會膽固醇超標?沒症狀需要吃藥嗎?吃藥是幫血管做醫美?醫師破解膽固醇迷思ft蘇彥伯醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師 27.08.2026 17:16
健檢報告一看到膽固醇超標,很多人立刻緊張,卻也常伴隨滿腹疑問:瘦的人也會高膽固醇嗎?雞蛋到底能不能吃?沒症狀為什麼還要吃藥?吃了降膽固醇藥,是不是就能放心大吃大喝?其實,膽固醇異常和體質、飲食、生活習慣及遺傳都有關係。想遠離心血管疾病風險,先破解常見迷思,掌握正確控膽固醇觀念才是關鍵。 還想聽更多 [https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html](< https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html>) >...
有健康的胖子嗎?飲食、運動還不夠?醫揭體重管理關鍵,少了這一步容易前功盡棄ft 林文元 台灣肥胖醫學會理事長 20.08.2026 12:38
肥胖一定會有代謝症候群嗎?體重正常就代表沒有代謝風險?有些人雖然體重較重,健檢時血糖、血壓、血脂都正常,因此認為自己屬於「健康的胖子」;相反地,也有人外觀看起來四肢纖細,腹部卻明顯突出,甚至藏有較多內臟脂肪。究竟體重、肥胖與代謝症候群之間有什麼關係?今天來和台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師聊一聊 想聽更多 https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html
壓力大別只喝手搖飲!營養師揭「越吃越快樂」的8種舒壓食物ft 程涵宇 資深營養師 13.08.2026 6:32
現代人生活步調快,長期處於高壓狀態,不少人經常感到疲倦、焦慮、失眠,甚至是情緒低落;但很多人以為只要吃點甜食、喝杯手搖飲,就能舒壓,但其實有些食物反而可能讓情緒更不穩定。 資深營養師程涵宇表示,飲食與情緒之間其實有密切關聯,若能適度補充幫助大腦製造血清素、穩定神經傳導物質的營養素,就有機會幫助放鬆、改善壓力與睡眠品質。她也推薦多種日常生活中容易取得的「快樂食物」,幫助民眾透過飲食維持好心情。 想知道...
爸媽突然健忘、沒精神竟是憂鬱症!醫揭「假性失智」警訊:治療後認知功能可恢復ft李旻珊(身心科醫師) 06.08.2026 8:57
隨著高齡人口增加,愈來愈多長輩出現記憶力變差、注意力不集中、整天沒精神,甚至不願出門與人互動等情況,家人往往第一時間擔心:「是不是失智了?」不過,這些症狀也可能與老年憂鬱症有關。 想聽更多 https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html
不是胖子才會得!破解睡眠呼吸中止症3大迷思,瘦子也可能中招ft 鄭乃源 (消化內科專科醫師) 30.07.2026 15:31
明明睡滿8小時,起床卻依然疲憊不堪?白天精神不濟、注意力下降,甚至伴隨打鼾,可能不是睡眠時間不足,而是睡眠品質出了問題。 想要聽更多 [https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html](< https://www.ttvc.com.tw/article/etalk.html>) >)
什麼是微菌治療?除了腸胃疾病,真的能改善自閉症、帕金森氏症?ft.李柏賢 林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授 23.07.2026 8:29
腸道不只是消化器官,更被稱為人體的「第二個大腦」。近年來備受關注的「微菌治療」,除了已應用於困難梭菌感染,也被研究是否能改善腸躁症、自閉症、帕金森氏症,甚至提升癌症免疫治療效果。微菌治療究竟是什麼?和益生菌有何不同?目前哪些療效已有科學證據、哪些仍在研究中?本集邀請林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授李柏賢,帶您深入了解微菌治療的最新發展。 想聽更多 https://www.ttvc.com.tw/
腹部鼓一包可能是疝氣!醫師提醒熟齡族:拖延恐腸嵌頓,及早治療更安心ft李君豪 國泰綜合醫院一般外科主治醫師 16.07.2026 13:33
隨著年齡增長,不少熟齡族發現腹股溝出現腫塊,站久了鼓起、躺下又消失,以為只是肌肉拉傷或老化現象,因而延誤就醫。事實上,這很可能是疝氣的警訊。疝氣不僅不會自行痊癒,若持續惡化,還可能引發腸道嵌頓、腸壞死等急症,必須及時治療。疝氣一定要開刀嗎?微創腹腔鏡手術有哪些優勢?熟齡族又該如何及早發現、預防惡化?本集邀請國泰綜合醫院一般外科主治醫師李君豪,帶您破解疝氣迷思,了解最新微創治療趨勢,守護腹壁健康。...
牠只是口臭?其實牙齒正在求救!貓狗口腔健康大解析.ft. 詹哲育 臨床專業獸醫師 09.07.2026 13:55
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵:20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://sofm.pse.is/9b6xcw *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 毛孩的口臭,其實不只是「味道不好聞」這麼簡單。貓狗的口腔健康常被飼主忽略,但牙結石、牙周病一旦形成,不僅會影響進食與生活品質,嚴...
凍卵是生育保險還是心理安慰?生殖醫學專家解析關鍵迷思ft賴宗炫(賴宗炫(國泰醫院婦女醫學部生殖醫學科主任)) 02.07.2026 15:49
隨著晚婚與生育年齡延後,女性對生育規劃的選擇也逐漸多元,其中「凍卵」成為近年備受關注的議題。透過冷凍保存卵子,女性可在生理條件較佳的年齡保留生育機會,但同時也涉及年齡、成功率、費用與心理壓力等多重考量。凍卵究竟是生育保險,還是人生選項之一? 想聽更多 [https://www.ttvc.com.tw/](< https://www.ttvc.com.tw/>) >)
乳癌不是治療5年就安全?癌細胞可能潛伏20年的真相ft陳芳銘(台灣乳房醫學會理事長) 25.06.2026 8:46
乳癌治療看似已進入早期就能控制的時代,但真正的挑戰往往不在「當下」,而在「未來」。特別是荷爾蒙受體陽性乳癌,部分癌細胞可能進入休眠狀態,潛伏體內長達5至20年後再度復發。今天我們來和台灣乳房醫學會理事長陳芳銘聊一聊。 想聽更多 [https://www.ttvc.com.tw/](< https://www.ttvc.com.tw/>) >)
端午吃肉粽也要顧健康?心血管患者的飲食紅線與聰明選擇 ft郭志東(國泰醫院心血管中心主治醫師) 18.06.2026 9:27
端午節吃粽子是傳統習俗,但對心血管疾病患者來說,卻可能暗藏健康風險,高油、高鹽、高熱量的肉粽,容易增加血壓與血脂負擔,也可能影響心臟功能。今天特別來國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東聊一聊,帶大家了解心血管患者該如何聰明吃粽子,在享受節慶美食的同時,也能守護心臟的健康。 聽更多 https://www.ttvc.com.tw/
睡覺一直打呼?小心不是睡得香,而是身體在求救!ft.莊立邦 台灣睡眠醫學學會理事長 11.06.2026 11:13
許多人認為打呼代表睡得香,但其實有些打呼可能是睡眠呼吸中止症的警訊。今天來和台灣睡眠醫學學會理事長 莊立邦醫師聊一聊。請問一般民眾該如何分辨正常打呼和異常打呼?有哪些症狀值得提高警覺?睡覺時被家人發現突然沒呼吸,是典型症狀嗎?白天容易疲倦、開車打瞌睡也有關係嗎?哪些族群是高風險族群? 點進網站看更多 [https://www.ttvc.com.tw/](< https://www.ttvc.com.tw/>) >)
<台大公衛最新研究>長照不只是照顧,更要維持功能ft陳雅美 台灣大學公共衛生學院教授 04.06.2026 26:08
台灣即將邁入超高齡社會,長照制度也正迎來重大轉變。過去,多數人對於長照的想像,停留在「有人幫忙照顧」、「有人代勞生活」;但現在,台灣正從長照2.0逐步走向長照3.0,核心理念已不再只是「照顧」而已,而是要讓長者維持功能、延緩失能,甚至有機會恢復能力。今天特別來和台灣大學公共衛生學院陳雅美教授聊一聊。 想知道更多 https://www.ttvc.com.tw/
心臟突然出事怎麼辦?醫揭急性心肌梗塞無預警的真相ft鍾欣伯醫師(新光醫院心臟內科主治醫師) 28.05.2026 9:10
急性 心肌梗塞 多無前兆、常突然發作,高風險族群包括男性45歲以上、女性55歲以上、 三高 、吸菸與家族史。年輕人也可能因遺傳性高 膽固醇 發病。預防關鍵在控三高、規律運動、健康飲食與戒菸;若有人突倒無呼吸,應立即打119並施作CPR與AED搶救。今天特別請新光醫院心臟內科主治醫師鍾欣伯來跟大家聊一聊。 想獲得更多相關知識 https://www.ttvc.com.tw/
心導管不是只能從大腿進入!心臟科醫師解析血管通路選擇ft郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師 21.05.2026 15:51
很多人一聽到「心導管」,第一個畫面就是從大腿插管、術後還得平躺好幾個小時,但其實,心導管技術這幾年已經出現很大改變,現在越來越多醫師改從手腕、甚至「虎口」進行,不只恢復更快,也能降低出血等併發症風險。到底不同血管通路差在哪?哪些人適合新技術?這一集邀請國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東,帶大家一起了解,心導管治療的新趨勢。 想要聽更多 https://www.ttvc.com.tw/
<緊急置入>不用被老鼠咬到,就會被傳染?漢他病毒一定要知道的隱形風險ft崔可忠 國泰醫院感染科主治醫師 16.05.2026 16:41
很多人家裡看到老鼠,第一反應是「噁心」或「趕快抓掉就好」,但你知道嗎? 老鼠帶來的問題,其實不只是衛生問題,還可能牽涉到一種致命病毒——漢他病毒。 在台灣,每年都有零星個案被通報,而且感染方式往往不是被咬,而是「不知不覺吸進去」。今天我們要來和國泰醫院感染科崔可忠聊漢他病毒到底是什麼?為什麼家裡有老鼠要特別小心?一般人要怎麼預防? 點進去看更多 [https://www.ttvc.com.tw/](< https://www.ttvc.com.tw/&g...
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