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¿estás?

Leisure ES ↓ 74 episodes

Hola, soy Buera y les doy la bienvenida a ¿Estás? Un podcast que busca acompañarte en esos pensamientos y sentimientos que a veces pensamos que transitamos en soledad. Encontrame en todas mis redes como @buera.a

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Leisure

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Jul 27, 2025

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Episodes

¡felicitaciones, sos un fracaso! 27.07.2025

¿no sabes cómo manejar el fracaso? ¿sentís que a todo el mundo le va bien menos a vos? ¿te miras al espejo y ves a una persona fracasada? ¿el éxito siempre lo tienen los demás? bueno, si algo de esto te resuena este episodio es para vos .

usar la envidia 06.07.2025

¿qué haces cuando sentís envidia? ¿tendrías un diario de envidia? ¿alguna vez te paraste a estudiar esa envidia? eso es un poco lo que te propongo en este episodio

consumir como estilo de vida 29.06.2025

¿compras solo lo que necesitas? ¿que pasa con lo que no se vende? ¿a dónde van las cosas cuando las tiramos? ¿cómo nos daña la forma en la que consumimos?

la nostalgia es cosa del pasado 22.06.2025

¿la nostalgia va a dejar de existir? durante los próximos minutos voy a intentar responderla y hablar un poco sobre la nostalgia, la falta de cosas nuevas y vivir idealizando el pasado.

la carga mental de la belleza 20.04.2025

En este episodio vamos a hablar de un concepto que leí en “La estafa de la feminidad”, que es dicho título. Obvio que te recomiendo el libro de Lala Pasquinelli, que inspiró este episodio, si tenes ganas de seguir cuestionándote.

decile chau a la opinión ajena 13.04.2025

en este episodio analizamos un poco el concepto del cringe y también de cómo a veces lo que puedan decir los demás no frenan ah y también hablé de messi y taylor swift espero que después de este episodio salgan a intentar eso que tanto quieren

el duelo en vida 02.03.2025

por las dudas aclarar que no soy psicóloga y que todo lo que digo es una forma personal de como es para mí el final de un vínculo.

el impacto ambiental de la inteligencia artificial 27.01.2025

cuando me puse a investigar para este episodio pensé que me iba a encontrar con solo aspectos negativos pero déjenme decirles que la inteligencia artificial puede ser buena también.

¿cómo vive esta generación el amor y el sexo? 19.01.2025

es evidente que esta generación trata el amor y el sexo de manera diferente pero ¿por qué? al rededor de esa pregunta gira este episodio

año nuevo, metas nuevas 12.01.2025

primer episodio del año y como podrán notar ahora me pueden ver (estoy re feliz) ¿de qué hablo en este episodio tan largo? principalmente de como incorporar hábitos y cumplir objetivos (o al menos intentarlo) pero también de más cosas como la procrastinación.

cumpleaños no tan feliz 07.07.2024

en este episodio hablo sobre el miedo a crecer, a la muerte, a no llegar a cierto lugar a cierta edad y el pánico que nos da envejecer

depresión 20.06.2024

mi madre (psicóloga) regresó para que podamos charlar sobre la depresión

este dolor que siento no es eterno 13.06.2024

¿cuánto dura el dolor? ¿cuándo dejamos de sentirnos mal? ¿se va alguna vez del todo?

¿dónde está mi media naranja? 26.05.2024

¿de donde nace nuestra necesidad de estar en pareja?

sin presiones 03.03.2024

¿cuanta presión de la que te pones es tuya? ¿cuanto presiona el otro en lo que haces?

hablemos de ansiedad 18.02.2024

en este episodio traje como invitada especial a mi mamá (que es psicóloga) para hacerle un par de preguntas sobre la ansiedad

la belleza como privilegio 11.02.2024

pero acá también hablo un poco sobre el concepto de la belleza y como nos inculcan ciertas normas hegemónicas

voy a publicar un libro 04.02.2024

¿cómo fue el proceso de escritura? ¿cómo es publicar un libro? ¿de que trata?

no podemos elegir no sentir 18.12.2023

¿cuántas veces evitaste ponerle nombre a tus sentimientos? ¿por qué es tan difícil admitir lo que realmente nos pasa?

tenemos que hablar 17.12.2023

la importancia de hablar las cosas

cómo afrontar las críticas 16.12.2023

¿críticas constructivas? las únicas bienvenidas y aceptables

ilusión momentánea 14.12.2023

¿que hacer cuando el otro juega con nuestra ilusión?

quiero volver con mi ex 13.12.2023

una frase que seguro dijiste y seguro escuchaste pero la pregunta es: ¿que hacer cuando queres volver con tu ex?

que se termine este día 12.12.2023

cómo afrontar los días que cuestan el doble

felicitaciones, sos influencer 11.12.2023

ser influencer puede parecer un sueño hecho realidad (y muchas veces lo es) pero, ¿es tan fácil como te quieren hacer creer?

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