Estamos Bem?

Às vezes nos encontramos em relações que não nos faz bem. Pode ser amorosa, na família, entre amigos, e quase nunca conseguimos entender o que acontece. Ou às vezes causamos isso em alguém. Neste programa, procuramos entender como identificar que estamos numa relação tóxica e como nos reafirmarmos para superá-las. E se estivermos sendo tóxicos, o que fazer? --------------------- PRA FICAR MELHOR F...

Quando a gente não consegue se entender e nem entender o que acontece ao nosso redor, para onde correr? Nesse programa, falamos sobre a importância da terapia nas nossas vidas e quebramos alguns tabus e desentendimentos sobre assunto. Também tentamos clarear as ideias sobre os tipos ideais, desde terapia comportamental e análise até entendendo nossos sonhos. --------------------- PRA FICAR MELHOR...

É muito ruim quando temos aquele ideal de satisfação profissional e não sabemos como o alcançar. No final, trabalhamos para quê? Para fazer a diferença? Pelo dinheiro? Nessa semana, discutimos a melhor forma de encarar a vida profissional e procurar por aquilo que está em nosso alcance. E para quando parecer que está tudo uma droga, vamos buscar uma forma de encontrar a realização no que fazemos....

A virada chega e a gente já começa a se planejar e prospectar o que queremos para o ano seguinte. Mas às vezes é tão difícil seguir nossas metas! Quando uma resolução é algo que cabe a nós ou algo que está fora de nosso controle? Que tal ter várias resoluções ao longo do ano? Neste programa, queremos chegar em formas de criar metas que funcionam! --------------------- PARA FICAR MELHOR: Planner In...

A magia do Natal é real? Agora no finzinho de ano, todo mundo confraterniza, se reencontra, troca presentes e, pelo menos numa época do ano, estão todos querendo comemorar. Ou tem aqueles que não veem nada disso, né? Nós adoramos o Natal e viemos compartilhar nossa experiência, ajudar a galera a sobreviver aos encontros em família e contar algumas furadas natalinas! --------------------- PARA FICA...

Esse programa é para confortar aqueles que estão fora do Brasil ou pensam em morar em outro país. Convidamos a jornalista Luiza Florence (nossa primeira convidada!!) para contar como foi se mudar para os EUA, como ela lida com a saudade do Brasil, dar dicas financeiras e falar dos momentos em que ela se sente estrangeira. --------------------- PARA FICAR MELHOR: Dica - Como matar a saudade sozinha...

Hoje começamos um tipo de programa que adoramos e queremos fazer sempre. Aquele Sobre Terapia em Grupo será uma grande rodada de casos dos mais diversos em que às vezes chamaremos convidados para nos ajudar a ajudar vocês! Dessa vez, temos namoradas tendo que ser a mãe do parceiro, questões de virgindade, diferenças de idade e muito mais. Vem com a gente! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Play...

Ahh, o verão! Vamos fofocar sobre a época do ano que todo mundo corre para a praia. Discutimos como o sol afeta nosso humor, fofocamos sobre as reuniões de família, nossos amores do verão e o melhor: aquela horinha a mais de sol. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - Dirty Dancing Coluna da Bárbara com 10 dicas do Verão >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #EstamosBemNoVerão Vamos curti...

Quem nunca deu ou recebeu um pé na bunda não viveu o suficiente! É hora de discutir o drama mais universal possível: quando a bota tá chegando, o que fazer? Tem uma maneira de reagir a isso da melhor forma possível? Sem contar aquela lenda do "Dar um tempo". Pega na nossa mão pois estamos aqui compartilhando nossas experiências para nos ajudarmos! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Álbum - 'Mar...

Neste programa a gente quer conversar sobre o que nos move que não conseguimos ver. Espiritualidade é, na maioria dos casos, muito atrelada à religião, mas também é sobre fé, cuidarmos de nós mesmos e acreditar numa força que nos move. Falamos de crenças, experiências pessoas, religiões onde tentamos nos encontrar e qual relação cultivamos com espiritualidade. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR:...

Ser ciumento ou sentir ciúmes, qual a diferença? E quando isso é cuidar do que você considera como seu e quando isso é um problema? Este é o programa para encarar esse sentimento doido de posse (de pessoas, de coisas...), saber quando isso é falta de confiança e como devemos encarar isso que pode atrapalhar muitos namoros e amizades.

Hoje nós queremos descobrir qual é aquele momento em que entrou na gente a nóia com o nosso corpo. São as redes sociais? Os padrões? Bora encontrar uma maneira de quebrar todas as nossas inseguranças e abraçar a forma como somos. Ou então, decidir o que podemos mudar para chega ao que mais nos deixa felizes. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Instagram - @maravilhosascdb Aperfeiçoar quem você s...

"Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira". Quando parece que está tudo difícil e ficamos desamparados, como começar a dar o próximo passo? Esse programa é para recomeçarmos, é para encarar o problema e dele trazer a solução. Estamos juntos, bemzinhos. Vem com a gente ❤️ >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Playlist para recomeçar Não deixe as coisas passarem e retome o assunto...

Liberdade ou solidão? A gente que decide! Neste programa, falamos sobre os desafios, as vantagens e a dificuldade ao estarmos apenas com a nossa companhia e aceitar isso como realização e autonomia. Quando dá certo e quando não é uma boa? Vem com a gente! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - Livre Dica - Um dia da semana para almoçar sozinho >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #Estamo...

Chegou segunda-feira e bate aquela tristeza. O desânimo pode vir por conta do clima, algo pessoal, as notícias tristes ou simplesmente chega do nada. O que fazer para não deixar isso consumir a gente? Como encarar os problemas que ficam cutucando os nossos pensamentos? Vamos decidir isso juntos! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Música - The Carpenters Cinema - 10 comédias românticas para fica...

Vamos falar sobre coisas acumuladas? Pode ser aquelas coisas de valor emocional, as tralhas que você vê e não consegue fazer nada a respeito, os excessos que ficam ao nosso redor e até aquelas pessoas que não conseguimos deixar. Vem pra nossa rodinha decidir com a gente a melhor forma de desapegar e participe dos nossos desafios! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Na Natureza Selvagem"...

Não está fácil para ninguém! É sempre um desafio, principalmente em época de eleições, conseguir conversar com alguém cuja opinião é diferente da sua. A gente dialoga para entrar num consenso, para convencer, ou para ganhar discussão? No programa de hoje, discutimos como lidar com as diferenças da melhor forma. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Doce Argumento" Youtube - De Pretas, da...

Bem-vindos ao podcast Estamos Bem? Somos Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro e nessa primeira edição resolvemos nos apresentar, contar a história de nossa amizade e tratar de uma dúvida: como os amigos chegam? Como eles vão embora? Quem são nossos amigos? E você, será que é um bom amigo? -- PARA FICAR MELHOR: Livro - Quadrilogia Amiga Genial Filme - Midnight CowboY Série - Will & Grace -- VOC...