Estamos Bem?

Hoje nós queremos descobrir qual é aquele momento em que entrou na gente a nóia com o nosso corpo. São as redes sociais? Os padrões? Bora encontrar uma maneira de quebrar todas as nossas inseguranças e abraçar a forma como somos. Ou então, decidir o que podemos mudar para chega ao que mais nos deixa felizes. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Instagram - @maravilhosascdb Aperfeiçoar quem você s...

"Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira". Quando parece que está tudo difícil e ficamos desamparados, como começar a dar o próximo passo? Esse programa é para recomeçarmos, é para encarar o problema e dele trazer a solução. Estamos juntos, bemzinhos. Vem com a gente ❤️ >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Playlist para recomeçar Não deixe as coisas passarem e retome o assunto...

Liberdade ou solidão? A gente que decide! Neste programa, falamos sobre os desafios, as vantagens e a dificuldade ao estarmos apenas com a nossa companhia e aceitar isso como realização e autonomia. Quando dá certo e quando não é uma boa? Vem com a gente! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - Livre Dica - Um dia da semana para almoçar sozinho >>>>>>>>>>>>>>>>>> DESAFIO ESTAMOS BEM? #Estamo...

Chegou segunda-feira e bate aquela tristeza. O desânimo pode vir por conta do clima, algo pessoal, as notícias tristes ou simplesmente chega do nada. O que fazer para não deixar isso consumir a gente? Como encarar os problemas que ficam cutucando os nossos pensamentos? Vamos decidir isso juntos! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Música - The Carpenters Cinema - 10 comédias românticas para fica...

Vamos falar sobre coisas acumuladas? Pode ser aquelas coisas de valor emocional, as tralhas que você vê e não consegue fazer nada a respeito, os excessos que ficam ao nosso redor e até aquelas pessoas que não conseguimos deixar. Vem pra nossa rodinha decidir com a gente a melhor forma de desapegar e participe dos nossos desafios! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Na Natureza Selvagem"...

Não está fácil para ninguém! É sempre um desafio, principalmente em época de eleições, conseguir conversar com alguém cuja opinião é diferente da sua. A gente dialoga para entrar num consenso, para convencer, ou para ganhar discussão? No programa de hoje, discutimos como lidar com as diferenças da melhor forma. >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Doce Argumento" Youtube - De Pretas, da...

Bem-vindos ao podcast Estamos Bem? Somos Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro e nessa primeira edição resolvemos nos apresentar, contar a história de nossa amizade e tratar de uma dúvida: como os amigos chegam? Como eles vão embora? Quem são nossos amigos? E você, será que é um bom amigo? -- PARA FICAR MELHOR: Livro - Quadrilogia Amiga Genial Filme - Midnight CowboY Série - Will & Grace -- VOC...