Está de Madre

En este episodio de  Está de Madre , hablamos de un tema clave para todas las madres: las finanzas personales. Sabemos que entre la crianza, el trabajo y el día a día, muchas veces dejamos de lado la organización financiera. Por eso, en este episodio compartimos recomendaciones sencillas y prácticas para administrar mejor el dinero, planificar gastos y ahorrar sin sentirnos abrumadas. Hablamos sob...

En este episodio mega especial, nos acompañó Maritere Castellanos Esteve, una mujer que ha convertido las noches sin dormir, los berrinches y las crisis de maternidad... ¡en carcajadas! Ella es actriz, influencer, y la mente detrás de  Madres en Cuarentena , el fenómeno que nos hace sentir vistas, entendidas, y sobre todo… reírnos de nuestras experiencias. Maritere nos cuenta qué la llevó a usar l...

En este episodio de  Está de Madre , exploramos un tema fundamental pero muchas veces olvidado: el autocuidado en la maternidad. Conversamos con dos hermanas que, además de ser madres, son emprendedoras y dueñas de un estudio de yoga y pilates. Nos cuentan su camino hacia la maternidad, los desafíos que enfrentaron al abrir su propio negocio y cómo el autocuidado ha sido clave en su vida personal...

Ser madre y profesional no debería ser una lucha constante entre la culpa y el miedo a perder oportunidades laborales. Sin embargo, ¿cuántas veces nos enfrentamos a la discriminación en el trabajo, a sueldos desiguales o a la difícil decisión de elegir entre nuestra carrera y nuestra familia? En este episodio de  Está de Madre , analizamos tus derechos como madre trabajadora con la ayuda de la Lcd...

En este episodio de  Está de Madre , conversamos con una madre apasionada por su carrera, quien tuvo que enfrentarse al desafío de equilibrar su vida laboral con la llegada de su bebé. Nos comparte su experiencia sobre cómo el trabajo era una parte fundamental de su identidad y cómo la maternidad la llevó a replantearse sus prioridades sin dejar de lado sus sueños profesionales. Hablamos sobre la...

La maternidad suele pintarse como un viaje lleno de amor, felicidad y conexión inquebrantable con el bebé. Pero, ¿qué sucede cuando esa imagen se rompe? Cuando, en lugar de dicha, te sientes perdida, agotada y atrapada en una oscuridad que jamás imaginaste. En este episodio de Está de Madre, conversamos con la Dra. Caroline Toro, psiquiatra, para abordar la realidad cruda y sin filtros de la depre...

¿Alguna vez has escuchado que ser madre debería ser el momento más feliz de tu vida? Entonces, ¿por qué a veces no se siente así? Johanny mira a su hijo con infinito amor. Es su mayor felicidad, su razón de ser, y haría cualquier cosa para protegerlo del mundo. Sin embargo, vivía una batalla invisible, una que nadie más podía ver: una lucha interna debido a la depresión posparto. Esta no siempre s...

En este episodio, compartimos la conmovedora historia de Andrea Paola, una mujer puertorriqueña que enfrentó múltiples desafíos en su camino hacia la maternidad. Tras varios intentos fallidos de fertilización in vitro (FIV) en Puerto Rico, Andrea Paola decidió buscar opciones en Estados Unidos. A través de su relato, exploramos las dificultades emocionales y físicas que enfrentó, las diferencias e...

Bienvenidos a nuestro último episodio de la temporada y el más esperado, “Empoderando a las madres: Tus derechos en el parto” . Un episodio dedicado a abogar por los derechos y el bienestar de las madres durante el parto. Presentado por la Dra Hernandez Bello y Lcda. Rosa Seguí dos apasionadas defensoras de los derechos de la mujer y la salud materna, este episodio es tu recurso de referencia para...

En este episodio cautivador, exploramos el papel fundamental que desempeñan las doulas en la lucha contra la violencia obstétrica y en la promoción de un cuidado materno respetuoso. La violencia obstétrica—maltrato, abuso o falta de respeto durante el embarazo y proceso de parto—afecta a innumerables mujeres que dan a luz en todo el mundo. Únete a nosotras mientras conversamos con Miliana Montañez...

"Rompiendo el silencio" es el episodio por el que nació esta gran idea de nuestro podcast “Está de Madre”, para poder sanar, educar y alzar la voz por todas aquellas madres que no pudieron hacerlo. Este episodio es el más profundo y revelador que da a luz sobre la experiencia dolorosa de Amelia y nos enseña una cara de cómo se puede ver, un caso de violencia obstétrica. Este episodio pro...

El embarazo es un viaje transformador, lleno de expectativas y sueños. Pero también es un momento en el que la preparación y el conocimiento juegan un papel fundamental. Estar informada sobre las posibles complicaciones no significa vivir con miedo, sino más bien empoderarse para tomar decisiones informadas y proteger tanto tu bienestar como el de tu bebé. Durante este episodio estaremos conversan...

Acompáñanos en este episodio junto a Ingrid Salas a un viaje de auto descubrimiento y empoderamiento. ¿Quiénes somos y que nos queda después de ser madres? Ingrid nos cuenta su experiencia y transición agridulce del llamado “Empty Nest”, mientras navega por una nueva libertad, un propósito y una identidad recién descubierta. Este episodio ofrece ideas sobre cómo redefinir roles en esta etapa de la...

Hoy hablamos con la Sexóloga Laura Cruz, en una conversación sumamente sincera sobre cómo reactivar la intimidad después del embarazo. En este episodio nos adentraremos en las complejidades, desafíos y los placeres de navegar por el sexo y la intimidad en un período tan crucial como lo es el posparto. Laura Cruz nos ofrecerá ideas, consejos y nos dirá a calzón quitao’ como mejorar nuestra comunica...

En este episodio de Está de Madre estaremos hablando con la Dra. Hildamary Díaz Rozett de PedMed, Pediatra Diplomate of American Board of Pediatrics y Educadora en Lactancia. Nos sumergimos la experiencia de esa primera cita con tu pediatra y que esperar de la misma. Compartiremos diversos procesos por los cuales pasamos frecuentemente con nuestros recién nacidos. Unete a nosotras mientras contamo...

Bienvenidos, en este episodio estaremos hablando de las repercusiones médicas posparto con la Dra. Jennifer Schell, ginecóloga obstetra por 11 años. A raíz de su propia experiencia la Dra. Schell se dio cuenta de lo difícil que puede ser el camino posparto para algunas madres, decidiendo enfocarse en el cuidado médico del posparto. De esta forma sirve como recurso médico profesional para todas las...

Acompáñanos a concebir la esperanza de la maternidad. Mónica nos cuenta como fue su camino en el proceso de fertilización in-vitro, donde se dio de frente con dudas, complejidades y triunfos. Nos adentraremos en el mundo de la maternidad asistida, destapando tabús, mitos y hasta ofreciendo información sobre algunas de sus complejidades y costos. Sintonícenos mientras celebramos la resiliencia, la...

Acompáñanos en nuestro primer episodio a escuchar la conmovedora historia de como Mateo David fue el destinado para Vanessa. Esta madre nos cuenta el camino que tuvo que recorrer, desde su decisión de adoptar, hasta las complejidades de navegar el proceso de adopción y sus percances (burocracia). Este episodio dará luz a los diversos caminos hacia la maternidad y el profundo impacto que la adopció...

Nos leímos los libros, tomamos los cursos, adquirimos esas cosas necesarias según una multitud de listas y pensábamos que estábamos preparadas para lo que venía, pero la vida nos demostró que no era suficiente. Somos Sarel, mamá de Emma, y María Amelia, mamá de Álvaro. Somos dos madres primerizas que nos hicimos amigas al compartir nuestras dudas y experiencias sobre la maternidad. Comparte con no...