Claire Gélineau
Esprit d'équipe
Pas facile de cohabiter sept heures par jour au bureau. Pourtant, il existe des clés destinées à harmoniser les relations entre collègues, permettre l'échange et donner envie d'avancer ensemble vers un objectif commun ! Les deuxièmes et quatrièmes mercredi de chaque mois Claire Gélineau, coach professionnelle spécialisée en communication et relations interpersonnelles, intervient sur l'antenne de Radio Laser pour vous aiguiller dans ce sens.https://www.unetpluriel.fr/https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Author
Claire Gélineau
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Latest episode
Sep 11, 2025
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Episodes
Les talents naturels au bureau 11.09.2025 5:02
Pour cet ultime épisode d'Esprit d'équipe, un sujet positif : comment utiliser nos talents dans le monde du travail ? Claire Gélineau vous révèle comment vos petites aptitudes peuvent faire la différence et pourquoi vous devriez identifier vos talents ! Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Équilibrer vie personnelle et professionnelle 11.09.2025 6:39
Parfois il est difficile de savoir faire la part des choses : la vie privée se confond avec le travail. Pourtant, il est très important de savoir doser les deux et Claire Gélineau vous propose des pistes pour réussir cet équilibre. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Agressivité au travail 11.09.2025 5:36
Le climat de votre lieu de travail peut très vite être détériorée par l’agressivité. Cette agressivité elle prend bien des formes et mieux vaut être outillé pour la comprendre et y réagir. Claire Gélineau vous propose quelques clés. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Déleguer : c'est indispensable ! 11.09.2025 4:03
Claire Gélineau est de retour et elle vous guide vers une noble quête professionnelle : réussir à déléguer le travail en équipe. Vous verrez que cela n'aura que des bénéfices ! Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Le syndrome de l'imposteur 14.05.2025 5:20
Vous arrive t-il de ne pas vous sentir à votre place au travail ? Si oui, vous souffrez peut-être d'un symptôme de l'imposteur. L'identifier et le comprendre est crucial et Claire Gélineau vous explique comment il fonctionne et comment s'en défaire. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Vulnérabilité au travail 30.04.2025 4:56
On est pas des machines et le monde professionel nous le rappelle souvent. Pour autant, cette part de vulnérabilité elle peut être une vraie force si elle est mise a bon escient. Alors que faire avec cette vulnérabilité ? Claire Gélineau vous propose quelques pistes. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Mettre la Communication Non Violente en oeuvre 16.04.2025 6:36
La quinzaine passée, Claire Gélineau vous dévoilait les secrets de la communication non violente. Reste à mettre ses conseils en action et Claire revient pour vous y aider. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Communicaiton Non Violente au travail 02.04.2025 4:57
L'aggressivité, la brutalité et la violence ne font pas bon ménage avec le monde professionel. On peut leur préférer la fameuse CNV, la communication non violente. D'accord, mais comment ça marche ? Réponse avec Claire Gélineau. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Le triangle de Karpman ou le triangle dramatique 19.03.2025 5:04
Il existe de nombreux outils pour comprendre nos dynamiques dans les relations de travail. Les semaines passées, Claire Gélineau vous faisait découvrir le Cadran d'Ofman et cette fois c'est le Triangle de Karpman qui va nous occuper. L'occasion de comprendre trois rôles amplement joués au sein du bureau. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-u...
Le Cadran d'Ofman : comment l'utiliser au travail ? 26.02.2025 6:25
Le Cadran d'Ofman, Claire Gélineau l'a décrypté il y a quinze jours. On vous invite à consulter la chronique précédant pour tout savoir ! Cette fois, Claire invite ce même cadran au sein du bureau et vous allez découvrir comment il pourrait bien vous aider à éviter des tensions inutiles avec vos collègues ! Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelinea...
Cadran d'Ofman : comprendre les autres via nos qualités/faiblesses 05.02.2025 5:51
Claire Gélineau vous offre un nouvel outil pour analyser vos relations au travail : un certain cadran d'Ofman, l'occasion de jeter un oeil à nos qualités fondamentales. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Comment les drivers nous conditionnent au travail 22.01.2025 5:55
Les drivers, ce sont des influences qui nous viennent de notre vie personnelles et qui ont des conséquences (positives ou négatives) au travail. Alors comment adapter ces drivers à notre vie professionnelle ? Claire Gélineau vous explique tout ! Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
La reconnaissance au travail 08.01.2025 5:46
Toute peine mérite salaire, c'est vrai. Mais on peut aussi rendre la vie au travail plus agréable par de simples gestes, des intentions et des mots. Là aussi, la communication reste la clé. Claire Gélineau vous propose quelques idées pour bien manier la reconnaissance dans votre cercle professionel. Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpl...
Les limites au travail 11.12.2024 6:11
Pas simple de poser des limites au travail. Pourtant il est indispensable de montrer à vos collègues ce que vous êtes prêt ou non à faire. Claire Gélineau vous propose aujourd'hui quelques pistes pour apprendre à faire entendre vos limites et à travailler dans l'environnement le plus sain possible ! Plus d'informations : https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpl...
Intelligence émotionnelle au travail 20.11.2024 6:53
Claire Gélineau vous présente aujourd'hui un nouveau concept : l'intelligence émotionnelle. Cette intelligence est une manière de décrypter ses émotions, leurs significations et ainsi mieux comprendre les émotions de vos collègues. Besoin d'une explication ? Notre spécialiste vous guide. https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Des relations positives au travail : c'est possible ! 06.11.2024 5:25
Dans Esprit d'Équipe, on a souvent évoqué les moments où les relations s’enveniment au travail. Claire Gélineau a donc décidé d'évoquer un autre sujet : ce qui peut permettre à l'ensemble des équipes de se sentir bien. On appelle cela les relations positives et c'est indispensable ! https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Réduire le stress au travail 23.10.2024 7:28
Le stress est un compagnon dont on se passerait bien au travail. Il vient perturber notre bien-être et nos pratiques. Alors comment composer avec lui ? Nous allons trouver quelques réponses en compagnie de Claire Gélineau, coach professionnelle spécialisée en communication et relations interpersonnelles. https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Conflits au bureau : désamorçons-les ! 09.10.2024 5:49
La tension monte au bureau et l'ambiance et la qualité de votre travail s'en ressentent ? Il faut trouver une solution ! Claire Gélineau, coach professionnelle spécialisée en communication et relations interpersonnelles vous donne sa vision de cette problématique https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-gelineau-unetpluriel-coaching
Comment bien comuniquer au bureau ? 25.09.2024 7:14
Bien communiquer au bureau, ça semble aller de soit et pourtant, ce n'est pas si évident. Pensez à toutes ces situations de conflits que vous auriez pu éviter dans votre open space ! Alors comment faire en sorte que la communication soit la plus saine possible ? Claire Gélineau, coach professionnelle spécialisée en communication et relations interpersonnelles a quelques idées sur la question... ht...
Comment faire un Feedback au bureau ? 11.09.2024 7:45
Comment éviter les situations de conflit au bureau ? Peut-être que des feedbacks efficaces pourraient être une des clés. D'accord, mais c'est quoi un feedback et comment on en fait ? Claire Gélineau, coach professionnelle spécialisée en communication et relations interpersonnelles, vous propose des pistes dans un premier rendez-vous ? https://www.unetpluriel.fr/ https://fr.linkedin.com/in/claire-g...
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