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Espresso Books: Un espresso di conoscenza, per la tua crescita personale

Education IT ↓ 6 episodes

Hai mai pensato a quanto potresti ottenere sfruttando meglio il tuo tempo? Con il nostro podcast, ogni momento di pausa diventa un’occasione per crescere e migliorare. Ascolta riassunti di libri mentre cammini, guidi o ti rilassi davanti ad un caffè, e trasforma le tue attività quotidiane in un viaggio di apprendimento e ispirazione. Risparmia tempo, aumenta le tue conoscenze e vivi ogni giorno come un'opportunità per imparare qualcosa di nuovo.

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Episodes

006 - How to Change di Katy Milkman 09.02.2025 23:13

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be di Katy Milkman è una guida scientifica e pratica per affrontare le sfide del cambiamento personale e professionale. L'autrice esplora le barriere psicologiche e comportamentali che impediscono il progresso, proponendo strategie per superarle. Timestamps: (02:08) Capitolo 1: Introduzione – Perché è così difficile camb...

005 - Quantum Supremacy di Michio Kaku 15.12.2024 16:40

Scopri come il calcolo quantistico sta trasformando il mondo! In questa puntata parliamo di Quantum Supremacy di Michio Kaku: una guida illuminante al futuro della tecnologia, dai computer che rivoluzioneranno la scienza ai dilemmi etici che cambieranno la società. Non perdere questa visione affascinante del domani! Timestamps (00:00) Introduzione (01:59) Capitolo 1: Introduzione alla supremazia q...

004 - High Performance Habits di Brendon Burchard 14.12.2024 24:50

Scopri i segreti delle alte prestazioni attraverso High Performance Habits di Brendon Burchard: sei abitudini trasformative per aumentare chiarezza, energia e produttività. Se vuoi raggiungere il massimo potenziale senza sacrificare il tuo benessere, non perderti questa guida per il successo sostenibile. Timestamps (00:00) Introduzione (01:52) Capitolo 1:La ricerca della massima prestazione (03:59...

003 - I 6 Pilastri dell'autostima - Nathaniel Branden 14.12.2024 28:16

In Questo episodio parleremo di "I sei Pilastri dell'autostima di Nathaniel Branden. Scoprirete come pensare in grande, abbracciare il coraggio e superare i limiti imposti dal pensiero lineare. Se siete pronti a cambiare il vostro approccio e a fare il salto verso il successo 10x, questo libro è la guida che vi servirà per trasformare le vostre ambizioni in realtà. Timestamps (00:00) Introduzione...

002 - 10X è più Facile di 2X - Dan Sullivan 14.12.2024 23:41

Parleremo di "10x è più semplice di 2x" di Dan Sullivan. Scoprirete come pensare in grande, abbracciare il coraggio e superare i limiti imposti dal pensiero lineare. Se siete pronti a cambiare il vostro approccio e a fare il salto verso il successo 10x, questo libro è la guida che vi servirà per trasformare le vostre ambizioni in realtà. Timestamps (00:00) Introduzione (01:27) Capitolo1: Il pensie...

001 - Deep Work - Concentrati al massimo 14.12.2024 31:14

Parliamo del Libro "Deep Work" di Cal Newport. Scopri come la concentrazione e la disciplina possono trasformare la tua carriera. Non perdere l'opportunità di esplorare strategie pratiche per migliorare la tua produttività e realizzazione personale. Timestamps (00:00) Introduzione (01:45) Capitolo 1: Introduzione al Lavoro Profondo (03:45) Capitolo 2: Il Lavoro Superficiale: Il Nemico Silenzioso (...