ESPEJITO ESPEJITO

En este episodio: 00:00 — Cuando una etapa ya no se siente como antes
 04:00 — Aprender a soltar sin saber exactamente qué sigue
 07:00 — La combinación que funciona… pero yo nunca usaría 
 10:00 — Que algo funcione no significa que sea para ti
 13:30 — Cuando las referencias se convierten en moldes
 17:00 — Conocerte cambia la manera en que eliges
 20:00 — “Qué bonito para ella”… sin preguntarte...

Temporada 2 Hay etapas que escogemos y otras que simplemente nos cambian. En este episodio hablamos de identidad, pérdidas, propósito, cambios personales y de aprender a reconocer a la mujer que somos hoy sin exigirnos volver a ser la de antes. En este episodio hablamos de: 00:00 — Bienvenida al episodio
02:30 — Recordar por qué empezamos nuestros proyectos
05:00 — Cambiar no significa perder quié...

00:00 – ¿Por qué sentimos que necesitamos una versión nueva de nosotras mismas cada vez que viajamos? 02:45 – Comprar antes de viajar La historia que todas nos contamos: "No tengo nada que ponerme". 06:20 – El verdadero problema no es la maleta Cuando un viaje expone las debilidades de nuestro armario. 10:15 – Antes de pensar en ropa, piensa en tu viaje Cómo definir tu objetivo, clima, a...

[00:00] – Bienvenida a Espejito Espejito: Por qué tu clóset tiene ropa, pero tu cabeza tiene dudas. [02:05] – El Problema Real: La desconexión entre el consumo y la elección consciente. [04:15] – La verdad incómoda: ¿Por qué sientes que "te ves rara" aunque la ropa sea de tu talla? [06:10] – Error #1: La trampa de comprar para tu "yo del futuro" (y por qué debes vestir al cuerp...

⏱️ Episodio 10 – La silla está vacía 00:00 – 01:30 | Un espacio sin prisas. No para celebrar, sino para sentarnos juntas y hablar de lo que pesa cuando algo o alguien ya no está. 01:30 – 04:00 | La silla que quedó vacía Las pérdidas que no hacen ruido. La ausencia visible… y la invisible. Cuando no solo falta alguien, sino una versión de ti. 04:00 – 07:00 | Sonreír mientras duele outfits con brill...

Estilo en transición: menos compras, más intención Esta temporada de fiestas y descuentos, aprende a vestir con intención y sacar más provecho a lo que ya tienes. Nos rodean tendencias, ofertas y la presión de renovar el armario. En este episodio te enseño a identificar lo que realmente necesitas, cómo combinar tus piezas existentes y qué añadir estratégicamente para elevar tus looks sin perder tu...

🎙️ Episodio 8 - Cerrar Capítulos A veces menos es más… y soltar puede ser el primer paso para reconectar contigo y tu estilo. En este episodio exploramos cómo dejar ir prendas, hábitos y pensamientos que ya no representan tu versión actual. Aprenderás a vaciar con propósito y llenar tu vida (y tu armario) con lo que realmente te aporta bienestar y autenticidad. 00:00 – Bienvenida: la importancia d...

🎙️ Podcast Episodio 7: La inercia de estilo Minuto a minuto: 00:00 – 01:00 → Intro: esa frase incómoda “siempre me veo igual” y el eco de un clóset lleno que parece uniforme. 01:01 – 07:00 → El ciclo de la inercia de estilo. El sábado “revelador” de vaciar el clóset… y la frustración del lunes cuando nada cambia. 07:01 – 12:00 → BLa falsa solución: compras por inercia. De Shein a Pinterest, y por...

🎧 “Los especiales no curan la inseguridad” 00:00 – 01:40 Introducción al tema y bienvenida cálida a las oyentes. 01:41 – 04:50 Reflexión sobre la autoconfianza como músculo emocional: qué la debilita y cómo puede construirse con hábitos diarios. 04:51 – 08:30 La importancia de pequeñas decisiones que nutren tu seguridad personal en lugar de desgastarla. 08:31 – 13:10 Compras impulsivas en rebajas...

🎧 Episodio 5 – Cuando arreglarte es una forma de cuidarte Una conversación íntima y poderosa sobre cómo nuestra imagen puede ser mucho más que apariencia: puede convertirse en un acto de amor propio. En este episodio me acompaña alguien muy especial para mí: mi suegra. Mujer de fe, madre, esposa y una gran inspiración. Hablamos sobre cómo, en distintas etapas de la vida, vestirse también puede se...

⏱️ Duración: 15 minutos En este episodio íntimo, te hablo desde el corazón cómo una pérdida significativa transforma no solo nuestro interior, sino también la forma en que nos mostramos al mundo. A través de experiencias personales, herramientas prácticas y ejercicios emocionales, te acompaño a reconectar con tu imagen. 🔹 [0:00 – 3:00] Introducción y experiencia personal Te comparto el punto de p...

En este episodio hablo sobre la Semana de la Moda de París para la temporada Otoño-Invierno 2025-2026 pero desde el punto de cómo esto influye en nuestro estilo personal. Más allá de las pasarelas, la moda es un reflejo de quiénes somos y cómo evolucionamos en diferentes etapas de nuestra vida. 00:00 - Introducción: La moda no es solo estética, es identidad. Reflexionamos sobre cómo los cambios pe...

⏳ Minuto a minuto: 📅 Duración: 20-28 minutos [00:00 - 03:30] 1️⃣ Introducción: La pregunta incómoda 🎙 Si nadie opinara sobre tu ropa, ¿seguirías vistiéndote igual? 💡 Reflexión inicial: Cómo desde pequeñas aprendemos a vestir para encajar en lugar de hacerlo por bienestar propio. [03:30 - 09:00] 2️⃣ La influencia externa en nuestra forma de vestir 📌 Historia real sobre una mujer que evita los c...

🎙️ Episodio #1: No es la ropa, es la actitud: transforma tu estilo desde adentro ✨En este episodio hablamos de cómo la verdadera transformación de tu estilo comienza con tu mentalidad. No se trata solo de lo que usas, sino de cómo te sientes y te proyectas. Reflexionamos sobre el poder de la actitud y te comparto claves para empezar a cambiar tu imagen desde adentro hacia afuera. 📌 Guía de minut...

🪞Bienvenida a Espejito Espejito 🪞 ¿Te ha pasado que tienes un clóset lleno, pero sientes que no tienes nada que ponerte? ¿Compras ropa que termina con etiqueta porque no sabes cómo combinarla? ¡Aquí es donde empieza tu transformación! Soy Nicole Marie✨ , asesora de imagen y diseñadora de modas , en este podcast te enseñaré a vestir con estrategia, entender tu estilo y hacer compras inteligentes...