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Esta semana volvemos con otra teoria mas...La teoria de los vidrios rotos. Si te gusta nuestro contenido, invitanos un cafecito! https://cafecito.app/espaciotdah https://www.paypal.me/luciamiri Seguime en todas mis redes: ⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@espaciotdah ⚡️Instagram: https://www.instagram.com/espaciotdah... ⚡️Spotify: https://open.spotify.com/show/4m1y5lw... ⚡️Apple Podcasts: http...

Alguna vez escuchaste de la teoria de las cucharas? Hoy te la explicamos y hablamos sobre como nuestra energia es limitada y es importante tener eso en cuenta para calcular donde alocarla. Si te gusta nuestro contenido, invitanos un cafecito! https://cafecito.app/espaciotdah https://www.paypal.me/luciamiri Seguime en todas mis redes: ⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@espaciotdah ⚡️Instagram: htt...

Muchas veces hablamos de como en el TDAH tenemos tendencias adictivas. Es popular hablar de adicciones a sustancias, al juego...pero no hablamos lo suficiente sobre las adicciones socialmente mas aceptadas como al trabajo. Si te gusta nuestro contenido, invitanos un cafecito! https://cafecito.app/espaciotdah https://www.paypal.me/luciamiri Seguime en todas mis redes: ⚡️Tiktok: https://www.tiktok....

A partir de tantas mudanzas-especialmente de pais- en mi vida (Lu), muchos me preguntan como funciona eso con el TDAH. En este episodio te comparto toda mi experiencia y los tips que nos parecieron importantes. Si te gusta nuestro contenido, invitanos un cafecito! https://cafecito.app/espaciotdah https://www.paypal.me/luciamiri Seguime en todas mis redes: ⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@espacio...

Muchos esperan cambios abismales a partir de empezar con la medicacion. A pesar de que muchos los experimentan, tambien hay otros pequeños detalles que muestran un cambio, como empezar a notar cosas que antes no habias visto, emociones que no reconocías, personas que no te gustan... ¿Te pasó?

Hoy teniamos tanto para decir que hablamos media hora de adicciones y TDAH. Algunas preguntas que respondimos: - La medicacion genera adicciones? - Que formato de medicacion puede ser adictiva? - Porque somos mas propensos a caer en adicciones? - Que podemos hacer para impedir caer en adicciones?

Desde que hablamos de Kira, la perra de servicio de Lu, nos llegan muchos mensajes de seguidores que quieren traer animales a su vida. Sin embargo, muchos tambien preguntan ¿que pasa cuando tenemos TDAH con el cuidado de una mascota? ¿Que cosas debemos tener en cuenta? ¿Vos que agregarias? ¿Como ha sido tu experiencia personal?

Cuantos de nosotros seguimos enmascarando nuestros rasgos para que el resto no se de cuenta...cuanto sufrimiento somos capaces de soportar para que nadie nos vea "fallar", "no ser suficiente". ¿Cual es el beneficio?

¿Que es el bullying? ¿Que mecanismos hay institucionalizados en la Argentina? ¿Como podemos darnos cuenta si nuestro hijx esta sufriendo bullying o haciendo bullying a otrxs? ¿Cual es la manera correcta de accionar? Todo esto y mas de la mano de la maravillosa Laura Alcocer.

En este episodio hablamos con Paulo Grimaldi, un adulto con TDAH. Nos comparte sobre su experiencia estudiando abogacia, una carrera que odio y trabajando de eso. Despues de su diagnostico de TDAH las cosas cambiaron y decidio animarse a estudiar arquitectura para dedicarse a lo que realmente ama. Un episodio imperdible!

En el episodio de hoy entrevistamos a Brenda Ferreyra. Brenda nos cuenta sobre su experiencia recibiendo su diagnostico ya de adulta siendo profesional, casada y madre (sus hijos tambien tienen TDAH). Brenda es una de las maravillosas personas que contribuyen a concientizar por el TDAH, y lo hace junto con otras madres (que tambien tienen TDAH) en @UnidasporelTDAH. Pueden encontrarlas en Instagram...

Cuantas veces te emocionaste por sobremanera por una idea o meta que te pusiste pero no la pudiste llevar a cabo? Cuantas veces tuvo eso que ver con tu TDAH y no haber pensado cuan realista iba a ser esa idea? Tener TDAH no va a impedirte hacer nada. Sin embargo, si necesitamos recordar que nuestro cerebro no tiene excelentes frenos y no podemos saltearnos los pasos para establecer metas. En este...

La simultaneidad puede ser complicada e inclusive paralizante. Cuando dejamos de poder cumplir con nuestros compromisos porque las cosas se complejizan, eso puede generar impacto en aquellas personas con quienes pactamos esos compromisos. Que podemos hacer para convivir con la simultaneidad y no paralizarnos en el intento? Hoy te contamos como lo hacemos nosotras.

Alguna vez escuchaste sobre el ‘habit stacking’? Hoy te hablamos sobre esta herramienta y algunas mas para formar hábitos.  Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por Instagram @EspacioTDAH o a nuestro email espaciotdah@gmail.com

El manejo de las emociones puede ser muy complejo en el TDAH. En este episodio, quisimos traerles parte de experiencia personal de mama donde ella misma batallo con sus emociones.  Te compartimos como lo pensé, como lo manejo y cual fue el balance final de toda la situación.  Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por I...

Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por Instagram @EspacioTDAH o a nuestro email espaciotdah@gmail.com