Espacio para VOZ

Test para evaluar cómo estás en relación a la depresión: https://docs.google.com/document/d/1M7ZBT6rSYnV49U8rHt9INhdjhIMCbBsP/edit?usp=sharing&ouid=105764871590629706484&rtpof=true&sd=true *Este test es una lista de verificación basada en la herramienta creada por el Dr. David Burns. Aunque no es un diagnóstico profesional, puede ayudarte a reflexionar sobre cómo te estás sintiendo y t...

Hoy quiero derribar el mito de "Si hay dudas, no es por ahí" 🛑 porque muchas veces, el camino correcto para nosotros ES por donde hay duda. La duda, aunque incómoda, puede ser un símbolo de crecimiento, y en este episodio te explico por qué Mi objetivo con este episodio y el podcast en general es darte herramientas para que encuentres la respuesta en vos. En el episodio de hoy: ✨ Exploramos qué...

Se acerca fin de año y con eso vienen todos los resúmenes enumerando los logros de las personas… ¿y vos sentís que no lograste "nada" este año? Si te pasa esto, este episodio es para vos. En este episodio hablamos de esas temporadas difíciles, incómodas, llenas de grandes cambios, donde la prioridad no es cumplir con los checks previstos, sino simplemente atravesarlas, y eso está bien. También ref...

¿Qué pasa cuando visualizás, intentás, trabajás por algo que realmente deseabas y no se da? ¿La manifestación es real? 🤔 En el episodio de hoy quiero traerte una perspectiva diferente sobre este concepto tan de moda. La manifestación puede tener aspectos útiles, pero también riesgos que casi nadie menciona y que pueden generar mucho dolor. Por eso, quiero hablar del Lado B de la Manifestación, pa...

En este episodio, hablo sobre los desafíos y las oportunidades que trae un cambio de carrera, así como la importancia de abrazar la incertidumbre. Desde mi propio proceso de transición en mi vida profesional, quiero compartirles herramientas y reflexiones para acompañarlos en sus momentos de cambio. Vamos a explorar cómo redefinir nuestro camino, tomar decisiones alineadas a nuestros deseos y enfr...

En este episodio hablo sobre: -Qué pasa cuando nos esforzamos y no logramos lo que queríamos? -Cómo lidiar con el fracaso -Nacemos sólo con 1 propósito?

📍En este episodio te cuento los 3 pasos más importantes para poder resolver el pasaje, pasar a voz de cabeza y así descubrir esos agudos que ya tenes adentro tuyo, sólo que te falta saber cómo cantarlos. 📍Aparte, te dejo las razones psicológicas que pueden estar afectandote a la hora de encarar los agudos y, 📍2 vocalizaciones, una para que identifiques tu pasaje y otra para poner en practica lo...

Hoy te voy a contar por qué es importante comunicarse de manera asertiva en el mundo de hoy, cómo mejorar nuestra comunicación y cómo hablar mejor frente a cámara en el mundo digital en el que vivimos. Al final del episodio, te dejo 7 tips para que pongas en práctica. Membresía de Sintonizados: https://www.julietagil.co/sintonizadosmembresia

Hoy te comparto 5 pasos para dejar de forzar tu voz al cantar. Déjame en comentarios cuál sentís que necesitas trabajar más! Membresía de Sintonizados: https://www.julietagil.co/sintonizadosmembresia

Seguramente alguna vez sentiste ansiedad, angustia o estrés, cantaste y PUM, se te fue...Hace años me vengo preguntando por qué cantar nos hace sentir mejor y el año pasado encontré la respuesta. En este episodio te vengo a contar por qué cantar, biológicamente, nos hace sentir tan bien!

En este episodio voy a hablar un poco de todo, pero esencialmente, de cómo cantar me ayudó TANTO al proceso de emigrar, a comunicarme mejor en otro idioma en un nuevo país, a conectar mejor con las personas y a mejorar mi confianza y mi comunicación en general. Me sigue sorprendiendo la cantidad de recursos que me deja el canto para la vida... ojalá te sirva y contame qué sentís que te enseñó el c...

Link Lista de Espera Club de Cantantes Principiantes: https://www.julietagil.co/lista-de-espera-club-de-cantantes-principiantes-con-precio-1

📍Vamos a explorar desde el lado psicológico de dónde viene esta necesidad de tener el control y cómo influye en nuestra voz. 📍Cómo el canto me ayudó a trabajar sobre esto y, 📍 Una guía para que puedas trabajarlo vos también!

📍Hoy te comparto 6 motivos por los que podrías estar desafinando. Este es el primer paso para comenzar a mejorar tu afinación de raíz. Espero que descubras cuál o cuáles son los motivos por los que estas desafinando para que cantar deje de ser una pesadilla y comience a ser una actividad de pleno disfrute! 📍 Lista de Espera Entonados:  www.julietagil.co/lista-de-espera-entonados?utm_source=...

En esta primera parte, vamos a hablar de la importancia de OCUPARSE de aprender a afinar, más que PRE ocuparse. Y te voy a compartir 5 motivos por los cuales obsesionarse con afinar puede ser contraproducente, algo que veo muy frecuentemente en mis alumnos. Lista de Espera "Entonados: Perdiendo el Miedo a Desafinar" 👇 www.julietagil.co/lista-de-espera-entonados?utm_source=spotify

📍En la primera parte vamos a hablar de lo importante que es la constancia para lograr tus objetivos vocales. 📍En la segunda parte, haremos un trabajo de autoconocimiento profundo, para que sepas organizar tus objetivos y bajarlos a tierra para poder llevarlos a cabo. 📍En la última parte, te compartiré 6 estrategias que a mi me sirvieron DEMASIADO para incorporar un nuevo hábito a mi vida, en es...

En este episodio vamos a hablar de las 3 razones principales que diferencian a quienes pueden aprender a cantar de quienes no. Me parece esencial desentrañar estos motivos para conocernos mejor y entender de dónde vienen nuestras trabas vocales, que impiden a muchos a aprender a cantar, dejando de lado su deseo profundo de hacerlo en esta vida. Y a medida que te las voy contando, te voy a dejar he...

En este episodio vamos a entender por qué es tan necesario fracasar para lograr lo que queremos. Cómo sacarle el provecho al fracaso y entender que es inevitable si queremos alcanzar nuestro objetivo. Al final del episodio, te comparto unos ejercicios prácticos para que puedas vincularte de una mejor manera con el fracaso y utilizarlo a tu favor!  📍Lista de Espera a la Nueva Edición del Club...

En este episodio veremos: 📍Cómo tu biología, emociones y tu personalidad, conforman a tu voz y la hacen ÚNICA. Entendiendo que nuestra personalidad se cuela en nuestra voz y podemos aprender MUCHO de nosotros mismos, tan sólo escuchándonos. 📍Cómo la voz, también puede ser una vía a través de la cual trabajar nuestras vulnerabilidades, expresarnos y conocernos más. 📍Todo ello, con distintos ejem...

La vergüenza y el miedo son emociones que nos van a acompañar toda la vida. Es inevitable. La cuestión esta en qué elegimos hacer con ellas. En este episodio vamos reflexionar sobre quién esta tomando las decisiones en tu vida, vos o el miedo. Y te voy a dejar herramientas para que puedas utilizar estas emociones a tu favor.