Ese Mediquito

En este video analizo en detalle la situación actual de las arbovirosis en Cuba: dengue, chikungunya, zika y el virus Oropouche. Explico cuáles son los síntomas más frecuentes, qué datos oficiales ha compartido el Ministerio de Salud Pública, y sobre todo, qué medidas de prevención realmente ayudan a cortar la transmisión.👉 A partir de la más reciente entrevista del Dr. Durán, hago un análisis, r...

Las hemorroides afectan a millones de personas en el mundo y, aunque muchos no lo dicen en voz alta, se trata de un problema muy común, tratable y prevenible. En este video descubrirás qué son las hemorroides, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostican, qué tratamientos existen y qué hábitos pueden ayudarte a evitarlas. Además, conocerás algunas curiosidades históricas: desde Julio César hasta...

Matanzas enfrenta una situación preocupante: una enfermedad misteriosa mantiene en alerta a la población. En este video, te explico qué está pasando en la ciudad, cómo identificar los síntomas y qué medidas de prevención tomar. Además, profundizamos en el Chikungunya, una enfermedad viral que se está convirtiendo en un riesgo creciente en Cuba y que comparte algunos síntomas con este brote. Te cue...

¿Has sentido que tu corazón late más rápido, que falta el aire o que pierdes el control sin razón aparente? Eso es lo que muchas personas experimentan durante una crisis de pánico o un ataque de ansiedad. En este video te explico de manera clara y accesible:✅ Qué son realmente los ataques de ansiedad y las crisis de pánico.✅ Cuáles son los síntomas más comunes que pueden presentarse.✅ Por qué t...

En Matanzas, Cuba, se habla de una “enfermedad misteriosa” que ha generado alarma en la población. Mientras las autoridades sanitarias insisten en que se trata de arbovirosis como el dengue y el chikungunya, en las calles y redes sociales se describe una situación mucho más caótica: barrios enteros con fiebre, dolor articular, hospitales saturados y falta de medicamentos. En este video te explico,...

¿Vale la pena hacerse un trasplante capilar? En este video te explico TODO lo que debes saber antes de tomar la decisión: riesgos, resultados reales, costos y lo que nunca te cuentan sobre este procedimiento que está de moda en el mundo y en las redes sociales. Cada vez más personas se someten a un injerto capilar o implante capilar, desde figuras públicas hasta influencers. Entre ellos, Pollito T...

🎧 ¿Son los AirPods y audífonos inalámbricos un peligro para tu salud? En este video te revelo la verdad sobre el impacto que tienen los auriculares Bluetooth y los audífonos inalámbricos en nuestro cerebro, la audición y el cuerpo en general. Hablaremos de las ondas electromagnéticas, posibles efectos secundarios, lo que dice la ciencia y lo que muchos no quieren contar. 👉 ¿Pueden causar enferme...

¿De verdad sabes qué estás comiendo? Muchos de los alimentos que consumimos a diario y que parecen “inofensivos” están en realidad destruyendo tu salud poco a poco. Desde productos light hasta bebidas aparentemente “saludables”, lo que esconden puede ser mucho más dañino de lo que imaginas. En este video te voy a mostrar cuáles son esos alimentos peligrosos, por qué están relacionados con enfermed...

¿Crees que sabes comer verduras? En este video te explico cuáles son las verduras más saludables según la ciencia, por qué muchas personas no obtienen sus beneficios, y lo más importante: cómo prepararlas para que realmente nutran tu cuerpo y no solo decoren el plato. Hablamos de antioxidantes, vitaminas, fibra y otros compuestos clave que pueden mejorar tu salud cerebral, intestinal, metabólica e...

La salud de nuestros huesos es una de esas cosas que solemos ignorar... hasta que es demasiado tarde. En este video, te explico por qué cuidar tu sistema óseo no es solo una preocupación de la tercera edad, sino una necesidad diaria desde la juventud. Desde cómo se forma y se mantiene el tejido óseo, hasta qué factores silenciosos pueden debilitarlo con el tiempo, abordamos los principales pilares...

Mientras todo temblaba a su alrededor, ellos no se movieron. Un grupo de cirujanos en Rusia decidió continuar en medio de un terremoto de 8.8 grados. Este no es solo un video de reacción, es una reflexión profunda sobre la vocación médica, el coraje en situaciones límite y lo que realmente significa llevar una bata blanca. En este video, reacciono y analizo las imágenes impactantes que dieron la v...

En este video te explico, con rigor y claridad, las diferencias reales entre la leche de vaca y la leche de almendras. ¿Cuál tiene más calcio? ¿Cuál es mejor para el colesterol, la digestión, la salud ósea o el control del azúcar? ¿Hay riesgos ocultos en cada una? Si estás cambiando tu alimentación, eres intolerante a la lactosa o simplemente quieres tomar mejores decisiones de salud, este video e...

Donald Trump ha sido diagnosticado con insuficiencia venosa crónica, una condición que millones de personas padecen sin saberlo. En este video te explico qué es, por qué ocurre, cómo identificarla a tiempo y, sobre todo, qué puedes hacer para prevenirla o tratarla antes de que cause daños graves. En el video te llevaré paso a paso por la fisiología, los síntomas, el tratamiento y los hábitos que p...

El estrés no solo es una emoción: es un enemigo silencioso que cambia tu cuerpo desde adentro. En este video te explico, como médico, qué sucede realmente en tu cerebro, tu corazón, tu piel y hasta tu sistema digestivo cuando estás estresado. ¿Se te cae el cabello? ¿Se te inflama el abdomen? ¿Te sientes agotado sin razón? No es casualidad. Vamos a descubrir juntos los síntomas físicos más comunes,...

¿Te has preguntado alguna vez si tu perfume favorito podría estar afectando tu salud hormonal? En este video te revelo lo que muy pocos dicen: cómo algunos compuestos presentes en colonias, fragancias y desodorantes podrían alterar el funcionamiento de tu tiroides, especialmente cuando los aplicas en zonas sensibles como el cuello. 🔬 Hablaremos de:¿Qué es la tiroides y por qué es tan importante?...

En este video, te revelo todo lo que necesitas saber sobre la hormona masculina más poderosa: la testosterona. ¿Notas fatiga, falta de deseo, problemas para concentrarte o pérdida de masa muscular? Tal vez no es la edad… tal vez es tu testosterona. Analizaremos qué es, cómo funciona en el cuerpo, por qué empieza a bajar después de los 30-40 años y qué puedes hacer para recuperarla sin caer en trat...

¿Te despertaste con dolor de cabeza, náuseas, sed extrema y sin recordar bien la noche anterior? Eso no es solo “resaca”, es una verdadera tormenta bioquímica que afecta tu cerebro, tu hígado, tu sistema nervioso y hasta tu microbiota. En este video te explico, como médico, qué le ocurre exactamente a tu cuerpo después de una borrachera. La mayoría cree que la resaca es un simple malestar pasajero...

¿Has tomado una bebida energética creyendo que te dará más fuerza, concentración o energía? La taurina es uno de los ingredientes más usados… pero ¿sabemos realmente qué hace en el cuerpo? En este video te explico qué es la taurina, cómo se produce naturalmente, por qué aparece en casi todas las bebidas energéticas y qué efectos tiene sobre tu cerebro, corazón, músculos, sistema nervioso y metabol...

Hoy analizamos la temporada 3 de El Juego del Calamar desde un ángulo único: el de la medicina. ¿Qué tan realistas son las lesiones que vemos? ¿Qué riesgos implica un parto sin asistencia médica? ¿Cortar el cordón umbilical con una cuchilla? ¿Cómo se identifica si alguien está vivo solo con el pulso? Prepárate para descubrir la ciencia detrás del drama, los errores médicos, y lo que realmente podr...

¿Alguna vez escuchaste de personas que, justo antes de irse de este mundo, abren los ojos, hablan con claridad o se despiden como si estuvieran completamente conscientes? A este fenómeno se le llama lucidez terminal, y aunque la ciencia ha intentado explicarlo… sigue siendo un misterio. En este video te explico qué es la lucidez terminal, qué teorías existen para entender por qué ocurre, y qué nos...

¿Tienes más de 40 años y quieres cuidar tu salud desde el desayuno? En este video te revelo los 5 desayunos más saludables y económicos que puedes preparar sin complicarte la vida. No necesitas gastar una fortuna ni ser chef: con ingredientes simples y accesibles, puedes mejorar tu energía, cuidar tu corazón, mantener tu peso y proteger tu cerebro. * Nota: Este video tiene finalidad INFORMATIVA, l...

¿Dormir con la boca sellada con cinta adhesiva? Suena a tortura, pero es la nueva moda viral de TikTok. En este video te explico con evidencia médica y en un lenguaje claro qué es el “mouth taping”, por qué se ha vuelto tan popular y lo más importante: cuáles son sus posibles beneficios... y sus riesgos reales y peligrosos. ¿Mejora el sueño? ¿Reduce el ronquido? ¿Podría provocarte asfixia o empeor...

Jessie J fue operada de mama… ¿qué significa eso realmente? La cantante británica Jessie J anunció que fue sometida a una cirugía mamaria tras detectar una lesión sospechosa. ¿Fue cáncer? ¿Por qué se operó? ¿Qué implica esto para su salud… y para la tuya? En este video te doy mi reacción médica y aprovecho para explicarte, de forma clara y empática, todo lo que necesitas saber sobre el cáncer de m...

Los grandes incendios que se propagan por Los Ángeles han envuelto la ciudad en una densa nube de humo, lo que ha provocado avisos sobre la calidad del aire en varias zonas del sur de California. El humo de los incendios forestales puede provocar altos niveles de contaminación atmosférica, y la contaminación por partículas es especialmente perjudicial para la salud pública. #incendiosforestales #c...

El aumento de casos de cáncer en personas jóvenes, particularmente aquellos relacionados con el sistema gastrointestinal, está desafiando a la comunidad científica y a los sistemas de salud globales. Mientras las tasas de cáncer en adultos mayores disminuyeron en los últimos años, los diagnósticos en menores de 50 años aumentado significativamente. ¿Qué nos está inflamando y causando tumores? ¿Por...