Ese Mediquito

¿Sabías que cocinar con carbón, leña o madera puede afectar tu salud sin que lo notes? En este video exploramos los efectos del humo doméstico en el cuerpo, con especial énfasis en los pulmones y el sistema respiratorio, así como su impacto en adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Hablaremos de cómo las partículas finas, el monóxido de carbono y otros gases del humo pueden generar...

¿Se puede prevenir un infarto antes de que sea tarde? La respuesta es sí… pero solo si aprendes a reconocer las señales silenciosas y los factores que están dañando tu corazón sin que lo notes. En este video explico de forma clara y basada en ciencia cómo ocurre un infarto, cuáles son las señales tempranas que muchas personas ignoran y qué puedes hacer desde hoy para proteger tu corazón y prevenir...

Muchas personas sienten cansancio constante todos los días, incluso después de dormir varias horas. Se levantan sin energía, sienten fatiga durante el día y les cuesta concentrarse. Con el tiempo, muchos terminan pensando que es normal, que es simplemente la edad o que forma parte de una vida ocupada. Pero en realidad, sentirse cansado todo el tiempo no siempre es normal. El cuerpo humano produce...

El estrés no solo afecta la mente. También puede afectar profundamente el cerebro, el corazón, el sistema digestivo, los músculos, la piel y el sistema inmunológico. Muchas personas viven durante años con síntomas físicos de estrés sin darse cuenta de que el origen puede estar en un estado prolongado de tensión en el organismo. En este video te explico, desde el punto de vista médico, cómo el estr...

La hepatitis A es una infección viral que afecta directamente al hígado y que muchas personas aún no comprenden completamente. ¿Cómo se contagia? ¿Cuáles son los primeros síntomas? ¿Qué ocurre dentro del cuerpo cuando el virus infecta el hígado? En este video te explico todo lo que debes saber sobre la hepatitis A, desde una perspectiva médica clara y fácil de entender. Aprenderás cómo se transmit...

¿Sabías que el aire dentro de tu casa puede ser más contaminado que el de la calle? Muchas personas creen que su hogar es el lugar más seguro para respirar, pero la realidad es que el aire interior puede afectar seriamente la salud de tus pulmones sin que te des cuenta. Te explico cómo el ambiente de tu casa puede dañar tu sistema respiratorio, cuáles son las señales tempranas de alerta en los pul...

Descubre las diferencias entre Omega 3, Omega 6 y Omega 9 y aprende cuál necesitas realmente para mejorar tu salud. En este video explico de forma clara y profesional cómo funcionan en el cuerpo, dónde se absorben, sus beneficios en el cerebro, corazón, inflamación, metabolismo y salud celular, y por qué no todos los Omegas son iguales. Si alguna vez te preguntaste cuál Omega tomar, cuántos miligr...

La serie The Beauty está triunfando en redes… pero nadie la está analizando desde la medicina real. En este video hago una video reacción médica completa de The Beauty, explicando qué tan posible sería una “vacuna de belleza”, si realmente podría existir un virus capaz de rejuvenecer el cuerpo humano, y qué dice la ciencia actual sobre células madre, terapia génica y anti-envejecimiento. Aquí no s...

¿Te sientes cansado, con hormigueo en manos o pies, con problemas de memoria o falta de energía? La deficiencia de vitamina B12 es mucho más frecuente de lo que imaginas, especialmente en adultos mayores, mujeres en menopausia, personas vegetarianas o quienes tienen problemas de absorción. En este video te explico qué es realmente la vitamina B12, cuáles son sus funciones en el organismo, cómo par...

La demencia frontotemporal es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente los lóbulos frontales y temporales del cerebro, provocando cambios en la personalidad, la conducta y el lenguaje antes de que aparezcan problemas de memoria. A diferencia del Alzheimer, esta demencia no comienza con olvidos, sino con alteraciones en el comportamiento, pérdida de empatía, impulsividad y dificul...

En este video analizamos en profundidad qué es un therian, cuál es el significado del término therian o therians, de dónde surge esta identidad y por qué actualmente se ha convertido en una tendencia viral en redes sociales. El fenómeno therian describe a personas que se identifican parcial o espiritualmente como animales no humanos. Pero, ¿qué significa realmente ser therian? ¿Es una moda viral?...

El deceso de Eric Dane ha generado preocupación tras conocerse su relación con la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). En este video te explico, desde una perspectiva médica, qué es realmente la ELA, cómo afecta al sistema nervioso, cuáles son sus síntomas iniciales, cómo se confirma el diagnóstico y cuál es el pronóstico actual según la evidencia científica. La Esclerosis Lateral Amiotrófica es...

¿La ashwagandha realmente funciona o es solo otra moda de internet? En este video analizamos a profundidad qué es la ashwagandha, su origen, cómo se consume, cuáles son sus beneficios reales respaldados por la ciencia y qué riesgos o efectos secundarios debes conocer antes de tomarla. Hablamos de sus posibles efectos sobre el estrés, ansiedad, memoria, concentración, libido, sueño y salud cerebral...

Te explico qué es el Omega 3 realmente, para qué sirve, cuáles son sus beneficios comprobados, sus mitos más comunes y cuándo puede ser útil o simplemente un gasto innecesario. Hablamos de salud cerebral, memoria, corazón, inflamación, colesterol, triglicéridos y suplementos de Omega 3, todo con un enfoque claro, médico y basado en evidencia. Muchas personas toman cápsulas de Omega 3 sin saber si...

¿Te subió la presión arterial en casa y no sabes qué hacer? En este video aprenderás cómo bajar la presión arterial de forma segura, con técnicas basadas en fisiología y explicadas de manera clara para pacientes y familiares. Hablamos de presión alta repentina, ansiedad, estrés y del papel del sistema nervioso simpático, además de estrategias prácticas que pueden ayudarte a calmar el cuerpo mientr...

La ducha parece un momento de relajación, pero pocos saben que también puede convertirse en un riesgo silencioso para la salud, especialmente cuando existen cambios bruscos de temperatura, agua excesivamente caliente, vapor acumulado o problemas de equilibrio. En este video descubrirás qué le ocurre realmente a tu cuerpo al ducharte y por qué pueden aparecer mareos, caídas, presión arterial baja o...

¿Tuviste chikungunya y ya han pasado 3 meses, pero sigues con dolor articular, rigidez, cansancio o molestias persistentes? Este video está pensado para ti. En este contenido explico de forma clara y sencilla qué pasa en el cuerpo después de los 3 meses del chikungunya, por qué algunas personas se recuperan por completo y por qué otras continúan con síntomas durante más tiempo. Hablamos de lo que...

En los últimos años aprendimos que los virus no desaparecen: evolucionan, cambian y vuelven a desafiar a los sistemas de salud. Aunque hoy vivimos una etapa de mayor estabilidad, el riesgo no ha desaparecido. Por eso, en este video analizamos cuáles son las principales amenazas virales que los expertos vigilan para 2026 y por qué la preparación sigue siendo clave.* Nota: Este video tiene finalidad...

El chikungunya no siempre termina cuando desaparece la fiebre o el dolor en las articulaciones. Muchas personas, semanas o incluso meses después de la infección, comienzan a notar cambios en la energía, el peso, el azúcar en sangre, el sueño o el bienestar general. En este video explico cómo el chikungunya puede afectar el sistema endocrino, el sistema encargado de regular las hormonas y el equili...

Los riñones son órganos vitales que trabajan en silencio todos los días, filtrando la sangre, eliminando toxinas, regulando la presión arterial y ayudando a producir glóbulos rojos. El problema es que muchas personas no saben cómo se dañan los riñones hasta que la enfermedad renal crónica ya está avanzada y los síntomas comienzan a aparecer. * Nota: Este video tiene finalidad INFORMATIVA, las refe...

¿Es gripe, COVID o solo un resfriado? Muchas personas sienten síntomas parecidos y no saben cómo diferenciarlos con claridad. Aunque comparten señales similares, no son lo mismo, y entender sus diferencias ayuda a tomar mejores decisiones y reducir la ansiedad. En este video explico, de forma clara y práctica, cómo distinguir entre gripe, COVID y resfriado, basándonos no solo en los síntomas inici...

En este video analizamos a fondo la nueva pirámide alimenticia de Estados Unidos y los cambios más importantes introducidos en las recomendaciones oficiales de alimentación, en el marco del movimiento Make America Healthy Again. No se trata de una simple actualización visual, sino de un cambio profundo en la forma de entender la nutrición, la comida real y la prevención de enfermedades crónicas.*...

En este video abordamos el chikungunya en los más pequeños de casa, explicando de forma clara y comprensible qué ocurre en el cuerpo infantil durante cada fase del virus y cuáles pueden ser las consecuencias o secuelas en bebés, niños y adolescentes. Hablamos paso a paso de la fase aguda, cuando aparece la fiebre alta y el mayor malestar; de la fase subaguda, cuando la fiebre baja pero los síntoma...

La nueva temporada de “Monster”, creada por Ryan Murphy y estrenada en Netflix, revive uno de los casos más oscuros de la historia criminal: Ed Gein, el asesino real que inspiró películas como Psicosis, El silencio de los inocentes y La masacre de Texas. Pero hoy no hablaremos desde el morbo, sino desde la ciencia. En este video, el Dr. LG Céspedes reacciona a escenas impactantes de la serie y exp...

¿Es realmente necesaria la vacuna contra la hepatitis antes de los 12 años? El presidente de Estados Unidos hizo recientemente una declaración polémica sobre este tema, y en este video analizamos a fondo qué dice la ciencia frente a la política. En este video descubrirás:✅ La historia de la vacuna contra la hepatitis.✅ Los diferentes tipos de hepatitis y cómo se transmiten.✅ Por qué la vacuna e...