Escuela de Vida por Helena López-Casares

La comunicación es un proceso de entendimiento, comprensión, vinculación y unión con uno mismo y con los demás. ¿Eres consciente de tus habilidades? ¿Qué resultados obtienes de tu forma de comunicar? info@casaresyvaughan.com (conferencias, cursos, sesiones)

¿Sientes cómo si tu cabeza diera vueltas con dirección hacia ninguna parte? ¿Quieres cambiar pero no sabes por dónde empezar? Escucha, reflexiona e integra, y, sobre todo, no te agobies. Todos en algún momento nos hemos angustiado.

Escuela de Vida. A por tus sueños. Ve a por tus sueños y hazlos realidad. Si otros pueden vivir la vida que desean, tú también. www.helenalopezcasares.com @helenacasares https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa https://helenalopezcasares.wordpress.com/

Escuela de VIda. Las infidelidades son momentos de la vida complicados de encajar. Aún así debes saber que es un momento de autodescubrimiento y recuperación de identidad. www.helenalopezcasares.com @helenacasares https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida. Estar atentos a los pensamientos nos ayuda a detectar hacia donde nos encaminamos. Las empresas responsables saben que invertir en desarrollo de sus colaboradores es ocuparse de sus resultados. www.helenalopezcasares.com @helenacasares https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de VIda La inteligencia emocional es la herramienta para no desbordarnos ante las situaciones complicadas de la vida. La preocupación puede traer ansiedad a tu vida. La esperanza te pone en acción. Escríbeme a info@casaresyvaughan.com. www.helenalopezcasares.com

Escuela de Vida Una oyente nos pide ayuda para gestionar una relación que no quiere dejar escapar. ¿Qué te obsesiona? ¿Qué pasaría si no forzaras nada en una relación? www.helenalopezcasares.com @helenacasares https://es-es.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida Nuestras vidas tienen sentido, más allá de las consideraciones de lo que nos pasa. Tu respuesta a las circunstancias te da la clave de hasta qué punto llevas las riendas de tu vida. www.helenalopezcasares.com @helenacasares https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida Todos llevamos heridas en el corazón, pero no todos las tienen abiertas. ¿Sabes de dónde proceden? ¿Sabes cuál es su origen? www.helenalopezcasares.com Twitter: @helenacasares Facebook: https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida ¿Qué te angustia en tu vida? ¿Qué te descarga energía? ¿De cuántas cosas dependes? Añade simplicidad y deshazte de lo que te pesa. Escríbeme a info@casaresyvaughan.com Web: www.helenalopezcasares.com Twitter: @helenacasares Facebook: https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida Una mentalidad resistente y flexible nos ayuda a enfocarnos en las áreas de influencia, que es donde residen las variables sobre las que podemos actuar. www.helenalopezcasares.com Twitter: @helenacasares Facebook: https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Escuela de Vida. La autoestima tiene mucho que ver con la dignidad y le respeto hacia uno mismo. Toma conciencia de dónde estás y trabaja para traspasar una barrera imaginaria que te has autoimpuesto. www.helenalopezcasares.com Twitter: @helenacasares Facebook: https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa

Nuestra comunicación puede estar intoxicada por la falta de comprensión y respeto. ¿De qué manera te agredes a ti y a los demás? Twitter: @helenacasares Facebook: https://www.facebook.com/helena.lopezcasarespertusa Web: www.helenalopezcasares.com Blog: https://helenalopezcasares.wordpress.com/

Escuela de Vida Muchas personas tienen un sueño y lo abandonan porque dicen que les falta tiempo o porque no saben cómo llevarlo a cabo. ¿Hasta qué punto has pasado a la acción con un plan claro y coherente? Coaching y superación info@casaresyvaughan.com

Detrás del sobrepeso hay que analizar las relaciones con la comida adquiridas en la infancia, entre otros aspectos. Doctor, ¿por qué no puedo adelgazar? de la Dra. Alejandra Menassa Música Attribution "Space Bazooka" by Kirkoid http://ccmixter.org/files/Kirkoid/43005

Hoy contestamos en Escuela de Vida a una oyente que nos cuenta que está desmotivada en el área laboral y desilusionada por no tener pareja. Música Attribution Homesick (Keymix) by keytronic featuring Kizzylotus ccmixter.org/files/Keytronic/47457 CC Attribution (3.0)

¿Sabes en qué proporción lo positivo debe superar a lo negativo para que haya bienestar? Contacta conmigo en info@casaresyvaughan.com Música Attribution Act Cool ( Roman Holiday ) by Loveshadow featuring Marinella Mastrosimone. ccmixter.org/files/Loveshadow/14782 CC Attribution

La creatividad nos puede ayudar a salir de la presión de la mente racional y a tomar decisiones aplicando todas las capacidades que tenemos. Música Attribution Chords For David by Pitx featuring jlbrock ccmixter.org/files/Pitx/30638 CC Attribution (3.0)

Son muchos los mitos heredados que están en el inconsciente colectivo acerca del amor. ¿Hasta qué punto podrías amar a otro incondicionalmente sin preocuparte cómo te ama ese otro? No te olvides que si lo estás pasando mal por una ruptura, el libro ¿Y a ti también te han roto el corazón?, de Alienta editorial, te apoya en tu proceso. Música Attribution Acoustic guitar of Valentin Sosnitskiy » Sept...

La resignación y el resentimiento son estados emocionales contrarios a la posibilidad y a la acción transformadora. Atrévete a analizarte. Puedes ponerte en contacto con nosotros en info@casaresyvaughan.com. Música Attribution Recovered Memory by Admiral Bob featuring Doxent Zsigmond ccmixter.org/files/admiralbob77/48207 CC Attribution (3.0)

La vergüenza es una emoción humana. En los sistemas disfuncionales (familias o empresas, por ejemplo) la vergüenza se vuelve tóxica. ¿De qué te nutres en tu vida? Música Attribution La Madeline Au Truffe (composed by Jeris) by basematic featuring Jeris (VJ_Memes) ccmixter.org/files/basematic/33580 CC Attribution (3.0)

Aceptar significa permitir que la vida siga su rumbo. Te invito a que amplíes tus límites con esta visualización calmada. Aprende de ti. Música Attribution Oliver's lullaby (ft. Doxent) by robwalkerpoet featuring Doxent ccmixter.org/files/robwalkerpoet/45416 CC Attribution (3.0)

¿Qué significado tiene para ti el conflicto? La clave para solucionar el conflicto es separar la parte emocional del problema real. Música Attribution Truth? by onlymeith ccmixter.org/files/onlymeith/38010 CC Attribution (3.0)

Los niños necesitan un espejo en el que reflejarse para desarrollar su sentido del yo. Sígueme en Twitter @helenacasares. Música Attribution Like Music by phasenwandler featuring snowflake ccmixter.org/files/phasenwandler/31514 CC Attribution Share-Alike (3.0)

Aceptar una ruptura sentimental es un paso prioritario para superarla. Entrégate a tu dolor y respira vida. El libro ¿Y a ti también te han roto el corazón? te da todas las claves. Música Attribution Quiet Rain by onlymeith featuring Gurdonark ccmixter.org/files/onlymeith/33867 CC Attribution (3.0)