Carmen Melo

Escuchar y encontrar otra mirada

Health ES ↓ 299 episodes

Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención. Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento. Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la que afrontamos lo que nos sucede, podemos descubrir que lo que se nos presenta ha variado su apariencia.¿Te apetece escucharme?

Author

Carmen Melo

Category

Health

Podcast website

www.ivoox.com

Latest episode

Jun 28, 2026

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Episodes

148 Sacar partido 10.01.2021

Prácticamente de todo cuanto nos sucede podemos obtener algún beneficio, y se trata tan sólo de estar en disposición de saber verlo. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!! Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

147 La espuela de las alternativas 03.01.2021

Aunque muchas veces nos apetece dejarnos llevar y no tener que afrontar decisiones, hacernos con la voz cantante en lo que nos concierne tiene mucho de positivo y alentador. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

146 Canalizar inquietudes 27.12.2020

No faltan las ocasiones en las que nos sentimos al borde del desplome por las más variadas razones, y en momentos así canalizar esas agitaciones resulta primordial. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

145 Desplegar alas 20.12.2020

En ocasiones nos asalta la duda o el temor al emprender intentos que podrían mejorar nuestra vida, y si fuéramos capaces de vencer esas emociones, seguro que obtendríamos más beneficios de los que imaginamos. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

144 Los tentáculos del orgullo 13.12.2020

El orgullo puede conducir a que nos equivoquemos a la hora de tomar decisiones en nuestra vida, pero carecer de él puede también provocar que nos veamos en situaciones incómodas. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

143 Mirar lo positivo 06.12.2020

Aunque muchas veces nos cueste verlo, todo cuanto nos sucede puede poseer un punto positivo enmascarado o disimulado, y de lo que se trata es de saber encontrarlo. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

142 Apartar menudencias 29.11.2020

Son muchas las ocasiones en las que concedemos una importancia excesiva a asuntos que carecen de ella, creando un problema, o varios, donde ni siquiera deberían existir. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

141 Encarar los malos días 22.11.2020

Es inevitable que tengamos días en los que todo parece estar predestinado a un desenlace antipático para nosotros, pero siempre hay formas de salir airosos. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

140 El lujo de saber estar 15.11.2020

A poco que lo pensemos, no podemos dejar de ser conscientes de lo importante que resulta en nuestras vidas saber comportarnos y actuar de modo adecuado a cada circunstancia. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

139 El propósito de la retrospectiva 08.11.2020

Para entender muchas cosas de nuestro presente es preciso dirigir una mirada a nuestro pasado, y hacerlo con intención práctica y amparadora. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

138 El tesoro de la amistad 01.11.2020

Aunque el término “amistad” se trata en nuestros días con una pizca de superficialidad y se aplica gratuitamente con bastante facilidad, eso no impide que sea uno de los grandes milagros de la humanidad. . También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

137 El porqué de no rendirse 25.10.2020

Hay momentos en los que tirar la toalla parece ser la mejor opción y la única de la que nos sentimos capaces, pero si logramos sortear ese tropezón veremos cuánto de bueno nos reporta. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

136 La ayuda del autocontrol 18.10.2020

Saber contener lo que nos altera en los momentos que corresponde, no sólo supone una ventaja beneficiosa, sino que repercute en nuestro propio equilibrio emocional. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

135 El ardid de facilitar 11.10.2020

Con pequeños y fáciles gestos por nuestra parte podemos conseguir que todo sea más agradable y soportable... con lo que eso entraña de positivo para nuestra propia persona. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

134 El as de la experiencia 04.10.2020

En más de una ocasión nos olvidamos de acudir a la experiencia que poseemos para resolver algún que otro asunto, pero si lo hiciéramos veríamos cuánto nos facilita. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

133 Someter las prisas 27.09.2020

En ocasiones nuestras pretensiones se ven frustradas por conducirnos de modo apresurado en lo que hacemos, sin percatarnos de que está en nuestra mano dominar adecuadamente esa premura autoimpuesta. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

132 Los frutos de la confianza 20.09.2020

Tener seguridad en lo que estemos llevando a cabo, sea lo que sea, es la fórmula mágica que conduce a su más apropiada consecución, y poseerla está más en nuestras manos de lo que creemos. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

131 Desarmar malos recuerdos 13.09.2020

Para esos momentos en que nuestro pensamiento nos juega malas pasadas, trayendo a la memoria lo que queremos olvidar, existen también soluciones a nuestro alcance. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

130 Depurar carácter 06.09.2020

Si hiciéramos el pequeño esfuerzo de suprimir o reparar esos defectos de nuestro carácter que nos causan malestar o disgusto, nuestro día a día mejoraría de forma exponencial. Hoy mi reflexión está dedicada a mi madre, la principal artífice de que yo haya depurado mi carácter, la mujer más adorable que conozco, con el ferviente deseo de que su recuperación, tras el injusto atropello que ha sufrido...

129 El matiz de lo especial... más de 50.000 escuchas 30.08.2020

Hace unos días he advertido, agradablemente sorprendida, que mis podcast supera las 50.000 escuchas/descargas, lo cual requiere una respuesta por mi parte, así que, vuelvo a verme impulsada a manifestaros todo mi agradecimiento a quienes me escucháis. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

128 Relativizar para avanzar 23.08.2020

Para esos momentos en que nos dejamos abatir, exagerando lo malo y desfavorable, nada más oportuno que reparar en los atenuantes y paliativos que estamos dejando de lado. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

127 La cruz de los puntos débiles 16.08.2020

Todos tenemos debilidades que nos llevan a comportarnos de modo opuesto a como solemos, y aunque hay casos en que es positivo, es oportuno buscar cómo atajarlas cuando no es así. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

126 Enfrentar los peros 09.08.2020

A veces nos escudamos en todo tipo de argumentos para defender la posición tambaleante en la que nos encontramos respecto a determinadas cosas, sin percatarnos de lo absurdo, vano o contraproducente que resulta. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

125 El favor de las ambiciones 02.08.2020

Desear algo con vehemencia puede ser el incentivo que necesitamos para espolearnos en nuestro día a día, y eso, además, puede ofrecernos muchas y variadas expectativas. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

124 La treta de hacer balance 26.07.2020

Es beneficioso que nos paremos a estudiar los pros y los contras de algunos elementos de nuestra vida, tanto para entenderlos, como para planificar lo que más puede convenirnos. También puedes seguirme en Facebook, Blogger o iTunes, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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