Escuchar y encontrar otra mirada

Lo positivo y estimulante de este verbo radica en que nos hace ser conscientes de que la batuta se halla en nuestras manos a la hora de modificar, corregir, o incluso crear lo que precisemos de nosotros mismos.

Nuestra actitud y comportamiento a la hora de encarar cualquier controversia es la llave para encauzarla bien o hacer que desde el primer momento pueda darse por perdida. No se trata de ganar, sino de mostrar lo que consideramos pros y contras, y escuchar atentamente los del otro.

Ejercitarse en la constancia, obstinarse en el tesón, obligarse a no tirar la toalla… son claves a la hora de conseguir lo que uno desea. No hay que permitir que la decepción por un fracaso suponga una rendición definitiva.

Hay una expresión que dice “Si quieres que el exterior sea distinto, tienes que emitir ondas distintas” porque los demás, todo cuanto te rodea, actúa como un espejo de tus emociones, y devuelve la imagen que tú le has lanzado.

El desarrollo de nuestra vida está muy vinculado con nuestra forma de afrontar las cosas y tratarlas, razón por la cual siempre será mucho más productivo y beneficioso hacerlo con un ánimo positivo y animoso.

Del mismo modo que realizar cualquier tarea lleva inherente disponer de unas piezas elementales, vivir, igualmente, requiere de unos pilares esenciales sobre los que apoyarse para poder desarrollarnos en plenitud.

Una palabra de aliento, un halago dicho en el momento apropiado, pueden suponer una alteración positiva en cualquier instante, y esa modificación no sólo va a ser bienvenida y enriquecedora para el receptor sino también para el autor de dicho gesto.

Si hay un sentimiento demoledor donde los haya ese es la culpa, porque atenaza y no permite desasirse de unas cuerdas que atrapan, oscurecen la visión que tenemos de nosotros mismos y ralentizan e incluso coartan nuestro ritmo normal de vida.

La forma en que nos comportemos a la hora de encarar los diferentes problemas determina en gran medida el paso siguiente y los efectos y ramificaciones que esos contratiempos van a suponernos.

Sentirse satisfecho y cómodo sin albergar grandes aspiraciones no siempre es perjudicial y negativo, sino que, en multitud de casos, puede ser la forma más efectiva y práctica de encarar determinados momentos de nuestra vida.

Jugar con los recuerdos tiene la inestimable ventaja de poder participar en una especie de cuento íntimo y personal que casi podemos manejar a nuestro antojo con el fin de despertar, avivar e incluso prolongar cualquier tipo de emoción que deseemos

No cabe duda de que todo tiene diversas caras, así que deberíamos ser conscientes de ello de verdad, obligarnos a tomarlas en consideración y, en base a ello, elegir la faceta que nos haga sentirnos mejor y nos aporte más felicidad.

Ante la vorágine del día a día, lo mejor es adoptar un estado calmado y sosegado, que sin duda va a obtener, en todos los aspectos, muchos mejores resultados que cualquier otro, porque no sólo beneficia a quién lo posee, sino que emite silenciosamente una especie de invisible manto de quietud, que apacigua y contagia cuanto tiene alrededor.

Exigirse más a uno mismo es lo que nos permite descubrir hasta qué punto somos capaces y hasta qué límites podemos llegar, porque esa exigencia, ese no conformarse con lo establecido, además de contribuir a nuestra mejora, ayudará a dar más estímulo a nuestra existencia.

Muchas veces, nos cuesta denodados esfuerzos poner punto y final a episodios de nuestra vida que ya ni merecen, ni necesitan, una continuidad. Y aunque es una labor ardua y difícil, debe prevalecer el horizonte alentador que dicha misión dibuja en nuestro futuro.

Madre, indiferente a las fatigas, serena ante los impedimentos, tenaz e incansable en cualquier empeño relacionado con la guarda y protección de un hijo o una hija… esa sería, a grandes rasgos, una definición que se acercaría a dibujar el milagro de estas fantásticas mujeres.

La palabra adelante despierta en nuestro pensamiento un sinfín de respuestas estimulantes, porque resulta inevitable relacionarla con verbos como aventajar, mejorar, prosperar y salir victorioso. Puede ser la mejor espuela para muchos momentos de nuestra vida.

Experimentar gratitud no es sólo provechoso por la emoción en sí, por lo obvio, que supone que estamos percibiendo el beneficio que nos ha producido algo determinado, sino que conlleva, muchas veces, una relación con el causante u origen de esa sensación, que también resulta favorable tanto para uno mismo como para los demás.

Hay días en que nos sentimos especialmente vulnerables y delicados, y ese estado de ánimo nos empuja a malinterpretar muchas situaciones y a zaherirnos de modo irracional. Es preciso no dejarse doblegar por ese remolino de emociones negativas y explorar formas de combatirlo.

No hay nada como repetir una y otra vez una cosa para lograr que resulte fácil, accesible y sencilla de realizar. Y esto puede hacerse extensible a actitudes, comportamientos, e incluso caracteres. Lo que deja una puerta abierta a muchas posibilidades de mejorar nuestra vida con sólo insistir en determinados hábitos.

Paladear y deleitarse con todo aquello bueno que nos suceda es la traducción perfecta de esta sugerente locución. Dejarse atrapar por los ratitos gozosos que de vez en cuando embellecen nuestros días es un regalo que hay que degustar sin entretenerse o enredarse en más complicaciones.

Hay momentos en los que parece que tu cerebro fuera a colapsarse debido al tumulto de ideas que lo inundan. ¿Cómo atajar las voces internas que te apremian demandando tu atención? En situaciones como esas hay que silenciar el clamor, darnos una tregua para apaciguar nuestra mente y tratar de ordenar nuestras inquietudes.

Los humanos contamos con la capacidad de sonreír, un don gratuito y tremendamente poderoso, que puede convertirse en el mejor instrumento y la mejor herramienta para llevar a cabo infinidad de logros. No hay coraza más resistente ante lo negativo y antipático que una sonrisa, y no precisa de características especiales, ni de virtudes concretas para existir y realizarse. Nunca olvides que la sonris...

Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención. Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento. Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la...