Igor Nimrichter

Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter

Health PT ↓ 344 episodes

Ensino nutricionistas em 10 dias a atender com segurança e entregar os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento.

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Igor Nimrichter

Episodes

120 - Carboidratos na hipertrofia: Quais valores de referência e a relação com o exame de Insulina 19.05.2021 3:07

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119 - O que você não sabe sobre o preparo do Whey Protein! 16.05.2021 1:33

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118 - Resumindo a prescrição de proteínas em pó em 1 minuto! 15.05.2021 1:25

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117 - O que você precisa saber sobre Ômega 3 e síntese proteica muscular! 14.05.2021 2:55

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116 - Suplementos de proteínas em pó: Animal x Vegetal? Como escolher! 12.05.2021 4:53

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115 - Como diferenciar o aumento da CPK: Exercício físico x Complicação cardíaca 10.05.2021 7:50

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114 - CPK ou LDH: Qual exame é mais específico para intensiade da atividade física? 09.05.2021 2:58

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113 - Como funciona a prescrição de ciclo de carboidratos/dia - exemplo prático 08.05.2021 1:15

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112 - Conheça o efeito 'Muscle Full'! Mais proteínas ≠ Mais músculos 07.05.2021 3:23

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111 - O que podemos aprender com meu exame de insulia? - exemplo prático 06.05.2021 3:17

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110 - O que não fazer se você quer aumentar o valor da sua consulta! 05.05.2021 5:02

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109 - Qual é a importância das gorduras no ganho de massa muscular? 04.05.2021 2:10

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108 - Nutri, você sabe o que é a Rabdomiólise? Cuidado com esse paciente! 01.05.2021 4:47

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107 - Por que a CPK aumenta quando o paciente treina "pesado"? 28.04.2021 1:24

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106 - Igor, meu paciente está sentindo falta da proteína na dieta para hipertrofia 26.04.2021 3:37

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105 - Qual é a importância da prescrição de lipídios na perda de gordura? 25.04.2021 1:14

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104 - Nutri, saiba como o efeito térmico impacta no emagrecimento dos seus pacientes 24.04.2021 2:23

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103 - Como prescrever lipídios para melhora de performance esportiva? 21.04.2021 2:03

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102 - Você precisa despertar esses desejos no seu público se quiser ter mais pacientes! 21.04.2021 18:43

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101 - Como prescrever proteínas para melhora de performance? 19.04.2021 1:58

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100 - O que é a LDH e qual a sua relação com o exercício físico? 18.04.2021 2:33

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99 - Por quê maior ingestão de proteínas não é igual a mais músculos? 17.04.2021 2:39

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98 - O exame de sangue que analisa a recuperação muscular! 16.04.2021 3:11

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97 - "Como funciona a sua consulta?" Responda com essas palavras! 16.04.2021 1:18

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96 - Suplementos ou alimentos proteicos para ganho de massa muscular: O que é melhor? 15.04.2021 2:12

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