Es Sens Ciel

💔 Pourquoi certaines relations sont-elles si compliquées ? Tu t’attaches trop vite ou, au contraire, tu prends la fuite dès que ça devient sérieux ? Tu es attiré(e) par des personnes qui te blessent ou te laissent sur ta faim émotionnelle ? Ce n’est peut-être pas un hasard… Dans cet épisode, on explore les styles d’attachement et leur impact sur nos relations amoureuses : 🔹 L’anxieux : en quête...

La rupture : un chemin de guérison et de transformation" Dans cet épisode, on explore la rupture sous un nouvel angle, en la comparant au processus de deuil. Je te partage des conseils pour surmonter cette épreuve, accueillir tes émotions sans jugement et en tirer des leçons précieuses. Que tu sois en pleine tempête ou en quête de compréhension, cet épisode t'accompagnera dans ton chemin...

Salut à tous, ! Bienvenue ce podcast où l'amour n'est pas juste un mot, mais une énergie que l'on peut attirer et cultiver. Vous êtes célibataire et prêt à inviter l'amour dans votre vie ? Parfait ! Aujourd'hui, nous allons explorer comment, en utilisant des outils spirituels et des intentions claires comment aligner votre cœur et votre esprit pour attirer l'amour que vous...

Découvre la méditation simplifiée, sans prise de tête ! Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques et accessibles pour te lancer dans la méditation, même si tu n’as jamais essayé ou que ça te semble compliqué. Pas besoin d’être un expert ni de passer des heures en posture de lotus : des astuces simples, réalistes et inattendues pour intégrer un peu plus de sérénité dans ton quotidien.

Bonjour à tous. Aujourd’hui, on explore le pouvoir des mots et la magie de la visualisation. Saviez-vous que les phrases que nous choisissons et les images que nous visualisons peuvent littéralement reprogrammer notre cerveau et transformer notre expérience de la vie ? Ensemble, découvrons comment des mots bien choisis et des visions claires peuvent nous propulser vers le bien-être. Prêts à voir l...

Aujourd'hui on parle de cette fameuse motivation du début de janvier, dans ce podcast, je ne vais pas vous donner les clés que vous pouvez déjà trouvé partout sur comment se motiver et être à fond. J'ai une tout autre approche qui vous serviras, si comme moi vous avez tendance à avoir un gros boost puis un gros down. Yamina Niya

Explorez les fondements de nos convictions et croyances dans ce podcast sur les systèmes de valeurs. Plongez dans les réflexions profondes, les dilemmes du temps et de l'argent, ce que nous considérons comme essentiel. Rejoignez-moi pour une exploration enrichissante des valeurs qui guident nos choix et définissent notre identité. Yamina Niya Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...

Plaire à autrui, mais pourquoi ? Pour Qui? Dans ce podcast, nous allons réfléchi à comment l'autre peut être un miroir afin d' évoluer et grandir. Dans ses podcast de Noël, nous prenons chaque jour 10 à 15 minutes pour grandir ensemble. Je vous invite donc comme à l' époque des cahiers de vacances, à prendre votre plus beau carnet, un stylo et à plonger au cœur de vous-même. Yamina Niya Hébergé pa...

Et si pour Noël, le cadeaux c'était la rencontre avec vous même appelons ça le "Solstice Intérieur", un podcast où nous explorons la tristesse ou la fatigue qui peux être ressentie pendant Noël et au travers le prisme de la solitude et de la découverte de soi. Plonge dans des réflexions introspectives et des moments inspirants qui illuminent le chemin vers une connexion profonde avec soi-même pend...

Aujourd'hui, j'aborde un sujet d'actualité, normalement mon podcast est consacrée au bien-être et au développement personnel mais je ne me voyais pas continuer sans avoir un regard ouvert sur le monde.  Car grandir c'est bien, mais grandir ensemble c'est mieux. Retrouvez moi sur l'insta @es.sens_ciel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouveau podcast Vous êtes sur le point de changer votre points de vue sur la motivation , ici je ne vais pas juste vous dire : allerrrr bouge toi , la motivation passe aussi par de la douceur de la compréhension , elle est en toi.  Ici, nous croyons en la puissance de la motivation, de l'écoute de soi et de l'amour de soi. Parce que c'est là que tout commence. Je sais que la rout...

hello à tous,  Bienvenue dans le podcast du jours , aujourd'hui  nous explorons les religion, la spiritualité , notre voyage commun sur cette planète.   nous nous  aventurerons au-delà des frontières des croyances et des dogmes pour découvrir ce qui nous unit en tant qu'êtres spirituels. Je crois en  la puissance de l'altruisme, de l'amour et de la considération envers nos semblables. À travers ce...

Ce qu'on appelle couramment le « lâcher-prise », c'est l'acceptation et l'adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité telle qu'elle , sans se laisser pour autant dominer par une réalité imaginaire où tout se passerait exactement comme on l'avait prévu, imaginé. j'aime cette définition mais j'aime encore mieux la miennes: et si le lacher prise c'etait simplement laisser la magie de la...

Témoignages à cœur ouvert sur un sujet délicat, souvent considéré honteux et qui n’échappe aux nombreux préjugés qui l’accompagne : la dépression.  En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Aujourd’hui dans ce podcast, vous découvrirez deux témoignages courageux autour de cette maladie invisible. Un ping-pong sur notre expéri...

Comment savoir si on a un éveil spirituel ?   l’éveil spirituel est un chemin vers un nouveau soi , c’est la perception du monde dans lequel on vit qui se révèle enfin. Une perception qui du jour au lendemain est renouvelé, changeant, tout prends sens. Le monde nous semble différent, on se sens différent. Entre solitude et ouverture aux autres , on redécouvre avec de nouveaux yeux le monde qui nou...

Dans ce nouvel épisode, nous allons aborder le sujet de l'amour ! Et plus particulièrement de nos jours, où tout va plus vite, on passe d'une relation à une autre sans prendre le temps de savoir ce qu'on veux. Le marché de l'amour est devenu un centre commercial où on repose un produit car l'autre est en promo. Grâce à mon expérience, je vais vous donner mes conseils les plus précieux pour  appréh...

Cette semaine, on va aborder le sujet que vous m'avez le plus demandé : la perte de poids !  L'été pointe le bout de son nez, c'est souvent à ce moment là qu'on se réveille, et qu'on commence à culpabiliser... Dans ce podcast, je vais vous donner des astuces et des conseils qui vont vous aider à atteindre votre poids idéal. Je vous partage aussi mon expérience face aux TCA.  Le rapport que nous av...

une citation pour introduire ce podcast  L'homme n'est véritablement lui-même qu'à partir du moment où il a cherché à savoir ce qu'était l'essentiel dans cette existence qu'il n'a pas voulue et où, soudain, il s'est un jour découvert.  Abbé Pierre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on va prendre le temps,  je prends le temps de m'ouvrir à vous et j'espère que vous prendrez le temps de vous redécouvrir.  Ainsi nous pourrons partir sur de bonnes bases pour les prochains épisodes, car quand on sait où on est, c'est plus facile de savoir où on va. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous !  Bienvenue dans ce tout premier épisode ! Je te propose une introduction où je me présente, je partage ma vision de la vie, je vous parle de ce qui va se passer sur cette chaine ! Je t'invite simplement à une introspection , du lâcher-prise et à te reconnecter à toi-même. Ce podcast est une safe place : Ici, pas de jugement, pas de crainte, pas de tabou ! On va apprendre à canaliser...