Erlaube DIR: Mehr Du im Business & im Leben

“Immer wieder Anlauf nehmen. Mit vollem Herzen losrennen. Immer ein Stück höher springen. Immer wieder Anlauf nehmen. Bis es klappt.” Diese wundervollen Zeilen stammen von ELIF und sie haben mich inspiriert ein neues Format bei den Inspirational Talks einzuführen. Kennst du das, du hörst ein Lied und bestimmte Zeilen bleiben einfach in deinem Kopf hängen und kommen in den passendsten Situationen w...

Vor allem in den letzten Jahren haben sich unsere Weltbilder stark geändert und nicht immer teilen wir die gleiche Meinung mit unserem Umfeld. Ist dir auch aufgefallen, dass wir ständig versuchen andere von unserem Standpunkt zu überzeugen? Zumindest ging es mir so. Ich habe Gespräche mit Freunden geführt oder Beiträge im Facebook gelesen und gedacht “Boar ich wünschte er würde anders darüber denk...

Habe den Mut zu dir und dem zu stehen, was du in dir spürst. Unabhängig was im Außen passiert oder erwartet wird. Das ist das Credo meines heutigen Gasts Raphaela Lestina. Nachdem Raphaela lange Zeit das gemacht hat, was andere von ihr erwarteten, hat sie endlich den Weg in ihr Herzensbusiness gefunden. Im heutigen Inspirational Talk nimmt dich Raphaela mit auf ihre Reise vom Kopf ins Herz. Diese...

Was löst der Gedanke an Geld bei dir aus? Ist Geld ein Thema, das du liebst oder eher Ängste bei dir auslöst? Welche Glaubenssätze verbindest du mit dem Thema Geld? Im heutigen Inspirational Talk tausche ich mich mit Cindy Altig aus zu Themen, die uns auf dem Weg in die finanzielle Freiheit begleiten. Dabei geht es natürlich um unser Money Mindset, was eigentlich finanzielle Freiheit bedeutet und...

Nimmst du auch gerne an Seminaren, Workshops und Events im Bereich Persönlichkeitsentwicklung teil, um dich oder etwas in deinem Leben zu transformieren? Bei all den Weiterbildungen und der Transformation, die wir in unserem Leben anstreben, vergessen wir oft eine wichtige Sache: die Integration. Mein Oktober stand wieder ganz im Zeichen von Transformation. Ich habe an vielen Events und Weiterbild...

Wie viele Stunden am Tag kann ich aushalten, in denen ich nicht glücklich bin? Diese Frage hat sich mein heutiger Gast Boris Lauser gestellt und die Antwort darauf hat sein Leben verändert. Im heutigen Inspirational Talk nimmt dich Boris mit in seine Geschichte vom übergewichtigen Kind zum angesagten Raw Food & Plant Based Chef in Thailand und Berlin. Boris gibt dir in diesem Gespräch viele Tipps...

Von der Olympiasiegerin zum Energiecoach - wie sie diese Transformation geschafft hat, erzählt dir heute Tanja Frieden. Tanja bezeichnet sie als “Energiefrau” und hat während ihrer Karriere als Sportlerin ihren Zugang zur Energie genutzt, um Spitzenleistungen zu erzielen. Im heutigen Inspirational Talk erklärt sie, wie sie die Strahlkraft großer Erfolge als Katalysator für ihr Leben genutzt hat. S...

Heute gibt es den 2.Teil meiner Mini-Interviews mit 4 weiteren wundervollen Unternehmerinnen, die ich auf der Alpenkonferenz des Joint Forces Club interviewt habe. Ich habe allen Frauen drei Reflexionsfragen gestellt, welche sie im Gespräch mit mir beantworten. Am Ende teilen sie außerdem ein großes Learning, welches sie von der Konferenz mit nach Hause nehmen. Die Fragen, die ich meinen Interview...

In dieser Interviewfolge habe ich nicht nur einen inspirierenden Gast, sondern gleich 5 wundervolle Unternehmerinnen vor meinem Mikrofon. Ich war auf der Alpenkonferenz des Joint Forces Club unterwegs, welcher von Anke Beeren gegründet wurde. Die Einleitung zu dieser Folge kommt von Anke Beeren selbst, die den Joint Forces Club gegründet hat. Sie erzählt, was sie bewegt hat den Club zu gründen, wa...

In dieser Folge lade ich dich zu einer Mitmach-Aktion ein. Ich war am Wochenende auf der Alpenkonferenz des Joint Forces Clubs und habe dort den Teilnehmerinnen drei Reflexionsfragen gestellt. Im Anschluss habe ich nacheinander mit jeder Befragten ein Mini-Interview geführt, um herauszufinden, was die Fragen in ihr ausgelöst haben. Der Joint Forces Club ist ein Premium Club für erfahrende Unterneh...

Studium der angewandten Informatik, Job mit guter Bezahlung, Familie - das war der grobe Lebensplan von Leonie Ries. Doch dann wird sie krank und ihr Arzt rät ihr einen Lebenswandel. Im heutigen Inspirational Talk habe ich Leonie zu Gast. Sie nimmt dich mit in ihren Lebensweg von ihrem gut bezahlten Job als Informatikerin, über den Verlust ihrer Stimme zu ihrer heutigen Leidenschaft als Familienco...

Träumst noch dein Leben oder lebst du schon deine Träume? In der heutigen Solofolge gebe ich dir eine Frage mit, um deinen inneren Kompass auszurichten. Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn du dich auch manchmal fragst, ob du (noch) auf dem richtigen Weg bist und deine Träume verwirklichst. Ich nehme dich wieder mit in eine persönliche Geschichte aus meinem Nomadenleben. Ich wünsche dir viel...

„Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance“. Diesen Spruch hast du bestimmst schon mal gehört. Wir können es bewusst kaum verhindern, dass wir uns von Menschen, Dingen und Situationen in Sekundenschnelle einen Eindruck verschaffen und diese dann in eine bestimmte Schublade stecken. In dieser kurzen Impulsfolge erkläre ich dir, warum du dem ersten Eindruck eine zweite Chance geben solltes...

Du betrittst einen Wald, du atmest tief durch, der Alltagsstress fällt von dir ab, du entspannst und kommst zur Ruhe. Du nimmst die Natur um dich mit allen Sinnen war. Willkommen beim Waldbaden oder auch “Shinrin Yoku” wie es in Japan genannt wird. Adina Bitterlich nimmt dich heute mit auf eine Reise in die Natur. Nachdem sie Mitte 20 die Diagnose einer rheumatischen Autoimmunerkrankung erhielt, s...

Es gibt Menschen mit denen können wir uns stundenlang unterhalten und fühlen uns danach energetisch aufgeladen, motiviert und ja einfach gut. Und dann gibt es Gespräche, die irgendwie gar nicht richtig stattfinden, weil du oder dein Gegenüber nicht weißt, was gesagt werden soll oder Menschen, die nicht für deine Themen offen sind und direkt mit “ach hör mir bloß mit diesem Zeug auf” abwinken. Ich...

Hast du schon mal Schmetterlinge im Bauch gehabt oder warst emotional so berührt, dass du eine Gänsehaut hattest? Heute lernst du, wie du solche Signale deines Körpers deuten lernst und somit eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Dafür habe ich Judith Wunschick, Expertin für energetische Heilung und Schamanismus, zu den Inspirational Talks eingeladen. Judith erzählt heute von ihre...

Du denkst an etwas und im nächsten Moment spricht es dein:e Partner:in aus. Kennst du solche Momente? Und dann gibt es Momente in der gleichen Partnerschaft, wo du dich unsicher und missverstanden fühlst? Meiner Meinung nach ist es in einer Partnerschaft wichtig, dich und deinen Partner immer wieder neu kennenzulernen und neu zu entdecken. In dieser Solofolge teile ich mit dir eine wichtige Zutat,...

Lerncoachin Trixi Tumert ist heute zu Gast und hat dir viele Tipps und Inspiration für dich und deine Schulkinder mitgebracht. Denn oft fragen wir Eltern uns doch, wie wir unsere Kinder im Schulalltag unterstützen können. Trixi zeigt ihren Kund:innen, wie sie den individuellen Lerntyp ihres Kindes und deren Leidenschaften so verknüpfen, dass Lernen wieder Spaß macht. So macht sie nicht nur Kindern...

In meinem Podcast interviewe ich für dich eine Vielfalt an inspirierenden Menschen, die Einblicke in ihr kraftvolles und strahlendes Leben geben. So habe ich heute wieder eine unglaublich inspirierende Frau auf meiner virtuellen Couch sitzen. Die Heilpraktikerin und Osteopathin Saskia Hinse nimmt uns mit auf eine Reise von mehr Verbundenheit zu uns selbst und unseren Mitmenschen zu mehr Freiheit i...

“Das schaff ich bestimmt nicht”. “Ich bin einfach nicht gut genug.” Kennst du diese Stimme in deinem Kopf? Diesen inneren Kritiker? Ich glaube jede:r kennt diese innere Stimme, die einfach immer was zu meckern hat. Egal ob du Lob erhältst oder nicht, der innere Kritiker hat immer das letzte Wort. In dieser Solofolge ändern wir das. Ich habe neulich Anerkennung von Außen erhalten und sofort meldete...

Carolin war 15 Jahre als Pilotin tätig - einem Beruf der hauptsächlich von Männern dominiert wird. Als sie plötzlich schwanger und dann Mutter wurde, hat sich für sie alles verändert. Sie konnte ihren Traumberuf nicht mehr mit ihrem Privatleben vereinbaren. Mit ihrer Rolle als Mutter und der Pandemie, die zeitgleich begann, kamen neben neuen Prioritäten auch Existenzängste, körperliche Probleme un...

“Du bist eine starke Frau”. “Ich bewundere dich, wie du das alles so gut meisterst und wegsteckst.” Kennst du diese Sätze? Ich habe sie mein Leben lang gehört. Meiner Erfahrung nach spiegelt äußeres "Stark sein" keinesfalls deine innere Stärke wider. Oft erscheinen wir unserem Gegenüber stark, aber in Wirklichkeit haben wir uns nur einen starken Schutzpanzer aufgebaut, der uns vor Verletzungen sch...

Bist du angestellt und möchtest die Kontrolle über deine Lebenszeit zurückgewinnen anstatt noch mehr Zeit im Büro zu verbringen? Vor meiner Selbständigkeit habe ich selbst oft versucht meine Stunden zu reduzieren. Manchmal konnte ich mich durchsetzen, manchmal stoß ich mit meinem Wunsch auf taube Ohren. Mehr und mehr Menschen realisieren, dass sie mit weniger Arbeitsstunden nicht nur produktiver,...

Die Inspirational Talks, die ich jede Woche veröffentliche, sollen dir zeigen, welche ungewöhnlichen Wege wir gehen können und dürfen, um unser volles Potenzial zu entfalten und unsere Berufung zu leben. Heute habe ich daher ein sehr inspirierendes Interview für dich. Auf meiner Couch sitzt Heike di Benedetto - bzw. eigentlich sitze ich auf ihrer Couch, denn wir haben das Interview live bei ihr zu...

Hattest du schon einmal einen der folgenden Gedanken? “Wenn ich die Frage jetzt stelle, komme ich mir dumm vor. Ich glaube, ich lass es lieber.” “Wenn ich diesem Impuls folge, dann falle ich total auf. Ich glaube, das ist ein bisschen zu viel.” Dann bist du bei meiner heutigen Folge genau richtig! Vielleicht wurdest du sogar mal ausgelacht, weil du etwas gefragt hast. Dir wurde gesagt, du seist du...