ERGO

"الأبوة ليست عملية تلقيح بويضة لإنتاج كائن حي يتم الإنفاق عليه حتى يستطيع أن ينفق على نفسه، لكن الأبوة هي عملية أنسنة هذا الكائن حتى يشب كائنًا صالحًا يؤدي الغرض الذي خلقه الله من أجله فيكون نافعًا لنفسه وللمجتمع." في الحلقة دي من بودكاست Ergo، بنتكلم عن التربية. هل فعلًا فيه طريقة واحدة صح لتربية الأطفال؟ وهل المشكلة في المنهج... ولا في شخصية الأب والأم؟ بنناقش معنى الاحترام، والعقاب وا...

في الحلقة دي من بودكاست Ergo، بنتكلم عن الـ Startups  و Entrepreneurship. إيه الفرق بين الـ Angel Investor والـ Venture Capital؟ إزاي الشركات الناشئة بتجمع استثمارات؟ وليه ممكن مؤسس شركة ناجحة يقضي سنين طويلة تحت ضغط هائل قبل ما يشوف أي عائد حقيقي؟ مع فادي أنطاكي بنتكلم عن رحلة رائد الأعمال، والفرق بين الفكرة والـ Product، ومعنى الـ Product-Market Fit، وإيه اللي بيخلي مستثمر يراهن على شركة دون غير...

"غرض الحوار: هو أن أضيف إلى الآخر وأن يضاف إليَّ منه لأني مؤمن أن الآخر يمتلك شئ أنا لا امتلكه." في هذه الحلقة من بودكاست Ergo، نناقش الحوار: لماذا أصبح احتياجًا أساسيًا للإنسان والمجتمع؟  نتحدث عن الخوف من الآخر، والصور الذهنية التي نحملها عنه، وكيف يمكن للحوار أن يساعدنا على رؤية العالم من خلال "عدسة" مختلفة عن عدستنا. في هذه الحلقة: • ماذا يفعل غياب الحوار بالإنسان؟ • ما الف...

في الحلقة دي بناقش "الحياة التي تستحق أن تُعاش والتعصب"، من خلال بعض الأسئلة: ❓ ما الفرق بين التعايش والتسامح والتناغم؟ ❓ لماذا يخاف الإنسان من الآخر؟ ❓ ما العلاقة بين الهوية والانتماء والتعصب؟ ❓ كيف يتحول الانتماء إلى رفض للآخر؟ ❓ هل التعصب مشكلة فكرية أم احتياجات إنسانية غير مشبعة؟ ❓ ما معنى أن "أكون نفسي"؟ ❓ لماذا يحتاج الإنسان إلى الآخر لكي ينمو ويتطور؟ ❓ لماذا نحتا...

"أنتم مهتمين بالحاجة الغلط، أنتم مهتمين بمظهركم بسمعتكم وبفلوسكم، على حساب الحق والحكمة وأن تكون نفسك في أفضل حالة. " ~ سقراط في الحلقة دي بناقش "الحياة التي تستحق أن تُعاش والفلوس"، من خلال بعض الأسئلة: ❓هل الفلوس لها علاقة بالقلق / Anxiety؟ ❓هل الفلوس لها قوة في إعادة تعريف الأشياء والمبادئ؟ ❓إزاي نُميِّز بين الخوف والقلق؟ ❓هل فيه طريقة بها أسعى للفلوس من غير ما تكون هي ا...

"الحياة التي تستحق أن تُعاش تتطلب أن أستثمر في نفسي وفي علاقاتي." في الحلقة دي بناقش "الحياة التي تستحق أن تُعاش وال Social Media"، من خلال بعض الأسئلة: ❓ إيه قوة ال  Social Media على حياتنا؟ ❓ وإيه أهمية الملل في الحياة؟ وإزاي الSocial Media بتضيع فوايد الملل مننا؟ ❓ إزاي "ضياع الوقت" على الSocial Media بيسبب الشعور بالندم؟ ❓هل فيه طريقة إيجابية ينفع نفكر بيها في...

"المعاناة تصنعنا وعلينا أن نتقبل المعاناة ونُجيد التعامل معها" د. ماهر صموئيل ويوسف يعقوب ووسيم صبري يناقشوا: 👈🏻 الفرق بين المعاناة والمرض النفسي 👈🏻 الـ Trauma وثقافة “الضحية” 👈🏻 امتى المفروض ألجأ للعلاج النفسي؟ 👈🏻 هل العلاج النفسي بقى بديل عن العلاقات، المجتمع، والعلاقة مع ربنا؟ 👈🏻 حدود العلاج النفسي … وحدودنا كبشر 👈🏻 تقديس المشاعر وتأثيره على الإنسان الحديث الحلقة متاحة على...

"السلطة ممكن بتُظهر فساد الإنسان مش هي اللي بتُفسد الإنسان" يناقش رفيق ووسيم "العدالة الاجتماعية" متناولين: 👈 السُلطة والفساد 👈 أنت ظالم ومظلوم 👈 التعامل مع الشعور بالذنب كما يقدموا حلاً عمليًا مستعينين ب"صلاة السكينة" وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة رفيق ماهر | بكالوريوس العلوم السياسية والفلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة اتفرج على الجزء ا...

يناقش رفيق ووسيم ٣ حقب زمنية، متناولين مدى تأثيرهم على المجتمع  👈 ما قبل الحداثة 👈الحداثة/ الثورة الصناعية  👈ما بعد الحداثة  كما يناقشوا أيضًا بعض المشاكل والأفكار العصرية،  في محاولة لإعادة صياغة بعض المفاهيم والتعريفات.  وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة رفيق ماهر | بكالوريوس العلوم السياسية والفلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة استنوا الجزء التاني من حلقة ”مراجعة أفكار ع...

الج.ن.س مش مجرد أداء … الج.ن.س مرتبط ومتأثر بأفكار كتير مزروعة جوانا  مريم وأندرو بيناقشوا بعض الأفكار دي، زي: 👈 مفهوم الرغبة والإثارة  👈 ردود الفعل المختلفة "للرغبة" 👈 إزاي "التفكير في الآخر" مهم في العلاقة الزوجية؟ 👈 ليه المجتمع أحيانًا عنده مشكلة في أن المرأة يكون عندها رغبة أعلى؟   لو عايز تعرف أكتر اتفرج على الجزء الأول 👇 https://youtu.be/JkkzCVhljT8  مريم عزيز | معال...

يناقش وسيم ومريم بعض الأسئلة حول "الج.ن.س" 👇 - ليه مش بنتكلم عن الج.ن.س؟ - ليه المفروض نتكلم عن الج.ن.س؟ - ليه فيه "خزي" مصاحب للج.ن.س؟ - هل الج.ن.س غريزة و"شر" لابد منه؟ مريم عزيز | معالجة نفسية جنسية ومعالجة نفسية للعلاقات وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة استنوا الجزء التاني من حلقة ”الج.ن.س“  تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال:  Instagram...

"أنا أفكر إذًا أنا موجود" ~ René Descartes الشك لا يمكن أن يكون أساس المعرفة  يناقش وسيم ورفيق رغبة البشر في "اليقينية"، متناولين👇 - فلسفة ديكارت في المعرفة وتأثيرها عبر العصور المختلفة - التمييز بين الإثبات والدليل الإثبات👈 في مجال الرياضيات والمنطق المُجرد فقط - تثبت نظرية بما لا يُعطي مجال للشك  الدليل👈 مثال: في المحكمة - لا يُعطينا نفس يقينية الإثبات  - العلاقات والشك -...

سؤال "إيه هو معنى الحياة" ❌ إجابته مش بس بجملة  لكن… 👈 هو سؤال عن "إطار" كامل جواه بفهم قصتي  وبشوف قيمتي وقيمة الحياة اللي أنا عايشها  وسيم وأندرو يناقشوا سؤال "معنى الحياة" من خلال: - التمييز بين إجابة السؤال وإختبار معنى الحياة - نوع التأثير أم حجم التأثير؟ - سؤال معنى الحياة جي منين؟ - إيه اللي بيخلي لحياتنا معنى  - معنى الحياة مش في: ❌ أنك تحيا في راحة ومُتعة…...

المشاعر مش المفروض تبقى الهدف الأعلى والمُخبر الأساسي… ولا تكون مُهملة أو غير مفهومة لكن… المشاعر👈 وسيلة للتفاعل مع الواقع وتنظيم دواخلي بطريقة شخصية والمشاعر بتميزني عن الذكاء الاصطناعي (AI)🤖 أندرو أشرف ويوسف يعقوب يناقشوا الصراع بين العقل والمشاعر، من خلال👇 ١- تعريف المشاعر ٢- Feelings and Emotions  ٣- الفرق بين المشاعر وال Ideology  ٤- مقترحات عملية للتعامل مع المشاعر  أندرو أشرف | ماجستير ف...

"الحياة التي لم تُفحص … هي حياة لا تستحق أن تُعاش." ~ سقراط  الشك هو حالة التوتر بين الإيمان وعدم الإيمان. ~ أوز جينيس  طرق بهرب بيها من الشك: مسألش أسئلة  مسمعش حد مختلف عني في الرأي أنواع الشك: الشك في المعتقدات (الشك المعرفي) الشك الوجداني الشك الإرادي  وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجهام استنوا الجزء ا...

"مفيش فعل طالع من الفراغ" 👈 كل فعل طالع نتيجة أفكار وتصديقات وخيالات ومشاعر … طالع نتيجة تشكيلك  أندرو ويوسف يبنقشوا بعض الأفكار عن القيمة، زي: ١- الفرق بين الخزي والذنب: 👈 الخزي: هو الشعور اللي فيه بقيم نفسي  (وفيه نوعين من الخزي: خزي له علاقة بالقيمة - خزي له علاقة بالحالة) 👈 الذنب: وهو تقييم الفعل  ٢- ٣ تعريفات للـ "أنا" 👈 قيمتي 👈 حالتي الحالية  👈 لُبي  ٣- خطوات عملية:...

الـ p*rn - (حلول عملية) | أمير كرم ويوسف يعقوب pt.2  هتتعب أول ٣٠ يوم …  بعد كده الموضوع هيبقى أسهل كيف تتغلب على إدمان المواد الإباحية؟👇 يوسف وأمير بيقدموا بعض الحلول العملية تساعدك أنك تتغلب على إدمان الـ p*rn: 👈 راقب وغيّر الروتين اليومي المُقترن بالـ p*rn 👈 وقف ال cycle من أول المحفز… وأمير بيدي مثال لمحفزات غير جنسية BLAST-  Bored: B  - زهقان Lonely: L - وحيد   Angry: A - غضبان Stressed :S...

خرافات زي 👇 هبطل لما أتجوز! لو عايز أبطل … هعرف في أي وقت!   كلها خرافات مشهورة عن إدمان ال porn  أمير كرم ويوسف يعقوب بيناقشوا أبعاد كتيرة في موضوع إدمان المواد الإباحية… زي👇 هل الporn إدمان؟ هل ال porn مُضر؟ إزاي ال porn بيقلل التحفيز والثقة بالنفس؟ إيه هو ال Cheap dopamine أو الدوبامين الرخيص؟  لكن…   كمان بيقدموا بعض الحلول المبدئية. استنوا الجزء التاني…اللي هيكون فيه حلول عملية أكتر.  أمير...

التعامل مع المشاعر الغير صحيح  التوبيخ الزيادة  👈 الخزي والإدمان   الإدمان نوع من هروب من الشعور بالخزي  وأخيرًا …👇 حلول عملية: - اعرف أصواتك الداخلية (ممكن تتفرج على حلقة الأصوات الداخلية 👈 https://youtu.be/PQ6ni_w64Xs?si=xDIZxnZSRDJHjSX5 ) - Vulnerability عرّض نفسك للكشف  - تعاطف مع ذاتك (الفرق بينه وبين رثاء النفس) - تقبل محدوديتك - عيش اللحظة الحالية - تجنب التعميم  00:00 - 02:22 intro 02:2...

"مليش دعوة" و"مفيش فايدة" أكتر كلمتين بيوصفوا عقلية الضحية شيري ماهر وأندرو أشرف يناقشوا أبعاد كتيرة من "عقلية الضحية"👇 إزاي أكتشف إن عندي "عقلية الضحية" يستقبل آراء الآخرين أعمل إيه؟ التعاطف مع النفس ورثاء الذات  محتاج شخص يساعدني - ايه علاقة القيمة والخزي بعقلية الضحية؟  مش أنا المُذنب زمان … لكن أنا المسؤول النهاردة  أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث...

 مليون شخص عندهم اضطراب القلق "Anxiety"  إزاي الميديا لها تأثير على اضطراب القلق؟ - بتسبب "صدمة ثانوية - Secondary Trauma"  - وبتعطي افتراض خاطئ "False Impression" بالقابلية على السيطرة وتغيير الأوضاع  هل فيه مخرج من ال Anxiety؟ شيري بتقدم أكتر من طريقة للتعامل مع اضطراب القلق 👇 بعض الطرق العملية: - اطلب مساعدة متخصص - "العلاج السلوكي المعرفي" - العلاج النف...

🗣️ الحديث الداخلي هو: الطريقة اللي بفهم بها الواقع من خلال اللغة الداخلية اللي بحكي بيها السردية (القصة) بتاعتي  🗣️ الحديث الداخلي هو: القصة اللي ببنيها جوايا لتفسير المواقف اللي بعدي بيها وتفاعلاتي مع الواقع شيري ماهر وأندرو أشرف بيناقشوا "الحديث الداخلي" من الأبعاد دي:👇 - تعريف الحديث الداخلي  - مصادر الحديث داخلي - أنماط الحديث الداخلي:        - ممكن يكون حديث داخلي "سلبي"...

"العلم يستند لمعتقدات فلسفية كثيرة لا يمكن إثباتها بالعلم" - ما هي علاقة الفلسفة بالعلم؟  - إيه مشكلة أن العلم يكون الطريقة الوحيدة في المعرفة؟ - إيه الفرق بين Science and scientism؟  - هل العلماء هم قديسي العصر الحالي؟ يوسف يعقوب ووسيم صبري بيناقشوا كل الأسئلة دي وأكتر وسيم صبري | ماجستير فلسفة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم والدين - جامعة إدنبره تقدروا ت...

 الأفلام 🎥 | أندرو أشرف ووسيم صبري الأفلام بتساعدك تعيش قصص ناس تاني  ودي فرصة تفحص فيها ذاتك … الأفلام هي عدسة أو شباك من خلالها بنقرأ ونشوف الواقع أندرو أشرف ووسيم صبري بيناقشوا أبعاد كتيرة عن الأفلام زي: الأفلام كفرصة لفحص الذات  The Paradox of Fiction  مقابلة الحقيقة في أشخاص  الحب كجزء أساسي في مشروع الأنسنة حقيقة الحب الذي يجعلنا عُرضة للألم وكمان بيناقشوا فيلم الجميلة والوحش Beauty and the...

الحرية - Part 2 | أندرو أشرف ووسيم صبري  الحرية مسؤولية … وهناك مَن يسعى للهروب من الحرية … كي لا يتحمل نتائج حريته  أندرو أشرف ووسيم صبري بيناقشوا مواضيع كتيرة عن الحرية زي: مصادر رغباتنا  أهمية التشكك الصحي تجاه ما نرغب فيه أسباب عدم قدرتنا على فعل ما يجب فعله  الرغبة في تجنب الألم  الفرق بين "أقوى الرغبات" و"أعمق الرغبات" الحرية مسؤولية عواقب الهروب من المسؤولية كيفية التغلب...