ERES AQUELLO QUE MIRAS

Este es el episodio 24 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay veces que la vida cambia tanto que necesitamos reformularla por completo. Necesitamos revisar nuestras metas, nuestros valores, crear una nueva forma de estar en el mundo ¿Puede la fotografía ayudarnos en ese proceso? Este lunes...

Enlace a la exposición: https://www.fundacionmapfre.org/arte-y-cultura/exposiciones/historico/ano-2025/helen-levitt/ Hoy hemos viajado a Madrid para visitar la exposición de Helen Levitt en la Fundación Mapfre. Fue una fotógrafa que miraba la calle como si fuera un escenario repleto de personajes. Sus imágenes, aparentemente sencillas, capturan momentos cotidianos —niños jugando, gestos espontáneo...

Este es el episodio 22 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Querido Mia Font, compañero de prestocast. Ese iPhone, al que yo también optaba, ha caído en buenas manos… porque seguro que seguirá creando mundos a través del sonido. Tu podcast está lleno de matices, de pequeños detalles sonoros q...

Este es el episodio 21 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Existen dos maneras de experimentarte. El yo mínimo es el de este instante. Es presencia pura. No necesita historia ni explicación. Es cuando simplemente estás: respirando, mirando, sintiendo. En fotografía aparece cuando haces una i...

Este es el episodio 20 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ya estamos en el episodio 20 del podcast… y puede ser un buen momento para parar y presentarme. Mi nombre es Amparo Muñoz Morellá. Siempre me gusta decir también el apellido de mi madre… porque al nombrarlo, la visibilizo. Soy psicól...

Este es el episodio 19 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La visión es un proceso físico: la luz entra en el ojo y llega al cerebro. Pero la percepción es otra cosa. El cerebro interpreta lo que vemos en función de nuestra experiencia, memoria y emoción. Por eso, dos personas pueden mirar l...

Este es el episodio 18 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Lleva tu atención a la respiración. No tienes que cambiar nada. Solo observar. Siente cómo el aire entra por la nariz… y cómo sale suavemente. Inspira… contando mentalmente hasta cuatro. Uno… dos…...

Este es el episodio 17 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La fotografía contemplativa nos enseña a parar. La respiración nos trae al presente. Nos saca del ruido, de la prisa, de la mente que juzga o anticipa. Antes de mirar, hacemos una pausa. Y en esa pausa… respiramos. Inspiramos… y come...

Este es el episodio 16 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Es momento de hacer una pequeña pausa. También es importante detenernos y respirar. Con los ojos abiertos vemos el mundo, pero con los ojos cerrados miramos hacia adentro. Ahí están nuestras imágenes interiores, nuestro diálogo inter...

Este es el episodio 15 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vivimos saturados de pantallas, de estímulos y de ruido, por eso conviene conocer algo esencial: las imágenes más poderosas están dentro de nosotros. Detrás de cada emoción, de cada gesto, de cada decisión, hay una imagen interior qu...

Este es el episodio 14 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El autorretrato te permite algo radical: elegir quién quieres ser, sin miedo y sin vergüenza. Puedes ser muchas cosas, como hacía Sherman: exagerada, vulnerable, poderosa, invisible… o incluso incómoda. Propuesta con ejemplos: Haz un...

Este es el episodio 13 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La fotógrafa Cindy Sherman nos ayuda a entender algo muy humano: no somos una sola versión de nosotros mismos, sino muchos roles en movimiento. En su serie Untitled Film Stills, se convierte en diferentes mujeres: la secretaria inseg...

Este es el episodio 12 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Y también uno de los más expresivos. Está profundamente conectada con el sistema nervioso. Por eso, muchas veces, muestra lo que no decimos. La vergüenza enrojece. El estrés la seca. La...

Este es el episodio 11 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muchas personas nunca se han hecho un autorretrato. Y ojo… no es lo mismo que un selfie. Un autorretrato no es una foto para compartir, es una imagen para descubrir cómo te miras. Como decía Sócrates: “conócete a ti mismo”. Pero no...

Este es el episodio 10 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ya hemos llegado al capítulo 10 de este podcast Y quiero proponerte algo. Busca un cuaderno bonito. Uno que te guste y sientas tuyo. Un espacio donde registrar lo que te pasa cuando escuchas… y cuando creas imágenes. No solo lo que...

Este es el episodio 9 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Durante siglos el autorretrato fue un privilegio de poder. Hoy es una herramienta accesible que nos permite cuestionar precisamente ese poder, el de los cánones, el de la mirada social, el de la cultura visual que nos atraviesa. Vivi...

Este es el episodio 8 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El autorretrato no es solo una imagen, es un acto de encuentro. La palabra retrato en su raíz latina significa sacar fuera. Y quizá de esto se trate, de hacer visible lo invisible, de sacar fuera aquello que está dentro. Cuando te co...

Este es el episodio 7 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muchas veces pensamos que la realidad es lo que vemos… pero en realidad, es cómo la miramos. El reencuadre es la capacidad de cambiar el significado de una situación sin que la situación cambie. Desde la fotografía esto es muy claro....

Este es el episodio 6 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Sophie Calle es una artista que trabaja a partir de preguntas. Un día, Sophie paseaba por la calle y vio a una persona invidente que hablaba de la belleza. Entonces se hizo una pregunta: ¿qué es la belleza para una persona ciega? Con...

Este es el episodio 5 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El autoconocimiento es un proceso. Es aprender a mirarse. A ampliar la conciencia de quién eres. Implica cuidar tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos. Hacerte preguntas difíciles… y darte respuestas honestas. Mirarse no siempre...

Este es el episodio 4 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vivimos en un mundo acelerado, donde tener prisa se ha vuelto normal. Nuestra mente salta de una tarea a otra… y terminamos el día cansados, con la sensación de no haber estado realmente presentes. ¿cuánto hace que no te detienes a m...

Este es el episodio 3 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy, más que nunca en la historia, tenemos la posibilidad de hacer fotografías en cualquier momento de forma rápida y accesible. Cualquier instante de nuestro día a día puede despertar el impulso de fotografiar. Y por eso vivimos en...

Este es el episodio 2 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Aunque muchas veces creemos que pensamos con palabras, el cerebro funciona de otra manera. Antes de que aparezca una frase en tu mente, ya ha ocurrido algo más rápido: una imagen. La neurociencia explica que el cerebro procesa la inf...

Este es el episodio 1 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Creemos que la fotografía sirve para capturar lo que vemos… pero en realidad, nos ayuda a descubrir quienes somos Hay tantas decisiones cuando creas una imagen… qué eliges mirar, cómo encuandras, qué perspectiva tomas, qué dejas fuer...