老娘们er

万万没想到，第一个做医美的M，竟然是大M。 大M做完“唇角提升”的第三天，远看像长了胡子，近看像被容嬷嬷掌了嘴，不能哈哈哈哈哈，只能厚厚厚厚厚。 本期，听肿脸的大M讲讲她的医美初体验。

据说好好总结了上一年，才能过好下一年。 本期小M好好盘点了自己的2022：得到的爱、存下的钱、重温的友情、满意的旅行、保持的还不错的身材、越来越像自己的儿子……如果全都列出来，一定是个丰富复杂的Excel表格。 为什么只有小M呢，因为大M不擅长总结，并且懒。

新冠一场，终于亲自阳过了。确实厉害，但也没废。大M顶着混沌的脑袋能换20升桶装水，小M拖着38度的肉身也没耽误做一日三餐，正常的日子还在继续。 本期节目，聊聊这一段阳前阳后的日子。

你也有过这种感觉吧，会常常被某种难以捕捉的情绪控制，不算得意，不算兴奋，不算忧伤，不算恼怒，不算羞愧，不算妒忌，每一种有名字的情绪都算不上，也不足为外人道，因为可能连自己都说不清，内心却真真切切的倍受煎熬。 但现在，有人认真的描绘了这些情绪。他说：“反复思考这些难以启齿的微妙情绪并不奇怪，还有很多人也有这种感觉，这让我在这个世界上感觉不那么孤独了。”  本期，大小M就聊聊这些微妙的小情绪。你会发现...

继金牛姑娘的单身女性专场之后，本期开启了单身男性专场。我们请来了资深单身样本朱老师——我们身边最最最有文化的人，可能也是前女友人次最最最多的人。多年来，朱老师一直在单身和恋爱之间百转千回，为妹妹写过诗，陪姐姐做过伴，在故宫起过誓，在胡同壁过咚，情来时奋勇奔赴，情去时过眼云烟，至今孑然一身未忘初心。 本期，来听听朱老师的单身故事。 不过得快点听，因为朱老师的单身是薛定谔的单身，感觉他随时可能谈恋爱，没准...

最近两周，大小M各自居家。大M蒸了一锅人见人爱的包子，和老公吵过一架，看了《卿卿日常》《1899》和《老味道》；小M争取到了一次小范围的自由，没和老公吵架，看了《父母爱情》《命定之人》和《老味道》。当我们做这些事情的时候，这一次的秋天已经路过，甚至连秋装都还没来得及穿过几次。 在经历了上一次缺乏技术含量的在线录制后，大小M努力解锁了线上录制的技术问题。 本期，是一次无主题碎碎念，欢迎收听。

本期大小M各自隔离在家，认真追了当红综艺《再见爱人》，然后被张婉婷搞到胸闷气短。 这种爱人啊，你跟Ta讲理，Ta和你说情，你和Ta说情，Ta又跟你讲理，你跟Ta晓之以理动之以情，Ta又站在了道德的制高点上。Ta们以爱人之名，施仇敌之实，永不同频 ，永受惩戒。这种爱人还再见啥，快一拍两散，给条生路。 本期节目首次开启线上录制，快来挑战一下收听体验。

一年一度喜剧大会2里有句台词：“哪有人上班的时候还做自己啊。”真是说到了观众的心巴上，谁出来混不随身带几个面具，否则与裸奔有什么区别？ 只是面具戴得越多，做自己的机会就越少，做自己的机会越少，开心的机会就越少，那还怎么快意人生啊？ 本期，M们浅做了一套测试题——假面人格测评，看看我们的社交人格或职场人格，和真实的自我到底相差多远。 测试未必靠谱，但节目一定靠谱。

大小M一直在聊婚姻家庭谈恋爱，聊那些处在亲密关系中的男男女女们，唯独没有聊过一个人的生活。因为M们一直在过着闹哄哄的婚姻生活，没有机会搞懂真正一个人的生活是什么样。每每焦头烂额时，也会对那些能够享受单身自在的生活艳羡不已，也会好奇：一个人的生活是什么样，一辈子单身又会怎样？ 本期，我们请到一位能够回答这个问题的嘉宾——“二哥”，二哥是我们的朋友，也是一位超级资深的单身女士，她回答了M们关于孤独与自由、关于...

体重越来越多 发量越来越少 退让越来越多 自由越来越少 坏消息越来越多 睡眠越来越少 …… 最近这一波“不开心”来势过于汹涌，不表示一下怕是要得乳腺增生。所以本期，听听大小M吐槽这一轮铺天盖地的不开心。

作为已经当了11年妈妈的人，大小M到现在仍有肯多困扰，我们都是普通小孩的普通妈妈，孩子和妈妈各自存在很多问题，其间也经历过无数最好的和最坏的瞬间，好的瞬间往往模糊在日复一日叠加的记忆里，坏的瞬间却张口就来可以连夜吐槽到天明。 作为平时不怎么在节目里聊育儿的“女性意见主播”，本期，大小M突然想聊聊我们的孩子。

每一段感情都是一场战争，我们必须同意自己适度“渣”，否则如何穿过枪林弹雨。 M们本期要进行一次渣女测试，“鱼塘塘主”、“宇宙中心”、“一个好人”，你会想做“一个好人”吗？

在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被定性为危险人格，反过来，情绪稳定则应该是一个文明人类的自我修养，公众号们就是这么说的。 可是情绪稳定真的很难啊，作为情绪一直不那么稳定的大小M，感觉这是一个靠后天养成养不成的技能。 于是，大小M邀请了全世界人类中最为春风化雨、静水深流、情绪稳定的乔乔女士，准备了不限于如下的问题： ——你意识到自己是情绪稳定的人吗？ ——拥有情稳的能力，是受益更多还是受累更多？ ——那你的...

刻薄，挑剔，跋扈，固执，作妖，迟钝，尿频，衰败，胖……不管我们服不服，这些词怎么看都是属于中年妇女的，为什么中年妇女总是不讨喜，我们是不是这样的中年妇女？美好的中年女性到底应该是什么样？这个世界上就真的没有人见人爱的中年女性吗？ 本期，听两个中年妇女深度剖析中年妇女。

我们一路聊过： 冬天， 春天， 夏天。 现在，秋天来了。 带着美食， 和膘。

关于这几天的高铁卫生巾之争，卫生巾用户表示很奇怪。高铁是大姨妈的封印之地吗，如果不是，姨妈巾不正是刚需吗，在流动小推车里放上几包，一手交钱一手交货，没准比花生瓜子销量还高。商品经济不就是要把姨妈巾卖给姨妈，把产品卖到你心坎里吗。所以M们搞不懂Ta们为什么反对，又不是不给钱。

脱口秀大会5刚开播，大小m就憋了一肚子的嘈，忍到第一轮初赛刚结束，就迫不及待聊了一期。也知道聊的太早难免会被打脸，果然，等到节目上线时，M们已经被第二轮突围赛笑出皱纹。但第一轮的那些槽点，倒也实至名归。

如果不在北京，我们会选择生活在哪一座城市呢？哪里是我们想要留下的地方？ 本期，M们各自为喜欢的城市罗列出如下条件：要是时髦的大都市，是购物天堂；周边要有美好的山和开阔的水；温度适宜，尤其不能太热；四季分明，春夏秋冬各自要有各自的样子；我的家人也生活在那里，我愿意在那里老去…… 这是什么神仙城市啊，只是想想就开心。

吴磊弟弟长大了，正在《星汉灿烂》里谈恋爱，虽然模样被挑出一堆问题，但已经会用深邃的眼神紧咬的嘴唇表达情意。说起被大家围观着长大的一干童星，还有易烊千玺，张子枫，赵今麦，杨紫，张一山，以及先前更早些长大的郝邵文，关凌，金铭…Ta们从国民童星长大成人，有的泯然众人，有的消失不见，有的已经开始拍吻戏，从童星到明星还是那么讨人喜欢。 本期，我们聊曾经的童星和不可预知的长大后的Ta们。

披荆斩棘的哥哥2上线，这种旧人重温的节目，总是第1期最好看，我们喜欢看到昔日叱咤的明星如何在镜头前展示紧张、忐忑、观望、较量，袒露他们“人”的一面。 原来过去这么多年了？原来他们现在是这样的啊——任贤齐精瘦干练，还是所有人的小齐哥；温兆伦刚做的苹果肌鼓鼓的，永远比大家慢半拍；苏有朋是开心就好的场面王，但提起小虎队还是会瞬间落泪；张震岳摘下了嘻哈滤镜后，好像飞屋环游记的老爷爷；郑钧是跟着老婆来的，并感谢节...

大小M后知后觉，在距离电台开播已经一年零两个月时，突然意识到我们已经坚持了一年多。人们都说，两个女的在一起搞事情多半会闹翻，这个概率也许很高。所以，在搭档一周年之际，大小M各自为对方写下了一篇小作文，把彼此赞美的花枝乱颤，对巩固友情起到了极大的作用。下一个一年，希望老娘们er能爆红，这样就可以用金钱绑定事业，用利益绑定关系，支撑大小M继续亢奋的聊天。 虽然目前还没红，但我们坚定的认为这个节目真的还不错，...

四舍五入的话，大M和小M也算是小镇青年，当初也做过不少题。虽然后来并未如有些才俊翘楚一样靠做题闯出名堂，但那些熬过的夜，努过的力，确实扎扎实实的填满过学生时代。 本期，我们就聊聊曾经的小镇和那些年在小镇做题的我们。

每个家庭，都至少有一个成员三伏天不肯开空调，有的人家甚至全员一致不肯开空调。家主在沙发上瘫坐，一会汗出个人字，一会汗出个一字；家猫在地砖上贴行，只要不站起来，也能捱过这个夏天。 Ta们齐心协力，捍卫了家庭电费，守护了地球资源。快了，就快暴富了，也许就在这个夏天。

20岁更快乐还是40岁更快乐？ 变老的过程是更好还是更坏？ 我们经常谈论对变老的恐惧，却很少注意到有很多东西，只有随着年龄增长才会来到我们身边。所以本期，M们想和大家聊一聊关于变老的好处。 …… 算了，哪有什么好处。

本期聊我们养过的动物。想起纪录片《一路“象”北》记录了那个“大象旅行团”的轨迹。其中有一段“紧急”事件：一辆汽车在深夜与象群正面遭遇，仅仅相隔三四米，下车的人群才与象群“打了照面”，双方都被吓了一跳，纷纷慌乱后撤…… 人与动物的关系，本来应该是这样吧。 但我们是贪婪的人类啊，我们欲求不满啊。我们必须把喜欢的东西抱在怀里，摸在手里，看在眼里，即使为它每天铲屎也在所不惜。我们为什么如此喜欢动物？ 心理学说，是因为...