Entre sorbos de café.

¿Para mi qué es el amor propio? Es estar en constante coqueteo conmigo. Es sin duda la relación más importante. Es darme todo aquello que busco y no encuentro en otras personas. El amor propio es un camino que vale la pena recorrer. Recuerda que al final siempre te tienes a ti y que para estar bien con otros primero tienes que estar bien contigo. Te abrazo mucho, gracias por escucharme. Recuerda q...

Leí una frase que dice; “La ansiedad es la mente yendo más rápido que la vida” y me cayó como anillo al dedo. Me cuesta trabajo abrazar a la incertidumbre por lo que siempre ando en busca de respuestas y soluciones inmediatas, sin embargo nunca llegan pronto y yo comienzo a pensar, pensar y pensar caóticamente. A veces hay que dejar que la vida fluya y no sentirnos culpables por ello.

Solo existe una ley en el universo que no está sometida al cambio: La de que todas las cosas cambian y ninguna permanece. Nada de lo que hoy gozas está garantizado para mañana.

“Los sueños también caducan” es una frase que hace meses escuché y que poca coherencia tenía para mi, hasta hace unos días que al fin tuvo sentido. Te comparto un poquito de mis días viviendo cerquita del mar y de mi regreso a casita. Si quieres entender mejor escucha el episodio 26.✨

Hay momentos en donde la vida te coloca a la misma distancia de huir o quedarte para siempre. No sé en donde voy a vivir ni donde voy a trabajar. Lo único que se es que tengo muchas ganas de vivir un ratito cerquita del mar. La vida es cortita y me niego a quedarme con las ganas de hacer algo por miedo a que no resulte.🌊

Tan importante que es ponerle intención a todo lo que hagas en tu día a día. Te comparto la forma en la que comencé a disfrutar mis mañanas.🌻

Es muy triste que la mayoría de nosotros empecemos a apreciar la vida cuando estamos a punto de morir. Hoy se enseña negar la muerte y a vivir aterrorizados por ella. La muerte es un proceso normal y si deseamos morir bien debemos aprender a vivir bien.

¿Por qué nos han hecho creer que la felicidad es más importante que sentir paz? La felicidad muchas veces se disfraza de “placer”, sin embargo la paz no se disfraza. La sientes o no.

¿Por qué será que permitimos que la incertidumbre del mañana nos quite la tranquilidad del ahora? Mejor decide tomar responsabilidad sobre tus decisiones y confía en que son las correctas para aprender lo que la vida te quiere enseñar.✨

Mejoremos nuestra empatía y dejemos de opinar sobre el físico de la otra persona si es algo que no puede cambiar en 3 segundos.

Cuanto más te enfocas en el pasado y el futuro, más pierdes el ahora que es lo más precioso qué hay.🦋

Permítete dejarte llevar en ese beso, en esa risa, en esa tarde de lluvia, en esa mañana soleada, en esa taza caliente de café, en ese último abrazo, en esa despedida, en las olas del mar, en las páginas de tu libro favorito y en todo eso que te hace sentir vivo.✨

El verdadero fluir con la vida es habitar en su totalidad todas las experiencias, emociones, sensaciones y sentimientos que vivimos. Así que despídete de la absurda idea de que los días deben de ser bellos todo el tiempo.

El problema no son las redes sociales, el problema es el contenido que decides consumir día a día.

Hoy no hay reflexión, tan solo te comparto un poquito de lo mucho que Marzo 2021 me regaló por ser el mes de mi cumpleaños.

Tan importante entender que vale la pena aprender a cultivar las amistades que nos dan vida y aceptar que necesitamos de otras personas que nos sumen y con quienes podamos compartir nuestra energía sin miedo a que la juzguen.💛

Enamorarnos de nuestra realidad día tras día a través de hábitos sencillos nos ayudará a vivir de forma más plena, más feliz y más consciente entendiendo que vale la pena vivir bien.

Dejemos de darle la responsabilidad a otra persona de llegar a nuestra vida a darnos lo que no nos hemos podido dar nosotros mismos. Es tan importante estar bien con nosotros mismos antes de estar con alguien.

Disfrutar y dejar ser. Esperar la perfección asume que tú sabes lo que es perfecto pero muchas veces lo imperfecto es lo que trae el aprendizaje más preciso, relájate.

Una vida plena y satisfactoria no depende de la ausencia de experiencias adversas, sino de cómo respondemos a ellas. La resiliencia es la capacidad de enfrentar la adversidad y salir fortalecidos de ella.🦋

La motivación y la inspiración son el impulso para vivir una vida linda y plena.✨

Busca cultivar actitudes que te ayuden a vivir de una mejor manera. Aplica los cuatros acuerdos y empieza a vivir en plenitud.🦋 Ig: andrea.martz

Recuerda que quien tiene que ser nuevo eres tú y no el año, así que pregúntate; ¿Qué cambios quieres ver en tu vida? No olvides que el año no cambia si no cambias primero TÚ. Instagram: @andrea.martz : )

¿Cuántas veces no pospusiste aquello que morías por hacer solo porque no tenías con quien hacerlo? ¡Empieza a volverte tú mejor compañía!💛 Instagram: @andrea.martz

Un año distinto al resto y a unos pocos días de que el 2020 concluya, me di a la tarea de enlistar todo aquello que aprendí y al terminar la lista entendí que este 2020 fue MI AÑO.✨ ¡Sígueme en Instagram! @andrea.martz