Entiende Tu Mente

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Health ES ↓ 459 episodes

Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY.Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente

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Entiende Tu Mente

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Oct 28, 2026

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Episodes

Caemos en estereotipos, “así somos” | 309 22.11.2023

Con este ya son 24 episodios de “Así Somos”. Al igual que el anterior, lo hemos grabado en directo. En este caso en Guadalajara (España) con motivo de la jornada GuadaPod (I Jornada de Pódcast Narrativo Iberoamericano de Guadalajara). Ante una pregunta sobre los estereotipos que hay en Europa sobre las personas de países del otro lado del charco, contamos una de las historias que aparecen en nuest...

Lamentarme por lo que no hice | 308 15.11.2023

A lo largo de nuestra vida, nos toca enfrentarnos a millones y millones de decisiones, y eso conlleva tener que rechazar siempre algunas opciones.  Has pensado alguna vez eso de: “¿qué hubiera pasado si hubiera cogido el otro camino?”, “¿me estaré perdiendo algo tomando esta decisión y no la otra?”.  En este episodio, nos apoyamos en los aprendizajes que nos deja el libro ‘La biblioteca de la medi...

Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 08.11.2023

En el episodio 22 de Colección ETM, volvemos a ver la película Gladiator (2000).  No hace falta que la hayas visto. Tal vez ya ni la recuerdes. No te preocupes. Te la recordamos nosotros. La película es un drama histórico que cuenta la historia de Máximo Décimo Meridio, un general romano que es traicionado por Commodus, el hijo del emperador Marco Aurelio. Máximo es capturado y vendido como esclav...

Cambiar para encajar en un grupo | 306 01.11.2023

Este es un capítulo especial de Así Somos. Lo grabamos en directo en Barcelona y nos sirvió para presentar nuestro nuevo libro: Entiende Tu Mente: Así Somos.  En este episodio nos sumergimos en el fenómeno fascinante de cómo las dinámicas sociales pueden moldear nuestras decisiones y acciones. ¿Te suena familiar el caso de la epidemia de la risa en Tanganica? Es una de las historias que abordamos...

Hablamos de CELOS, leyendo Otelo | 305 25.10.2023

En este episodio de Colección ETM, nos sumergimos en el intrigante mundo de "Otelo", la icónica tragedia de Shakespeare que explora los oscuros rincones de los celos y la desconfianza. ¿Has experimentado alguna vez cómo la semilla de los celos crece hasta dominar la mente y el corazón? Bueno, en este episodio, vamos a profundizar en la mente de Otelo y su lucha contra los demonios de la desconfian...

La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 18.10.2023

En la saga Millennium, la intrépida Lisbeth Salander nos lleva de la mano a través de un mundo oscuro y complejo, donde la influencia del entorno es palpable en cada giro de la trama. Su historia nos deja con una poderosa reflexión sobre cómo el ambiente que nos rodea, nos influye. Durante el episodio resaltamos tres momentos donde Lisbeth, una sobreviviente de traumas inimaginables, encuentra en...

Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 11.10.2023

Luis nos lleva al Estrasburgo de unos cuantos siglos atrás. Al día en el que Frau Troffea, una mujer, empezó una coreografía de baile sin control ni pausa. Pronto, otras personas se unieron a esta danza sin fin. La ciudad se sumió en una mezcla de éxtasis y desconcierto. Sin embargo, la alegría pronto se transformó en agonía. Los aprendizajes de cómo algunos danzantes consiguieron salir de esta ol...

Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 04.10.2023

En el episodio 302 de Entiende Tu Mente, nos vamos al cine. Concretamente para sumergimos en el dramático y a la vez maravilloso mundo de "La Vida es Bella" de Roberto Benigni. Una película que nos enseña que en ocasiones, en los días más oscuros, la fantasía puede ser el mejor combustible de la resiliencia. Acompáñanos mientras exploramos cómo el personaje de Guido convierte la adversidad en una...

Colección ETM 18 | El Principito | 301 27.09.2023

En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Lu...

Planificando el futuro | Programa especial | 300 20.09.2023

Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;).  Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te direm...

Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 13.09.2023

El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre...

Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 06.09.2023

Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos.  Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada.  En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente...

Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 30.08.2023

En este episodio echamos un vistazo a la película alemana “La Ola”, dirigida por Dennis Gansel. La película está basada en la novela "Die Welle" de Todd Strasser y cuenta la historia de un profesor de secundaria que crea un curioso experimento social. Éste se sale de control y algunos alumnos acaban por parecerse a fanáticos polarizados. La película "La Ola" es una advertencia sobre los peligros d...

Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 23.08.2023

En este episodio de #ColecciónETM, exploramos el miedo a perder la ingenuidad y capacidad de disfrute de la niñez. ¿Lo has sentido alguna vez? ¿Te preguntas cómo hacer para mantener vivo el “espíritu infantil”? Inspirados por la película Hook, ponemos el foco en cómo solemos adquirir la creencia de que el paso del tiempo y las responsabilidades de la edad adulta nos tienen que alejar de los moment...

Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 16.08.2023

En este episodio Luis nos cuenta el mito de Casandra. La historia de esta mujer troyana que recibió el don de la clarividencia, de intuir el futuro. Un talento especial, que no la hizo especialmente feliz. Pero no te contamos nada más, para no hacer spoiler. Si quieres saber los psicoaprendizajes que Luis va a extraer de esta leyenda griega, tendrás que darle al PLAY. Esperemos que este pódcast te...

Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 09.08.2023

Vemos la película Enemy, también conocida como El hombre duplicado, basada en una novela del escritor José Saramago. Aunque la cinta habla de la doble personalidad, Luis aprovecha para plantearnos ¿hasta qué punto conocemos todos los vértices de nuestra personalidad? ¿Hasta qué punto conocemos las diferentes personalidades que albergamos dentro de cada uno de nosotros? ¿Te animas a hacerte las pre...

Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 02.08.2023

¿Has visto la serie Succession? Una amiga/oyente de Entiende Tu Mente sí. Le han venido varias preguntas. Tras escucharla analizamos la serie poniendo el foco en la relación que establece Logan Roy (Brian Cox) con sus cuatro hijos. ¿Qué psicoaprendizaje podemos extraer de esta serie? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en comp...

Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 26.07.2023

Y como continuación del título podríamos poner: ¿y qué psicoaprendizaje esconden? Una amiga italiana nos pregunta acerca del aburrimiento y Luis, aprovechando uno de los grandes descubrimientos de los etólogos (también conocidos como "los psicólogos de animales") más reconocidos del siglo pasado, nos da una lección sobre los estímulos supranormales para dar respuesta a la oyente. Esperemos que est...

Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 19.07.2023

¡Olvídate de mí!, Eterno resplandor de una mente sin recuerdos o Eternal Sunshine of the Spotless Mind. No sabemos por qué tituló la conoces, pero estamos casi seguros de que la has visto. Este clásico del cine (que apareció en la gran pantalla hace dos décadas) fue protagonizado por Jim Carrey y Kate Winslet. Nos sirve para hablar de la memoría y de su importancia, incluso cuando los recuerdos qu...

Hablemos de autismo - Apuntes de Psicología 26 | 290 12.07.2023

En este episodio hablamos del TEA (Trastorno del Espectro Autista). ¿Qué es? Ahora que hay tantos productos culturales -series, películas, libros y documentales- que abordan el tema, ¿estamos accediendo a la realidad de esta neurodiversidad, o más bien todo lo contrario? ¿Algunas de estas obras más que ayudar, estigmatizan? ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puedes hacer tú para echar una mano? Charlamos co...

Colección ETM 11 | The Wall | 289 05.07.2023

Llegamos al episodio 11 de Colección ETM y lo hacemos con el undécimo disco publicado por Pink Floyd. The Wall nos permite conocer “el muro” de Roger Waters. Si la banda inglesa es una de tus favoritas -como es el caso de Elisa, la oyente de ETM que se ha lanzado a proponernos este tema-, seguramente tendrás una teoría muchísimo mejor que la nuestra sobre lo que Waters quería transmitir. Nos queda...

Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 28.06.2023

Llegamos al décimo episodio de Colección ETM. Y qué mejor manera de celebrarlo que volviendo a ver una de esas películas que has visto, al menos, una vez. ¿O no? Y seguramente más de una. Es la favorita de Jesica, una amiga colombiana del podcast, que vive en Finlandia.  ¿Qué psicoaprendizajes nos llevaremos? Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece int...

Así Somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 21.06.2023

En este episodio Luis nos lleva a la década de los 70 del siglo pasado. Observamos los primeros pasos de una secta que empezaba a calar por entonces en los Estados Unidos. ¿Se puede extraer un psicoaprendizaje de la historia de uno de los grupos coercitivos que más titulares acaparó a finales de los 90, tras el terrible final del mismo?  Con este episodio tratamos de dar respuesta al mensaje que n...

Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 14.06.2023

¿Has caído en la cuenta de que estás abusando de la mentira? Tal vez por agradar o por evitar conflictos, te has acostumbrado a dejar a un lado la sinceridad en demasiadas ocasiones. A lo mejor has “pillado” a alguien de tu entorno en alguna que otra media-verdad. Aloe, desde Medellín, nos pide que hablemos de la mentira. Nos ha encantado el reto y como “referente” audiovisual, nos vamos a quedar...

Colección ETM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 07.06.2023

¿Te has enamorado recientemente de una IA? ¿Y de un match de Tinder? Si has respondido que sí, a alguna de las dos preguntas, te lo vas a pasar muy bien escuchando este COLECCIÓN ETM. Sino, también. ¡Ya verás! En nuestro octavo episodio, volvemos a ver la película HER y extraemos algunos de los psicoaprendizajes que nos deja la célebre película de Spike Jonze. Te hemos guardado sitio en la sala de...

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