Enneagrammet i hverdagen

Det kan være en lettelse at finde sin Enneagramtype. Pludselig giver ting mening. Du forstår dine reaktioner, mønstre og længsler. Men hvad sker der, når typen bliver en forklaring på alt eller en undskyldning for ikke at ændre noget? I dette afsnit taler vi om, hvordan du kan arbejde med din type på en måde, der gør dig mere fri - ikke mere fastlåst.  Vi deler refleksioner og erfaringer om, hvord...

I dette afsnit har Louise inviteret sin mand i studiet - en introvert og analyserende type 5 til en ærlig samtale om livet med Enneagrammet tæt på. De taler om, hvordan det er at bo med én, der arbejder professionelt med typer og mønstre, hvordan det føles at blive set så tydeligt og hvad der sker, når kroppen siger stop, og man bliver sygemeldt. Samtalen kredser om grænser, tempo, nysgerrighed og...

I dette afsnit har Christine inviteret en elitesportsmand i studiet til en samtale om, hvad der egentlig foregår bag resultaterne, præstationerne og presset. Gennem Enneagrammets sprog undersøger de, hvilke mønstre der driver, spænder ben og skaber udvikling - både på banen og i livet udenfor. Samtalen bevæger sig ind i motivation, selvbillede, mental styrke og sårbarhed og viser, hvordan Enneagra...

Vi kommunikerer hele tiden - med ord, tonefald, stilhed og handlinger. Men det, vi sender ud, er ikke altid det, der bliver modtaget. I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan de forskellige Enneagramtyper udtrykker sig, lytter, undgår konflikter eller søger klarhed. Vi taler om, hvorfor gode intentioner nogle gange lander forkert og hvordan du med enkle greb kan skabe mere forståelse og færre gnidn...

Arbejdslivet fylder meget - i kalenderen, i tankerne og i vores følelse af, hvem vi er. Og vi møder det med hver vores type, vores strategi og vores længsel efter at lykkes, høre til eller gøre en forskel. I dette afsnit ser vi på, hvordan Enneagrammet kan hjælpe dig med at forstå, hvad der nærer dig og hvad der stille og roligt tærer. Hvordan dine mønstre spiller ind i måden, du samarbejder, præs...

I dette afsnit åbner vi brevkassen endnu en gang  og tager fat i flere af de spørgsmål, I går rundt med: om typer i spil, relationer der trykker, mønstre der gentager sig, og længslen efter at forstå sig selv lidt bedre.  Vi fortsætter samtalen dér, hvor Enneagrammet ikke bare er teori, men noget, vi mærker helt ind under huden. Når vi bliver ramt. Når vi tvivler. Når vi står midt i et gammelt møn...

Hvad er et traume - og hvad er et Enneagrammønster? Kan man kende forskel, eller hænger det sammen? I dette afsnit tager vi hul på en vigtig samtale om typer og traumer. Louise deler sin viden som psykoterapeut, og Christine bringer Enneagrammet i spil. Sammen går vi på opdagelse i, hvordan vores mønstre kan være præget af det, vi har været igennem  og hvordan vi kan begynde at forstå os selv lidt...

Hvad er et traume - og hvad er et Enneagrammønster? Kan man kende forskel, eller hænger det sammen? I dette afsnit tager vi hul på en vigtig samtale om typer og traumer. Louise deler sin viden som psykoterapeut, og Christine bringer Enneagrammet i spil. Sammen går vi på opdagelse i, hvordan vores mønstre kan være præget af det, vi har været igennem  og hvordan vi kan begynde at forstå os selv lidt...

Overgangen fra ferie til hverdag gør noget ved os og vi reagerer forskelligt, alt efter hvem vi er. I dette afsnit taler vi om, hvordan Enneagramtyperne hver især kan finde en blødere vej tilbage.  Hvordan lander vi i hverdagen uden at presse os selv, stikke af eller miste forbindelsen til det, vi faktisk havde brug for? Vi taler om taknemmeligheden over det, ferien gav og hvordan vi kan tage noge...

I dette særlige afsnit har vi inviteret en gæst i studiet - uden på forhånd at vide, hvilken Enneagramtype hun er. Sammen går vi nysgerrigt og nænsomt på opdagelse i hendes oplevelser, mønstre og motivationer. Vi stiller spørgsmål, lytter efter det usagte og følger sporene, når de dukker op. Ikke for at sætte et label på, men for at blive klogere sammen.  For Enneagrammet handler ikke om at putte...

I dette afsnit åbner vi brevkassen endnu en gang  og tager fat i flere af de spørgsmål, I går rundt med: om typer i spil, relationer der trykker, mønstre der gentager sig, og længslen efter at forstå sig selv lidt bedre.  Vi fortsætter samtalen dér, hvor Enneagrammet ikke bare er teori, men noget, vi mærker helt ind under huden. Når vi bliver ramt. Når vi tvivler. Når vi står midt i et gammelt møn...

I dette afsnit dykker vi ned i den nonverbale og verbale kommunikation hos Enneagrammets mest harmonisøgende og tilpassende type. Vi taler om den bløde stemme, det rolige kropssprog og den venlige energi, der gerne vil skabe fred omkring sig. Og vi taler om det, der ikke altid bliver sagt - fordi det kan føles nemmere at glide udenom end at tage plads.  For bag roen og det imødekommende ydre ligge...

Hvordan kan du vide, om du er en 6’er eller en 1’er? En 2’er eller en 9’er? Eller hvorfor du ligner en 7’er på overfladen, men slet ikke genkender dig selv indeni? I dette afsnit ser vi nærmere på nogle af de mest forvekslede Enneagramtyper - de såkaldte look-alikes. Vi taler om, hvorfor forskellige typer kan ligne hinanden i adfærd, men være drevet af helt forskellige motivationer. Du får vores b...

I dette afsnit zoomer vi ind på det helt grundlæggende spørgsmål: Hvad kan jeg egentlig bruge Enneagrammet til? Louise deler sin personlige rejse med Enneagrammet - hvordan det begyndte som nysgerrighed, og endte med at blive et af de vigtigste redskaber i både livet og arbejdet. Vi taler om selvindsigt, relationer, gentagende mønstre og de steder, hvor Enneagrammet har givet klarhed, ro og nye va...

Sommerferien nærmer sig, og det lyder måske nemt at slappe af - men det er det ikke for alle. Din Enneagramtype spiller en større rolle, end du tror, når det handler om at give slip, finde ro og faktisk nyde det, du har længtes efter.  I dette afsnit taler vi om, hvordan hver type kan spænde ben for sin egen pause og hvad der kan hjælpe dig til at holde ægte fri. Vi deler konkrete perspektiver og...

I dette afsnit dykker vi ned i den nonverbale og verbale kommunikation hos Enneagrammets mest intense og direkte type.  Vi taler om styrken i stemmen, det faste blik, kropsholdningen der siger “jeg bestemmer selv” – og det bløde, der gemmer sig nedenunder. For bag tydeligheden og det høje tempo ligger et dybt behov for at være ægte, beskyttende og en smule sårbar. Vi ser på, hvordan 8’eren taler,...

I denne afsnit åbner vi brevkassen endnu en gang - og tager fat i flere af de spørgsmål, som I går rundt med: om typer i spil, relationer der trykker, mønstre der gentager sig, og længslen efter at forstå sig selv lidt bedre. Vi fortsætter samtalen dér, hvor Enneagrammet ikke bare er teori, men noget, vi mærker på egen krop. Når vi bliver ramt. Når vi tvivler. Når vi opdager os selv midt i et gamm...

I dette afsnit zoomer vi ind på det helt grundlæggende spørgsmål: Hvad kan jeg egentlig bruge Enneagrammet til? Christine deler sin personlige rejse med Enneagrammet - hvordan det begyndte som nysgerrighed, og endte med at blive et af de vigtigste redskaber i både livet og arbejdet. Vi taler om selvindsigt, relationer, gentagende mønstre og de steder, hvor Enneagrammet har givet klarhed, ro og nye...

I dette afsnit dykker vi ned i det spørgsmål, de fleste stiller som det første: Hvordan finder du din type? Vi taler om test, tvivl og tendenser - og hvorfor det ikke altid er så enkelt, som man håber. Du får vores bud på, hvad du skal være opmærksom på, hvordan du kan begynde at genkende dine mønstre, og hvorfor det i virkeligheden handler mere om motivation end adfærd. Det er til dig, der er nys...

I dette afsnit dykker vi ned i begrebet trityper - en udvidelse af Enneagrammet, der tager højde for, at vi ikke kun bruger én type, men faktisk har adgang til én type i hvert center: hoved, hjerte og krop. Vi taler om, hvordan din tritype kan give en mere nuanceret forståelse af dine mønstre, reaktioner og præferencer og hvorfor du måske ikke helt har kunnet spejle dig i én eneste type alene. Det...

I dette afsnit zoomer vi ud og ser på det store billede: De tre intelligenser i Enneagrammet: hovedet, hjertet og kroppen. Vi taler om, hvordan hver type har et foretrukket center, og hvordan det former vores måde at tænke, føle og handle på. Vi taler om, hvordan de tre centre former vores måde at forstå os selv og hinanden på, hvordan de viser sig i praksis -  og hvad der sker, når vi (ubevidst)...

I brevkassen tager vi fat i jeres spørgsmål – de nysgerrige, de sårbare, de helt konkrete. Det er de spørgsmål, der dukker op, når man begynder at genkende sig selv i Enneagrammet og også dem, man måske ikke lige tør stille højt. For hvad gør man, når man kan mærke sin type lidt for tydeligt i en svær situation? Når man sidder fast i et mønster, man troede, man havde sluppet? Eller når man ikke ve...

I dette afsnit dykker vi ned i Enneagram Type 9 - den milde, harmonisøgende og ofte lidt tilbageholdende type, der længes efter fred, stabilitet og indre ro. Vi taler om konfliktskyhed, selvudslettelse og det dybe ønske om at bevare forbindelsen til andre - uden at skabe bølger. Vi ser nærmere på, hvad der driver 9’eren, hvorfor det kan være så svært at mærke egne behov og meninger, og hvordan det...

I dag dykker vi ned i Enneagram Type 8 - den kraftfulde, direkte og beskyttende type, der ikke er bange for at tage styring og sige tingene, som de er. Vi taler om styrke, kontrol og retfærdighed - og den sårbarhed, der ofte gemmer sig bag det hårde ydre. Vi ser nærmere på, hvad der driver 8’eren, hvorfor tillid ikke gives let, og hvordan de balancerer mellem at ville beskytte og at ville bestemme...

I dette afsnit dykker vi ned i Enneagram Type 7 - den livsglade, nysgerrige og spontane type, der altid har blikket rettet mod nye muligheder, idéer og oplevelser. Vi taler om glæde, undvigelse, rastløshed - og den længsel, der ligger bag behovet for frihed og variation. Vi ser på, hvad der driver 7’eren, og hvordan det kan føles både fantastisk og udfordrende at have hovedet fuld af planer og hje...