Eneagrama Conócete

¿Tienes pensamientos repetitivos, desagradables o intrusivos que no puedes controlar? ¿Dedicas una cantidad de tiempo significativa a estos pensamientos o comportamientos cada día? ¿Tus obsesiones o compulsiones interfieren con tu vida diaria, trabajo o relaciones? Esta emisión está dedicada a la salud mental, para ello, Andrea Vargas y Adelaida tienen com...

¿Cuántas veces te has dicho “no puedo”?  ¿Qué es lo que te hace sentir que no eres capaz de lograr tus sueños?  ¿Qué pasaría si descubrieras que tus creencias no son más que una ilusión? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan las creencias, esas sentencias que nos inculcan desde peque&n...

¿Te ha pasado que buscas tus lentes y resulta que los llevas puestos?, ¿se te pierden frecuentemente las llaves?, ¿entras a una habitación y olvidas a qué fuiste?  Si te identificas con las preguntas anteriores, este episodio es para ti, Andrea Vargas y Adelaida Harrison te dirán cómo recuperar a la loca de la casa, mejor conocida como la memor...

¿Te ha sucedido que una ruptura amorosa te deja cicatrices difíciles de sanar? ¿Un regaño de tus padres o de alguien con autoridad te marcó profundamente? ¿Eventos como los sismos o la pandemia de hace unos años se llevaron a seres queridos? Todos esos momentos generan traumas que se quedan en nuestro ser y muchas veces nos impiden crecer. Por ello,...

¿Inicias el año con la actitud de tener una vida más sana?, ¿Te cuesta bajar de peso aunque tu alimentación sea equilibrada?, ¿Te has puesto a pensar qué quizá tu cuerpo esté lleno de toxicidad? Este episodio está dedicado a hablar de la importancia de desintoxicación, para ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen c...

¿Por qué algunas relaciones nos llenan de paz y confianza, mientras que otras nos generan ansiedad y desconfianza?, ¿Por qué nos aferramos a las personas que amamos en lugar de mantener una distancia emocional? Hay diferentes tipos de apego, que se generan en la infancia hacia las personas que nos cuidaron en la infancia, conocerlos y sanarlos es vital para el buen desa...

La vida está formada de ciclos, los cuales pueden ser un trabajo, una relación, de vida y de año, que es el más famoso, es por ello que en esta última emisión de 2024, Andrea Vargas y Adelaida Harrison, tienen como invitada a Sandra Elisa Roch, mejor conocida como Panterita, coach y terapeuta holística.  Para despedir este 2024, Panterita invit...

¿Te has saturado de compras, tráfico y fiestas típicas de esta temporada? Escucha esta emisión especial que hemos preparado, junto a Fer Broca, maestro trascendental, que nos invita a aprovechar la energía del invierno para reflexionar y hacer un ejercicio introspectivo para cerrar el 2024. Fer indica que tendemos a quitar todo lo malo de lo vivido en el a&ntilde...

46/2024 NUEVAS MASCULINIDADES: ALÍ SILES BÁRCENAS Resumen: ¿Eres de las personas que piensan que los hombres no deben llorar?, Si eres hombre, ¿suprimes tu sensibilidad y le das fuerza a emociones como a la ira? En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante charla sobre nuevas masculinidades con el investigador y sociólogo, Dr....

¿No disfrutas la intimidad con tu pareja?, ¿te da vergüenza hablar sobre este tipo de temas?, ¿te escandaliza el uso de juguetes o ciertas prácticas?, ¿O todo lo contrario, exageras con tus impulsos e inhibes a tu pareja? Los prejuicios, la falta de comunicación, tabues y miedos son algunos de los obstáculos que nos impiden vivir a plenitud la...

¿Te has cuestionado qué sentido tiene tu vida?. ¿A qué viene tu alma a este mundo? Las respuestas a estas preguntas las podemos encontrar en una sabiduría espiritual milenaria, para ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado a Mario Sabán, doctor en filosofía y teología, investigador y profesor de Cábala. “La Cábala es una disciplina espiritual que nos invita a ver el mundo desde...

¿Pasa que a menudo el cansancio se apodera de ti y te sientes con poca energía?, ¿El insomnio te acompaña por las noches impidiéndote dormir adecuadamente? El buen funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de varios suplementos, por ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Pamela Berrondo, nutrióloga funcional.  En este episodio, Pamela explica qué son los suplementos, la var...

¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo? La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo. Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque n...

41/ 2024 PADRES NARCISISTAS. Resumen: ¿Sabes reconocer a un padre o madre narcisista?, ¿Cómo afectan los padres narcisistas la crianza de los hijos? Las respuestas a estas preguntas las encontrarás en la siguiente plática que Andrea Vargas y Adelaida Harrison tuvieron con Gisela Chávez, doctora en neuro psicoanálisis, sobre los padres narcisistas.  La Dra. Chávez define al narcisismo como un patró...

¿Sabías que además de los seres humanos, también las mascotas, países o empresas, tienen personalidad? En este episodio especial, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recuento de los personajes famosos, países y animales, según las nueves personalidades del Eneagrama. Como se ha comentado, el Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que describe nueve formas de ver el mundo, nueve ma...

¿Sabías que contamos con cinco tipos de inteligencia?  En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la psicóloga Virginia López, experta en resiliencia y análisis existencial, sobre la inteligencia de la conciencia. Virginia López, fundadora de la plataforma It’s OK, explica que contamos con cinco tipos de inteligencia: Inteligencia emocional, inteligencia mental, inteligencia...

¿Sabías que hasta un 70 por ciento de las personas exitosas han padecido el SÍNDROME DEL IMPOSTOR?, ¿A qué se refiere este término? Quédate en este episodio y descubrirás de qué va este síndrome. Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican sobre este tema con la coach en programación neurolingüística, conferencista y escritora, Karla Lara, quien define el síndrome del impostor como una sensación de...

¿Alguna vez has reflexionado de todo lo que hace el cerebro por nosotros?, ¿Cuál es su real función? El prestigiado conferencista y autor, Eduardo Calixto, doctor en neurociencias por la UNAM, conversa con Andrea Vargas y Adelaida Harrison sobre su reciente libro 100 lecciones de neurociencias, que ofrece información privilegiada para adentrarnos al fascinante mundo del funcionamiento cerebral. Co...

¿Te cuesta trabajo cobrar?, ¿Emprendes algún negocio y no te funciona?, ¿Has pensado alguna vez qué es el dinero y cómo lo gastas? Francisco Campoy, abogado, mercadólogo y coach de negocios, responde a esas preguntas en este episodio, en el cual invita a reflexionar sobre la relación que tenemos con el dinero. En esta plática con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, Francisco explica la importancia...

Si estás en una relación, ¿sientes que no eres la misma persona?, ¿te has alejado de tus amigos y familia?, ¿tu pareja generalmente resuelve tu vida?, ¿sientes que no puedes vivir sin él o ella? ¡Cuidado, puedes tener DEPENDENCIA EMOCIONAL! En este episodio Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones t...

El proceso de SANACIÓN es un reto enorme para cualquier ser humano, significa enfrentarse con uno mismo, sobre todo con las sombras, lo cual requiere armarse de valor por un cambio para construir una vida plena. En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una cálida charla con la conductora, actriz y creadora de contenido, LUZ MARÍA ZETINA, quien comparte su camino de sanación de un...

Durante la vida, pasamos por muchas circunstancias que nos impiden llevar una vida plena y feliz como serían: los conflictos con nuestros padres, hermanos, frustraciones en nuestras relaciones laborales, en las relaciones con nuestros hijos o con nuestra pareja. Muchos de estos problemas, por lo general tienen su punto de origen en situaciones del pasado que nuestros ANTEPASADOS no pudieron resolv...

Aunque son invisibles, las heridas de la infancia dejan una profunda huella en la vida de toda persona, reconocerlas, sin duda, es un gran paso, sin embargo, nos puede surgir una duda, ¿estas heridas se pueden transmitir a los hijos? Para resolver esta cuestión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la terapeuta y escritora Anamar Orihuela, quien explica, puntualmente, cuáles son las heri...

Encontrar el equilibrio es uno de los grandes retos en la vida, pues no sólo se trata de tener una buena alimentación también implica que el espíritu y la mente se alineen en el día a día, para reflexionar sobre estos desafíos, el invitado de esta emisión es el conferencista Sebastián Chacón, explorador de terapias alternativas. Desintoxicar el cuerpo y la mente, meditar, consumir aquello que nos...

Mucha gente confunde el Eneagrama con la Numerología y aunque ambas son herramientas de autoconocimiento, tienen sus diferencias y puntos donde se complementan, para hablar de ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con Sandra Castañeda, numeróloga profesional con 20  años de experiencia y creadora de Numerología Empresarial. Sandra Castañeda explica cómo la energía de los números influye...