Enduroflow

Après avoir été un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux, Bertrand Soulier décide de reprendre le control de sa vie. C'est à ce moment là que le trail et la course à pied rentrent dans sa vie et feront partie des éléments majeurs de sa transformation. Il va même jusqu'à se lancer le fameux défi de terminer un marathon pour ses 42 ans. Aujourd’hui il se définit comme étant à 50% coach des c...

Lors de sa première grossesse, Joana Jacuzzi se pose une question existentielle : Pourquoi personne n’a inventé de legging de sport pour femmes enceintes ? Quelques mois plus tard, cette personne, ce sera elle ! Elle crée MomOut, une marque de vêtements qui propose, entre autres, des vêtements de sport adaptés aux femmes enceintes. Si vous aussi vous prévoyez de continuer le sport et la course à p...

Dorian Martinez est psychologue du sport. Il a travaillé avec plusieurs athlètes français et internationaux pendant près de 25 ans. Aujourd’hui, avec sa société “Devenir Meilleur” il forme des coachs à la préparation neuro-psychologique. Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Comment avoir un rapport positif au stress La clé de voûte de la préparation mentale L'exercice à faire...

Guillaume Adam est un ex athlète de haut niveau sur piste, champion de France au marathon de New-York en 2023 et trailer à ses heures perdues. Il a également cofondé Run Motion Coach, l’application à destination des coureurs qui vise à démocratiser l’entraînement pour tous. Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :  L’élément déclencheur qui l’a poussé à stopper sa carrière sur pis...

Ermanno Di Miceli est un adepte des sports d’endurance. Il est notamment connu pour son défi Agrippa en 2023 qui consistait à traverser la France en alternant course et nage. C’est également un serial podcaster, aujourd’hui animateur de “Devenir triathlète” et “(dans les) vestiaires” Dans cet épisode vous allez découvrir :  L’élément qui l’a violemment frappé après son défi Aggripa Comment Ermanno...

Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance. Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché. Dans cet épisode vous allez découvrir :  La frontière entre sport santé, plaisir et performance Comment prévenir au maximu...

Mélanie Frechon est une triathlète et diététicienne du sport. Elle a également fondé Foxeat, une marque de nutrition à destination des sportifs d’endurance. Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode : L’erreur numéro 1 que commettent la plupart des sportifs d'endurance. Les bases de l’alimentation du coureur pour performer tout en respectant sa santé. Une anecdote sur le jour où elle...

Guillaume De Lustrac est un athlète d’ultra-endurance en quête de défis sportifs de plus en plus grands. Son prochain double-défi démarre dans quelques jours : relier toutes les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours. Le tout, en allant directement à la rencontre de spécialistes pour sensibiliser au réchauffement climatique et son impact sur l’avenir de nos stations. Dans cet é...

Nicolas Angermuller, un coureur à la philosophie minimaliste, connue pour courir en sandales (et non il ne s’agit pas d’un paris perdu entre amis). Dans cette entrevue il revient en détails sur la réflexion qui l’a mené à faire ce choix là et pourquoi il ne reviendrait en arrière pour rien au monde. D’ailleurs peut-être que comme moi cet épisode fera germer en vous l’idée de vous y mettre aussi. P...

Anne-Emmanuelle Nettersheim est la co-fondatrice de l’entreprise TwoSixOne qui propose entre autres un sac de trail conçu par des femmes et pour des femmes. Dans cette épisode vous allez découvrir : L’histoire inspirante à l'origine du nom de la marque TwoSiwOne Les tabous autour des femmes et du running dont personne ne parle. Une anecdote rigolote sur une sortie trail en nocturne et une scène di...

Guillaume Boccas est le co-fondateur de l’entreprise éco-responsable et innovante “wise trail running”. Dans cette épisode vous allez découvrir : Son aventure entrepreneuriale semée d'embûches (comme par exemple sa première collaboration avec un fournisseur qui a tourné à la catastrophe) Pourquoi la croissance d’une boîte peut-être très difficile à financer (et l’option que lui a choisi pour résou...

Nicolas Valentin est le fondateur de l’entreprise éco-responsable “Le colibri frenchy”. Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Comment fabriquer un tee-shirt à partir d’une bouteille plastique La seule phrase à avoir en tête lorsqu’on lance un business Une anecdote sur sa dyschromatopsie qui lui joue régulièrement des tours pendant ses courses de trail Les liens pour me retrouve...

Aujourd’hui j'accueille Nicolas Guiheneuf, co-fondateur de l’entreprise de coaching “Expert Sport Coaching”, et animateur du podcast Let’s Trail Podcast (le LTP pour les intimes). Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :  Pourquoi le LTP est un podcast non-sponsorisé Le problème et le danger avec le coaching en ligne Une anecdote sur le MIUT et un de ses concurrents qui a frôlé la...

Au travers de son entreprise Lactique, Thibaut Perrillat a pour ambition d’aider 100 000 professionnels du sport et athlètes de haut niveau à devenir une figure reconnue dans le monde du sport. Dans cet épisode vous allez découvrir : Comment décrocher des sponsors pour enfin vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau Les secrets pour créer du contenu de qualité sur Linkedin et attirer le...

Aujourd’hui j'accueille Maxime Lopes, marathonien sub-élite avec un RP honorable de 2H15 au marathon de Valencia, coach et auteur de la chaîne Youtube runwise. Parmi tout ce que vous allez découvrir cet épisode : Sa plus grande peur en course à pied (et sa stratégie pour y faire face) Les 3 principes fondamentaux derrière la motivation (applicables à tous les domaines) Une anecdote rigolote sur sa...

Aujourd’hui j'accueille Pauline Bouzom runneuse/entrepreneure et fondatrice du mouvement les belles foulées qu’elle décrit comme étant “le mouvement qui rassemble les femmes autour de la course à pied”. Ca c’est un bon pitch : Parole de copywriteuse ! Dans cette épisode vous allez découvrir : - Sa stratégie pour aider un maximum de femmes à prendre confiance en elles dans le sport (un milieu encor...

Aujourd’hui j'accueille Thomas Billot, trailer, entrepreneur et aventurier dans l’âme qui n’a pas fini de nous surprendre ! Après une opération de l’estomac visant à le sortir de l’obésité, Thomas enchaîne les défis. Après sa traversée dans le massif du Jura en 2023, il nous annonce qu’il compte remettre le couvert en 2024, mais cette fois-ci en faisant 7 traversées dans 7 sports différents. Une a...

Nicolas Bouron est ultra-trailer et kinésithérapeuthe récemment reconverti dans le domaine du coaching spécifique à la course à pied. Il est également en charge du développement de la filiale “Le coaching du coureur” et créateur de contenu. Si il y’a bien une chose que je retiens de cette entrevue c’est sa volonté de transmettre ses connaissances au plus grand nombre. Dans cet épisode vous allez d...

Sami Terki est un confrère copywriter qui a également co-fonder “The court”, l’agence com’ des marques de sport. Dans cet épisode vous allez découvrir :  Son parcours d’entrepreneur du sport et la plus grosse erreur qu’il a commise dans son premier business Comment sortir du lot sur Linkedin en 2024 (et pourquoi ce qui fonctionnait ces dernières années ne fonctionne plus) Pour finir une anecdote s...

Damien d’Arcangelo Préparateur physique et auteur de la chaîne Youtube passion trail. Dans cet épisode il nous parle :  De sa pratique en tant qu'athlète hybride et de comment allier l'entraînement en PPG et en trail running sans faire d'erreur De ses pistes De réflexion pour développer sa chaîne Youtube et son entreprise  Pour finir une anecdote sur sa Première sortie longue en montagne qui ne s'...

François Hinault est un passionné de trail running aux multiples casquettes. Il est auteur du blog et de la chaîne Youtube “La planète trail”, du podcast “L’instant outdoor” , il organise des évènements sportifs et il a même créé un business de bière artisanale. Bref, vous l’aurez compris, François est quelqu’un qui n’a pas peur de créer et d’entreprendre des projets. Dans cet épisode vous allez d...