Endurance em Pauta

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 104/2024 pauta: Oscar Galindez 🎙️Episódio novo no ar e podemos intitular de “Legends” pois estamos trazendo um ícone do triathlon mundial.  Ele que é argentino e dentre os principais títulos estão o campeonato mundial de Duathlon em 1995, nesse mesmo ano tb foi medalha de bronze no Panamericano de Mar del Plata, ainda seria medal...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 103/2024 pauta: Preview Mundial 70.3 🎙️Mais um novo episódio no ar trazendo uma previsão do que pode acontecer nas provas feminina e masculina no Mundial de 70.3 que acontece nesse fim de semana na Nova Zelândia 🇳🇿  Quem são os favoritos? Quem pode surpreender? O que esperar dos estreantes? Tudo isso e muito mais você pode confer...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 102/2024 pauta: Ariane Monticeli Ressurge 🎙️Mais um episódio no ar, hoje trazendo uma convidada que tem uma rica história no cenário profissional, uma personalidade forte, uma língua afiada, muito engajamento dos fãs e como não podia ser diferente, alguns “haters”. Afastada do triathlon há 7 anos, depois de passar por uma punição...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 101/2024 pauta: Escolhendo a prova ideal 🎙️ Mais um episódio no ar dando sequência em nossa jornada de disseminar informações na tentativa de contribuir com a nossa comunidade e ampliar a cultura esportiva em nosso país. Dessa vez, trazemos uma pauta muito importante para essa época do ano que é: como escolher a prova ideal?  Exi...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 100/2024 pauta: Significado do Esporte 🎙️É com muita felicidade que chegamos ao nosso 100° episódio 🎉 Motivo de comemoração e orgulho por um trabalho que começamos a desenvolver despretensiosamente, que aos poucos embalou e que tivemos a oportunidade de conversar com tantas pessoas incríveis e referências do esporte nacional, tr...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 99/2024 pauta: 🎙️Mais um episódio de peso do Endurance em Pauta, trazendo hoje um dos 50 melhores triatletas do mundo. André Lopes despontou no cenário profissional com ótimos resultados desde que decidiu ir morar nos EUA para investir na sua carreira por entender que teria mais oportunidades em um mercado que, apesar de mais com...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 98/2024 pauta: Brasil Ride (Marconi Ribeiro) 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com uma lenda do MTB brasileiro, Marconi Ribeiro. Ele, que já passou pelo triathlon sendo Campeão Mundial de XTerra, quando largou a natação e a corrida continuou nos lugares mais altos do pódio sendo Campeão Panamericano de MTB, 13x Campeão...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 97/2024 pauta: Resenha Kona (Viça e Tosta) 🎙️Nosso novo episódio vem com um papo sobre duas visões distintas do Mundial de Ironman em Kona: uma de um atleta que estava em sua terceira participação na ilha e buscava um lugar no pódio, focado na performance; outra de quem estava lá estreando e foi lá pra desfrutar da prova, indepen...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 96/2024 pauta: Road to Kona II & Preview Mundial  🎙️Nosso novo episódio traz a reta final de preparação de nosso Host Rodrigo Tosta para sua tão sonhada participação em Kona e também nossa análise da disputa pelo título Mundial masculino.  Quais são os favoritos, quem pode surpreender, qual a expectativa dos brasileiros??? Ma...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 95/2024 pauta: Dor Crônica (Fabiana Terra Cunha) 🎙️Novo episódio no ar pra falar de uma das coisas que os atletas mais temem: as dores crônicas! Nossa convidada é Fabiana Terra Cunha, ex nadadora, Fisioterapeuta, Doutora em Ciências da Reabilitação, trabalha há bastante tempo com dor crônica e vai nos ajudar a entender alguns mec...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 94/2024 pauta: Bikepacking 🎙️Mais um episódio no ar e hoje falaremos sobre uma prática q vem crescendo bastante no Brasil e ganhando adeptos de todos os níveis. O Bike Packing é basicamente um ciclo turismo, onde você viaja sobre suas rodas e precisa ser auto sustentável durante essa viagem, mas também pode ser encarado com um de...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 93/2024 pauta: André Froes (Campeão BikingMan) 🎙️Mais um episódio no ar e hoje abordaremos novamente a pauta ciclismo de ultra distância, mas agora sob uma ótica diferente. Vamos conversar com André Froes, Bicampeão do BikingMan Brasil. Ele vai nos contar como entrou no esporte, e sua saga até conseguir vencer essa que é uma das...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 92/2024 pauta: Resultados Mundial IM Nice 🎙️Nosso novo episódio vai abordar tudo que aconteceu no Mundial de Ironman Feminino em Nice. Como foi a dinâmica da prova, quem surpreendeu, quem decepcionou, quais as novidades tecnológicas, quais as polêmicas, como foram as brasileiras??? Fique por dentro de uma das provas mais esperada...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 91/2024 pauta: Preview Mundial IM Nice 🎙️Nesse novo episódio falaremos sobre o Mundial de Ironman de Nice, esse ano com o “field” feminino pela primeira vez. Como a prova se desenrolará? Quem são as favoritas? Alguma triatleta corre do por fora?  Façam suas apostas e clique no link da Bio pra saber a nossa opinião 🎧 #ironmantri...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 90/2024 pauta: UTMB (Breno Ribeiro) 🎙️Em nosso episódio de número 90, por ser emblemático, trouxemos um convidado que vai contar pra gente, como é, a que talvez seja, a prova mais emblemática do Trail Running mundial que é o Ultra Trail do Mont Blanc, mais conhecido como UTMB. Breno Ribeiro largou o sedentarismo e o tabagismo par...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 89/2024 pauta: Lívia Bustamante (Nutrição Esportiva) 🎙️Mais um episódio no ar e hoje vamos abordar a pauta Nutrição Esportivas com a convidada Lívia Bustamante que é nutricionista com 13 anos de atuação e especializada exatamente em nutrição esportiva pela USP, e já colocou em prática tudo que aprendeu em  22 provas de Ironman se...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 88/2024 pauta: Como se tornar consistente 🎙️Nesse nosso novo episódio vamos abordar um tema que é uma dificuldade de muitos atletas: manter a consistência nos treinos! Vamos dar algumas dicas e insights valiosos que o farão refletir sobre atitudes, que por vezes, passam despercebidas e acabam roubando nossa capacidade de seguir a...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 87/2024 pauta: Road to Kona 🎙️Episódio novo do Endurance em Pauta no ar!  Hoje vamos dissecar a preparação para o Mundial de Ironman em Kona, mostrando como pode ser montado um cronograma de treinos para a fase específica do treinamento, quais os pontos de atenção, o que focar, como gerenciar a fadiga e a motivação, além de outra...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 86/2024 pauta: Retorno aos Treinos 🎙️Novo episódio no ar e hoje falaremos sobre o retorno aos treinos após um período de inatividade. Quais as dificuldades, por onde começar, como estruturar a semana, como traçar metas e muito mais… Para isso usaremos como exemplo no Host Marcos Hallack que está exatamente nesse processo de retom...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 85/2024 pauta: Gravel Stories 🎙️No episódio de hoje vamos bater um papo com Jansen Torres, um apaixonado por bicicletas e que transformou essa paixão em um perfil no Instagram e um canal no YouTube para contar histórias à bordo de uma gravel bike. Vamos descobrir algumas peculiaridades desse tipo de bicicleta, porque ela foi a es...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 84/2024 pauta: Paris 2024 Resultados Triathlon 🎙️Nesse novo episódio vamos comentar as provas de Triathlon das Olimpíadas. Falar das polêmicas, das incríveis performances, da participação dos brasileiros e um pouco do que o espírito olímpico pode despertar em cada um de nós. Clique no link da Bio para acompanhar esse papo 🎧

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 83/2024 pauta: Paris 2024 (Preview Triathlon) 🎙️Mais um novo episódio no ar e com as Olimpíadas aí batendo a nossa porta, nossa pauta não poderia ser outra: a disputa do Triathlon, sua história, características do percurso em Paris, pontos de atenção, as ausências mais sentidas, as chances brasileiras e claro, os favoritos.  Enca...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 82/2024 pauta: Davi Homsi (Fisio Esportiva) 🎙️Nesse novo episódio vamos falar de um assunto muito relevante à todos os atletas que desejam ter uma jornada longeva no esporte: Fisioterapia Esportiva.  E teremos como convidado David Homsi, Fisioterapeuta, Especialista em Fisioterapia Músculo Esquelética, Especialista em Fisioterapi...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 81/2024 pauta: Fábio Mollica (Tour de France) 🎙️Chegamos com mais um novo episódio, aproveitando que estamos em meio ao Tour de France pra esmiuçar tudo sobre essa que é a prova mais emblemática do ciclismo mundial.  E pra isso convidamos um cara que entende tudo não só dessa prova, mas do ciclismo em geral. Fábio Mollica já comp...

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 80/2024 pauta: Tales Camargo (RAAM) 🎙️No episódio de hoje vamos conversar com mais um "black belt" dos esportes de Endurance do nosso país. Ele que é bicampeão da ultramaratona Bertioga-Maresias, Vice Campeão do UB515 2016, já participou do BikingMan Brasil, top 5 geral no 70.3 Panamá 2024 e acaba de chegar do que, prov...