Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

“Und, was willst du später mal werden?” - Wie oft hast du diese Frage als Kind zu hören bekommen? Nur wenige Menschen haben bereits in ihrer Kindheit eine Antwort darauf. Denn was als einfache Frage daherkommt, ist in Wirklichkeit ein ziemlich komplexes und vielschichtiges Themengebiet. Nicht nur ich brenne dafür, Antworten auf diese komplexe Frage zu finden, sondern auch Karriereguru Tobias Jost,...

Du bist gut in deinem Job, sehr gut sogar. Doch da ist kein Glücksgefühl, keine Euphorie, kein Energieschub am Ende eines Arbeitstages. Ganz im Gegenteil: Dein Job saugt jegliche Energie aus dir heraus. Dein beruflicher Erfolg lässt sich leider nicht darauf zurückführen, dass du deine Stärken sinnvoll einsetzt. Denn Talent zeigt sich neben der Leistung noch in weiteren Dimensionen. Zum Beispiel in...

Wie viele Interessen sind zu viele? Begeisterungsfähigkeit, Wissbegier und Ideenreichtum zeichnen Scanner-Persönlichkeiten aus. Projekte werden schnell angefangen, mitunter gleichzeitig weiterentwickelt und einige davon verschwinden ebenso schnell, wie sie aufgetaucht sind, wieder in der Schublade. Durchhaltevermögen ist ein kritischer Faktor auf dem Weg zum Erfolg. Patrick Baumann ist Billardsalo...

Auf einer Skala von 1 bis 10, wie sinnstiftend ist dein aktueller Job? Viele Menschen sind auf der Suche nach Mehr. Mehr Sinn in ihrem Job. Die Zeit im Home-Office seit der Pandemie hat dies noch verstärkt. So wurde auf einmal sichtbarer, welchen unliebsamen Aufgaben man eigentlich tagtäglich nachgeht oder inwiefern es dem Unternehmen an einer guten Firmenkultur mangelt. Carola von Peinen ist Expe...

Über Geld spricht man nicht. Geld verdirbt den Charakter. Nur harte Arbeit verdient Geld. Glaubenssätze zum Thema Geld sind weit verbreitet und halten sich hartnäckig. Auch mir ging es früher so. Ich hatte das Gefühl, dass ich mit erfüllender Arbeit kein Geld verdienen darf. Heute bin ich anderer Meinung, es geht beides, Geld und Erfüllung gehören zusammen. Denn Geld ist nicht schlecht, im Gegente...

Das schaffe ich nicht! Ich genüge nicht! Wie oft gehen dir solche Sätze durch den Kopf? Viele Menschen plagen täglich Selbstzweifel und das Streben nach Perfektionismus ist ein typischer Treiber. Sarah Desai kennt die negativen Gedanken selbst nur zu gut. Vor 17 Jahren machte sie sich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung, arbeitete alte Muster auf und veränderte Schritt für Schritt ihr Leben...

Diese Taktik bei der Jobsuche ist häufig Zeitverschwendung! Dein aktueller Job macht dich unglücklich. Da ist die Versuchung groß schonmal nach etwas Neuem in einer Stellenbörse zu suchen. Doch hast du dich wirklich mit dem auseinander gesetzt, was du wirklich willst? Oder weißt du bislang nur was du nicht willst? Aus einem unzufriedenen Zustand direkt in die Suche auf Jobbörsen zu gehen, kann gro...

“Wir denken, je mehr wir denken, desto mehr Kontrolle haben wir. Je mehr Kontrolle ich loslasse übers Denken, desto mehr wahre Kontrolle bekomme ich.” Wo befindest du dich gerade? Ist es laut im Raum? Welche Gedanken gehen dir durch den Kopf? Fühlst du Freude, Angst oder Wut? Gelingt es dir, dich von den Objekten, die sich in deinem Wahrnehmungsfeld befinden, zu distanzieren und diese zu beobachte...

Die Bedürfnispyramide von Maslow ist weithin bekannt, an oberster Stelle steht die Selbstverwirklichung. Alle Defizitbedürfnisse, wie Essen, Wohnen, Liebe und Anerkennung, müssen erfüllt sein, um die Ebene der Selbstverwirklichung zu erreichen. Doch ist das wirklich so? Auf Instagram habe ich darüber diskutiert, ob man sich Selbstverwirklichung wirklich leisten können muss. Es gibt scheinbar unübe...

7 Jahre Privatinsolvenz oder 52 Jahre Schulden abbezahlen: Wie würdest du dich entscheiden? Daniel Aminati teilt in seinem Buch “Am Abrgrund wachsen dir Flügel” seine bewegende Lebensgeschichte. Nach einer gewaltvollen Kindheit stieg er über Nacht auf zum Popstar. Der Absturz ließ nicht lange auf sich warten: Alkohol, Drogen, Schulden. Irgendwann steht Daniel vor der Entscheidung, eine Privatinsol...

Lebst du dein Leben oder ein Leben, welches sich Andere für dich wünschen? Eine Antwort auf diese Frage zu finden ist nicht einfach, es erfordert Mut und Zeit. Zeit dafür, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und Mut, die eigenen Vorstellungen in die Realität umzusetzen. Wenn wir die eigenen Bedürfnisse und Lebensmotive finden und unser Handeln in Einklang mit ihnen bringen, ist die Grundlag...

Was verstehst du unter Leistung? Fühlst du dich vom Leistungsbegriff unter Druck gesetzt? Ich gebe zu, bei mir war der Begriff lange Zeit negativ behaftet, bis ich in eine intensive Diskussion über Hochleistung mit Stefan Kermas trat. Stefan ist ehemaliger Hockey-Nationaltrainer und Olympiasieger und unterstützt heute Führungskräfte dabei, Teams zur Hochleistung zu befähigen. Wir sprechen darüber,...

Denkst du, du solltest dir Feedback zu Herzen nehmen, weil du immer etwas daraus lernen kannst? Dann ist diese Folge für dich. Theresa Maxeiner sagt: Mit 99 % des Feedbacks können wir nichts anfangen. Zum einen, weil das Feedback, das wir erhalten, einfach nicht gut ist. Zum anderen, weil uns Nehmerqualitäten fehlen, die dazu führen, dass wir wertvolles Feedback nicht erkennen. Stattdessen verlier...

Gehst du gern zum Zahnarzt oder zögerst du den unbeliebten Termin so lang wie nur möglich hinaus? Nun fragst du dich vielleicht, was der Besuch beim Zahnarzt mit deiner Rente zu tun hat. Es ist ganz einfach, je länger wir das Thema vor uns herschieben, desto gravierender sind die negativen Konsequenzen. Aus Angst vor einer Rentenlücke verzichtest du womöglich auf berufliche Veränderung und bist un...

Bist du schon einmal zur Arbeit gegangen und hast dir gedacht: “Heute mache ich mal einen Scheiß-Job!”? Wahrscheinlich nicht, denkt Michael Knauf, Ex-Top-Manager der Lufthansa. Er glaubt an das Gute im arbeitenden Menschen, der alles so gut macht, wie er es aus seiner Situation heraus kann. Nach der Transformation seines eigenen Geschäftsbereiches mit 24.000 Mitarbeitenden hin zu einer partizipati...

Ein festes Einkommen, gute Arbeitszeiten, nette KollegInnen, sollte man damit nicht zufrieden sein? Nach ihrem dualen Studium wartete Sandra Einhoff lange auf das Gefühl des Angekommenseins, doch es kam nicht. Obwohl sie einen guten Job hatte, fühlte sie sich nicht erfüllt. Zunächst versucht sie durch Hobbys, Erfüllung im Privaten zu finden, doch das Gefühl, dass das noch nicht alles sein konnte,...

Wie lange sitzt du schon an der Idee deinen Job zu wechseln und traust dich nicht es in die Realität umzusetzen? Du willst, dass alles perfekt ist und du dir sicher sein kannst, dass der Umstieg funktioniert. Deshalb verfeinerst du deine Gedanken und Notizen bis ins kleinste Detail. Doch so wirst du deine berufliche Erfüllung nicht finden. In dieser Sonderfolge von “Folge deiner Berufung - die Jou...

Ich glaube, wir kennen das alle: Wir können nicht mit und wir können nicht ohne. Wir stecken in einem Job, der uns nicht guttut, aber gleichzeitig kommt eine Kündigung nicht infrage. Warum ist das so? Die Professorin Herminia Ibarra würde wahrscheinlich sagen: Weil die Arbeit Teil unserer Identität ist. Wenn wir einen Job hinter uns lassen, lassen wir auch einen Teil unserer Identität zurück. Und...

Bin ich gut genug? Reicht meine Kompetenz wirklich aus? Vielleicht können andere Menschen das besser als ich? Kreuzen diese Fragen auch häufiger mal deine Gedanken? Dann ist dir das heutige Thema unserer Sonderfolge von “Folge deiner Berufung - die Journaling Edition” nicht unbekannt: Selbstkritik. Maxine Schiffmann und ich besprechen heute wie Selbstkritik uns sowohl aufhalten als auch stärken ka...

Lebst [schläfst, scrollst] du noch oder arbeitest du schon? Das Berufsleben hat sich für viele verändert und der Arbeitsort in die eigenen vier Wände verlagert. Die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem verschwimmen zunehmend. Wie leicht fällt es dir in diesem Setting, wirklich konzentriert und ohne Ablenkungen deiner Arbeit nachzugehen? Dr. Tim Reichel ist Experte für Produktivität - er ist 3...

Die Journal Edition - ist da! Im Februar bespreche ich gemeinsam mit Maxine Schiffmann alles rund um das Thema “Folge deiner Berufung”, jeden Montag um 18 Uhr live auf Instagram. Wir tauschen uns jede Woche zu einem ausgewählten Bestandteil von beruflicher Erfüllung aus und teilen mit dir, wie du dein Berufsleben so gestalten kannst, das es zu dir passt und dich erfüllt. In unserer ersten gemeinsa...

Oft sind es die schmerzhaften Momente in unserem Leben, die etwas verändern. Sie rütteln uns auf und mahnen uns dazu, nach innen zu schauen und achtsam zu sein. So war es auch bei Maxine Schiffmann. In einer sehr schwierigen Zeit in ihrem Leben greift sie zu Stift und Papier und schreibt sich die Finger wund. Daraus entstanden ist nicht nur ihre Berufung, sondern auch ihr Buch “Das BeRUFungsprinzi...

Die letzte Sonderfolge “Ein Fall für Zwei” mit Kerstin Fuhrmann und mir ist online. Dieses Format hat mir große Freude bereitet und der Austausch mit Kerstin war wirklich sehr bereichernd. Möglich gemacht, haben es auch vor allem eure Fragen, Danke dafür! Ein Fall für zwei - wir beantworten eure Fragen: ❓ Wie löse ich mich von den Erwartungen anderer ❓ Wie weiß ich, ob die Berufsidee Bauingenieu...

Kathrin Krügel studiert Jura, steigt in der Wirtschaftsprüfung ein und klettert die Karriereleiter empor. Prüfungsleiterin, Bereichsleiterin, Leiterin eines 20 Millionen Euro Projekts. Sie ist Mitte dreißig, als sie liegend aus der Firmenkantine getragen wird. Diagnose: Depression und Angststörung - umgangssprachlich Burnout. Diese Podcast-Folge ist sehr bewegend geworden, ich spreche mit Kathrin...

Die beiden Karriere-Coaches Jannike Stöhr und Kerstin Fuhrmann beantworten deine Fragen. Bevor Kerstin und ich am Mittwoch um 12 Uhr auf Instagram live die nächsten Fragen beantworten, möchte ich heute mit euch die dritte Sonderfolge von “Ein Fall für Zwei” teilen. Es waren wieder tolle Fragen dabei. Wenn es noch offene Punkte gibt, die du gern adressiert hättest, schreib uns, in der nächsten Folg...