ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.

En este episodio hablamos de cómo el trabajo con el espejo nos ayuda a mejorar nuestros diálogos internos y a sanar memorias y creencias limitantes que nos mantienen atascados.

En este episodio hacemos la continuación del episodio anterior, poniendo en práctica lo aprendido sobre esta técnica ancestral de Higiene Mental y de limpieza: Ho´oponopono. En una unión de atención plena, respiración y oración permite que tu vibración suba, borrando y limpiando memorias. Gracias por limpiar conmigo.

En este episodio hacemos una pequeña contextualización de lo que es la técnica del Ho ´oponopono. Hablamos sobre su origen y la manera transformadora y dulce en la que nos aporta a nuestro proceso de sanación. Gracias Gracias Gracias.

Este Episodio es la grabación del en Vivo que se realizó en la página de Make it Happen Journal.  Hablamos sobre las pausas Activas, las pausas Vitales, las diferentes maneras de hacer pausas y los beneficios que tienen en nuestra vida. Las pausas son una herramienta que nos permitirá ser más productivos.  Que lo disfrutes. Gracias.

Con la presencia del Doctor Camilo Niño Pira, nos sumergimos en un Encuentro Vital, cargado de consciencia, de mucha presencia, donde de manera sencilla y clara el doctor Camilo nos hace un dulce viaje para poder llegar a la comprensión del papel de la Emoción en la enfermedad. Acompáñanos.  Gracias Gracias Gracias.

En este ejercicio de presencia, donde a través de la respiración, la conciencia plena y la auto observación, hacemos conciencia de este momento presente. Del aquí y el ahora. Gracias Gracias Gracias.

En este episodio hablaremos de la ansiedad, de normalizarla y entenderla. Hablaremos de como hacer consciencia y en la vida practica poder ver la ansiedad como una herramienta de adaptación y no como una enemiga. Gracias Gracias Gracias.

En este ejercicio práctico, usamos el poder de la respiración, el color y la afirmación para ayudar a nuestro cuerpo en el proceso de Auto Sanación. Es la herramienta practica del Podcats anterior y será de gran utilidad para ayudar a nuestro cuerpo físico a recordar su verdad divina. Gracias Gracias Gracias.

En este episodio escucharemos la charla que se realizo para FAM, dentro del marco del Plan de Bienestar para sus colaboradores. Hablamos sobre la relación existente entre la emoción y la enfermedad y como podemos hacer conciencia para empezar un proceso amoroso de  observar los síntomas y reconocer como estos hablan de nuestro ambiente interior, con el fin de empezar un proceso de autoconocim...

En este episodio hacemos una práctica de Mindfullnes, donde a través de la presencia y la atención plena, conectamos con nuestro interior, relajamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Te tomará no mas de 15 minutos hacer este ejercicio, permite que esta herramienta te ayude a relajar, descansar y auto observarte. Gracias.

Esta es una Charla Virtual impartida para Corpo Inteligencia, apoyando al proyecto de protección a la Primera Infancia. En esta charla hablamos de que es el Mindfullnes y su efecto en la salud y Bienestar. Se realizo un ejercicio práctico, una sesión amorosa y llena de dialogo. Gracias.

En unos pocos minutos nos permitimos escuchar unas afirmaciones que nos llevaran a vibrar en otra frecuencia, a reconciliarnos con nuestra verdad.  Afirmaciones que puedes escuchar, sentir, hacer tuyas para empezar a conectarte con una realidad más amorosa!

Hemos escuchado hablar un montón sobre el poder de la palabra, el poder de las afirmaciones y decretos, pero  seguimos repitiendo historias, viviendo como en un Dejavu, volviendo a vivir memorias de dolor y sufrimiento una y otra vez. De manera sencilla en este Podcast hablamos de que es una afirmación y de como las creencias con las que hemos crecido son las que le dan poder , valor y veraci...