ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.

Hoy compartimos juntos la Lección 3 de UCM:  No entiendo nada de lo que veo en esta habitación (en esta calle, desde esta ventana, en este lugar). Gracias por sanar conmigo. Namaste.

Sencillas reflexiones sobre la lección 1 y 2 de UCM. Gracias por sanar conmigo.

Permíteme acompañarte en el Estudio de Un Curso de Milagros. Hoy practicaremos la Lección 2. Gracias por sanar conmigo.

Dentro del Marco del Grupo de Estudio de UCM estamos dando inicio a la práctica de las lecciones del Curso, hoy estamos en nuestra lección 1, te invito primero a que leas la lección del Libro y luego escuches el audio. Presta atención a tu sensación y tu experiencia mientras realizas la práctica. Hoy esta lección me deja pensando sobre la puesta en practica de la unidad , de no ver nada con especi...

A la luz de una de las frases del Curso de Milagros te comparto estas reflexiones para antes de descansar. Gracias por sanar conmigo.

Dandole la Bienvenida al 2023 reflexionando a la Luz de Un Curso de Milagros. Hablando a la luz de la pag 555 , del capitulo 23 de UCM: IV por Encima del campo de batalla, conversamos sobre como empezar el año alejando la mente de la ilusión y permanecer en la verdad para poder manifestar y vivir este 2023 en paz. Gracias.

Cambiar el concepto de Mapa de Sueño por el de Ruta Milagrosa nos permitirá abrir nuestra percepción , disponer nuestro corazón para vivir una vida más flexible, con oportunidad de transformación y cambio. Feliz 2023 y Gracias a todos por hacer parte de esta realidad! Gracias y mis mejores deseos de claridad, luz y gracias para todos! Feliz 2023!

En este Episodio ponemos sobre la mesa dos propuestas de ejercicios respiratorios para practicar una actitud de atención plena y lograr intervenir en nuestro cuerpo, mente y emociones. Gracias por sanar conmigo.

Reflexiones sobre la primera parte del libro, El Milagro del Mindfullnes y ejercicio práctico de Mindfullnes.

En este episodio cierro mis reflexiones sobre el Libro Este Dolor no es Mío, y comparto un ejercicio Sistémico para conectarme con nuestra propia esencia y poder interno.

Recapitulación de lo visto en el Club de lectura del libro Este Dolor NO es Mio y meditación práctica : visualizar a tú madre y su historia .

Una pequeña invitación a dar una mirada al libro de Mark Wolynn. Recuento de lo conversado en nuestro primer Club de Lectura, Encontrándonos. Gracias por sanar conmigo.

En este episodio reflexionamos sobre cómo nuestros pensamientos nos van generando sufrimiento, y cómo podemos empezar a despegarnos a los debería y las creencias que nos alejan de la realidad.

En este episodio nos permitimos reflexionar sobre la posibilidad de reflexionar sobre la calidad de nuestros pensamientos : me traen paz, me acercan a la vida o a la muerte…vienen del amor o del miedo.…? Gracias por sanar conmigo.

Unas amorosas palabras para empezar el día juntos.

Unas sensaciones íntimas sobre cómo el vínculo con migo y con el otro es un camino a la unidad.

Sencillas reflexiones sobre la ansiedad que nos permitirán verla no como un enemigo a combatir sino como una mensajera protectora que podemos entender y agradecer. Usamos el Hooponopono como herramienta para transcender la y escucharla.

Sencillas reflexiones sobre la integridad que somos, la posibilidad de amarnos con nuestra completa historia y cómo reconciliarnos con nosotros mismos nos reconciliamos con la vida misma. Una bella invitación a aceptarnos y a amarnos a pesar de.

En este episodio reflexionamos sobre la la resistencia al dolor , la manera como interpretamos los sucesos que no son agradables en nuestra vida…la forma como vemos cómo malo emociones o sucesos como la muerte, la enfermedad, la tristeza , y dejamos de lado el poder transformador del sufrimiento y de la conexión con nosotros mismos. Gracias por sanar conmigo.

En este episodio salen del corazón unas pequeñas reflexiones sobre la manera como hemos venido viviendo dentro de un paradigma de separación y castigador y cómo podemos empezar esta nueva era de auto reflexión y conocimiento desde un paradigma diferente. Gracias por sanar conmigo.

En este episodio hablamos sobre lo que está detrás de los ritos de la mañana, cómo empezar un día y las formas como fluimos desde la vibración interior.

En este episodio hablamos sobre los Negative Automtic Thoughts y como a través de un pequeño ejercicio darnos cuenta que podemos salir del automático.

En este episodio hago unas reflexiones sobre cómo vivimos en mente automática y propongo un ejercicio desde el Mindfullnes para traer nuestra atención plena.

Episodio donde mediante un ejercicio de meditación , utilizando la respiración y la oración (no religiosa), soltamos memorias de dolor y creencias limitantes que vienen de nuestro clan.

En este episodio hablamos de los beneficios y la manera sencilla de aplicar el Mindfullnes en nuestra vida diaria.