Encuentra tu Propósito con Catherina

¿Sientes el cuerpo adolorido, cansado, rígido? ¿Tienes la mente como nublada y no te puedes concentrar? ¿Sufres de problemas digestivos? Todos estos pueden ser síntomas de Fibromialgia. Esto se lo he contado a pocas personas: hace unos años me diagnosticaron Fibromialgia. El diagnóstico resulta que fue errado pero me informé mucho sobre esa condición. ¿Y qué tiene que ver esto con mi invitada de e...

Ella es Eli Sánchez. A los 11 años dejó su natal Cajamarca para vivir en Lima. Su mayor deseo: convertirse en profesional para romper el patrón familiar. Cuando lo logró estaba satisfecha pero no estaba en paz. “En el 2018 inició mi búsqueda de sanación para transformar el dolor en amor. Descubrí que quería compartir mi proceso, cómo pasé de víctima de la vida a valorar todo lo que la vida me habí...

Ella es María Laura Joo. Siempre se cuestionaba si podía hacer algo distinto que la conecte con su corazón porque en el mundo corporativo no sentía esa conexión. "Siempre supe en mi interior que estaba destinada a ayudar a las personas de manera distinta al mundo corporativo. Solo me faltaba creérmela, y una vez que esto ocurrió, la magia hizo de su parte. Antes sentía que el libro de mi vida esta...

‍♀️ ¡Haz este test conmigo! Un episodio súper divertido y llena de ejemplos de la vida real en la que descubrirás si eres o no perfeccionista y las consecuencias que esto tiene en tu vida. El perfeccionismo paraliza y agota. El mundo no premia al perfeccionista, premia al que hace las cosas. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te ll...

¿Te cuesta convertir tus sueños en realidad? En este episodio te cuento ¡las 5 razones que más te frenan! Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espin...

Esta mudanza me ha traído muchas lecciones que TÚ puedes aplicar en tu vida. Te cuento 5 de las cosas que aprendí en estos primeros días viviendo en Florida. Eres dueña de tu vida y responsable de tu felicidad Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personale...

Cuando queremos hacer realidad algo que deseamos, hay 2 tendencias en el mundo del crecimiento personal: ✨ La onda de “tienes que tomar acción, tienes que hacer que las cosas pasen, just do it” ✨ La onda de “visualiza lo que quieres y deja que fluya, suéltalo, let it be” soltar y confiar, no aferrarte al resultado, disfrutar el proceso. En este episodio te contaré cuál es la correcta Soy Catheri...

Entrevista a Zorka Castrillón, Coach de Vida especialista en personas altamente sensibles. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats...

¿Por qué, aún cuando sabemos que el trabajo en el que estamos no es lo que queremos, seguimos allí? ‍♀️ Es más, hasta queremos que nos promuevan :) Puede que en el momento no puedas renunciar ¿pero realmente tienes algún plan para "dejar de sufrir"? Y no siempre ese plan es renunciar :) En este episodio te cuento por qué te paralizas en lugar de tomar una decisión y lo que puedes hacer para avanza...

‍♀️ Ella es Heidell Barán. Trabaja en un lugar donde los sueños se hacen realidad: Disney Parks & Resorts. Por la pandemia se vio abrumada. La presión en el trabajo y todos los cambios, con 3 hijos chicos estudiando desde casa, hicieron que llegara a su punto de quiebre. "Llegué a mi punto de quiebre y decidí retomar las riendas de mi vida. Conseguí en el ejercicio la herramienta perfecta para lib...

Los miedos cuando das el salto a tu Propósito de Vida ✨ En este episodio te cuento cuáles son los dos antídotos al miedo y cómo hacer para que tu vida no se detenga cuando no sabes qué hacer. ‍♀️ ¡Usa estos antídotos con el próximo miedo que tengas y me cuentas! Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas...

El amor que nos contaron era ese amor en el que a Blancanieves la besó un príncipe que aún ni conocía, abrió los ojos y se enamoró de él. Y la madrastra basaba su valor y su estado de ánimo en lo que le decía un espejo acerca de su belleza... Con razón nuestras ideas de amor romántico y de amor propio son como son. ❓¿Qué historia te has venido contando hasta ahora sobre ti misma y sobre cuánto va...

Me crucé con una chica del mundo corporativo en el supermercado y recordé 5 lecciones de vida que aprendí cuando trabajaba en ese mundo. Las quiero compartir contigo no para que renuncies sino para que revises si el mundo corporativo está siendo para ti lo que realmente deseas o qué puedes hacer para cambiarlo. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en...

¿Cuando te cuidas o te maquillas, lo haces por miedo a que vean cómo eres realmente o porque te amas tanto que quieres darte a ti misma tu mejor versión? En este episodio te diré por qué es tan importante esa diferencia. ¡Además, te cuento todos mis favoritos en cuidado de la piel, del cabello, las bases que uso y el perfume que me tiene fascinada! Y es que el amor propio son más que afirmaciones,...

Es probable que tu historia se parezca a la de Zab: ella vivía en automático, sobreviviendo el día a día, con ansiedad, pero con la inquietud y la certeza de que había "algo más" en la vida. Hace unos meses Zab decidió inscribirse en el Programa Encuentra tu Propósito de Vida, y se convirtió en un alma libre y plena, que vive haciendo lo que ama, y que está en el camino de crear la vida que sueña....

¿Quieres amarte de verdad (con todos los beneficios que eso trae a tu vida)? Acá te cuento qué tiene que ver el Propósito de Vida con el Amor Propio. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachd...

✨ Te apuesto que por lo menos no conocías una de estas cinco cosas que se hacen más fáciles cuando estás viviendo tu Propósito Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedi...

Muchos pensamos que el Propósito de Vida: 1. Es mi trabajo, mi carrera 2. Es solo para los "elegidos", para unas pocas personas 3. Es 1 solo, y es aburrido estar haciendo toda la vida lo mismo 4. Es algo heróico, noble, único.... 5. Es solo para llenar el alma pero no me llenará el bolsillo En este episodio te cuento cuáles son las 5 verdades que están detrás de estos mitos. También te contaré qué...

Un episodio lleno de tips para organizarte y dejar de abrumarte por todos tus pendientes Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats A...

¿Quieres saber cómo neutralizar los miedos? ¿Cómo empezar a realizar los proyectos que tienes en mente sin sentir que vas a fracasar? Además, te cuento por qué yo no creo en la “fuerza” de voluntad, y lo que realmente hace falta para lograr cambios en tu vida. Y si aún estás en un trabajo que no amas, no dejes que pase un año más soñando con el viernes y odiando los lunes. (Este audio es de enero...

Cuando la vida nos manda cosas que no esperamos ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo manejar nuestras emociones? ¿Cómo aceptar el momento presente si me da rabia, tristeza o frustración? (Este audio es de febrero del 2021 pero sigue aplicando al 100% en este momento) Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https...

Me escribieron un mensaje que decía: "prefiero trabajar en algo que no me guste y que me estrese antes que tener pobreza material" Yo le respondí que era posible encontrar un trabajo que nos llene el alma, que no nos estrese tanto y que no por eso tenemos que morir de hambre. Ella respondió "bien por ti" Eso me hizo pensar en todas las creencias que ella tenía que le hacían creer que no podía tene...

‍♀️ Ella es Lorena Neves. Desde pequeña tuvo facilidad para percibir la energía de las personas, en este y otros planos. Quería ser Psicóloga pero terminó estudiando Publicidad ¿Adivinas a qué se dedica ahora? ✨ "Terminé Publicidad con una sensación de emoción, miedo y vacío a la vez pero pensé que eso era normal. Durante el tiempo que trabajé en Publicidad terminaba escuchando a mis compañeros d...

¿Te ha pasado que estás cansada, duermes y te sientes igual o peor? ¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? Los conocí gracias a los stories que compartió Ale de @happyhandra En este episodio te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7 Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: ht...

Te cuento todas las lecciones que aprendí al pasar mi cumpleaños en la clínica y cómo puedes aplicarlas en tu vida Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Cather...