NEURO-CONEXIÓN360°

"En tu propia piel"

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En los tiempos que corren, la inmediatez, la necesidad de llamar la atención, el exceso de tareas, el "perfeccionismo" social, el aparentar estar bien, el llenar tu vida de filtros para esconder, disimular y EVITAR conectar con nuestras propias necesidades, e incluso nuestras propias cualidades y recursos estan al orden del día. El no permitirnos parar y sentir, está pasando factura fisica, mental y emocional. Por esta razón empezar a tomar un poco de consciencia, permitirnos ser e iniciar paso a paso ejercicios de introspección o plantearnos pequeñas preguntas pueden ser un gran primer paso....

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NEURO-CONEXIÓN360°

Episodes

Los 3 hábitos "el espíritu" 29.06.2024 31:07

La salud y el bienestar no se limita solo a la parte externa y física del ser humano, es un cuidado e integración de todas sus partes, mente, cuerpo y corazón, si una de estas no se atiende la vida puede llegar a estar en caos y desequilibrio. ➡️Revisa qué pilar no estas cuidando en tu vida

"Los 3 pilares fundamentales para la salud" HOY, LA ALIMENTACIÓN 29.06.2024 31:59

"Humildad" 29.06.2024 19:12

Existen palabras cortas, sencillas y llenas de amor, empatía y magia, como lo es la palabra "HUMILDAD" Sólo quienes tienen un nivel de consciencia adecuado, un amor propio y por los demás, desarrollan este concepto, hay que ser muy valiente para aparcar el "ego", permitirse parar, escuchar y sentir sin juicios, apertura y curiosidad, hay que ser valiente para salir ahí fuera y mostrarte humilde a...

"La magia de la vulnerabilidad" 29.06.2024 26:25

No existe sensación más maravillosa y agradable que ir por la vida, sintiendo sin fingir, amando sin medir y sin llevar armaduras oxidadas, máscaras que afixian y sentimientos sepultados. ¡Vive coño!!! ➡️Que a eso has venido, a crecer, aprender, sentir y disfrutar de tu ser integral y de la vida misma. Muéstrate al mundo, cree en lo que eres sabes y sientes y sal a brillar ✨️

"El impacto emocional de las palabras" 29.06.2024 30:49

Prestar atención a lo que comunicamos, expresamos y cómo nos hablamos a nosotros mismos principalmente....las palabras calan hondo más de lo que nos alcanzamos a imaginar. Las palabras esculpen los pensamientos y estos a su vez generan las emociones que desencadenan en acciones. Así que pregúntate: ¿Te hablas y hablas de la forma más adecuada para obtener tus resultados deseados? ¿O te limitas y m...

" En tu propia piel" , intro 21.06.2024 29:01

Sentirnos cómod@s en nuestra propia piel parece fácil, pero es una tarea ardua, complicada y que requiere coraje. En ningún momento de la vida se nos ha enseñado a conectar con nuestras necesidades más profundas, con nuestra verdadera esencia, con nuestras emociones más genuinas e intensas, para comprender y entender nuestros pensamientos, conectados con nuestra emoción y nuestra intención, y así...