En terapia con Roberto Rocha

Episodio especial para todas aquellas personas que han perdido un ser querido en esta pandemia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Lo que haces lo haces porque deseas o porque de esa forma le das gusto a alguien más? Hoy te explico por qué se nos hace difícil decirle que no a acciones que ni siquiera queremos hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes que tu pareja es un niño y que tú terminas siendo la mamá que todo le resuelve? Pues eso tiene un nombre y en este episodio te comparto el por qué y qué pueden hacer para modificarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 semanas es lo que dura en la mente de una persona un buen propósito, pero una meta bien estructurada puede estar contigo para toda la vida. En este episodio te explico cómo hacerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tómate un momento para hacer este ejercicio que te ayudará a sanar y perdonar a aquellos que en algún momento te hicieron daño. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Esta mal sentirme mal en Navidad? ¿Debería de fingir estar bien para que todos estén felices conmigo? En este episodio te cuento cómo puedes gestionar tus emociones en esta época navideña Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos acompaña Jimena Téllez para compartirnos 5 puntos que te ayudarán a cerrar bien emocionalmente este año y prepararte para iniciar el siguiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos tenemos problemas, pero el cómo los atravesemos será determinante para sufrir menos y aprender más. En este episodio te cuento qué es la resiliencia y a empezar a ponerla en práctica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nada es más frustrante que no entender el por qué, pero nada es más doloroso que vivir buscando una explicación que no vas a recibir. En este episodio te comparto una dinámica muy buena para dejar de buscar explicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabotearse a uno mismo pensando que no se merece las cosas que ha construido, tiene su propio nombre: síndrome del impostor. Escucha este episodio para saber más sobre esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 acciones que deberían encender tus antenitas de vinil si estás saliendo con alguien. Espero que este episodio te salve de vivir desgracias amorosas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Quiero terminar la relación pero no puedo porque el sexo es magnífico" ¿Te suena esta excusa? Ponte cómodo porque hoy te voy a hablare sobre el recientemente titulado "Apego sexual". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relacionarse abarca a la pareja, a la familia, a los amigos, al perro y a todo lo que envuelve a la persona. ¿Qué hacer cuando traspasan los límites del respeto o la intromisión? Hoy te lo explico en 3 pasos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Es malo ver pornografía? ¿Afecta o beneficia a las parejas? ¿Es infidelidad que mi pareja vea pornografía? Estas son algunas de las preguntas que el Mtro. Gilberto Gómez Pérez nos contesta en esta interesante entrevista sobre la pornografía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Decir no te genera culpa? Aprende a crear límites claros y sanos en todas tus relaciones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te enseño a hacer una evaluación de tu relación para saber si estás en donde debes estar o es un buen momento de salir de ella. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No siempre perdonare y continuar es una opción y hoy te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te comparto mi análisis del control por confusión que yo escucho de la canción Hawái de Maluma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si el pasado no se queda donde debe estar? En este episodio te explico qué hacer cuando te atormenta el fantasma de tu ex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es impresionante la manera en que la relación que tuvimos con nuestros padres influye en la forma en la que nos relacionamos en el presente. ¿Quieres conocer más de esto? Hoy te hablaré sobre la herida de abandono. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Eres una persona demasiado perfecta para mi, por eso no puedo quedarme contigo" ¿Lo has escuchado? Muy probablemente estén jugando contigo y lo único que quieren es beneficiarse de ti. En este episodio te explico por qué. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si se supone que hicimos un compromiso y le dije que lo único que no iba a permitir era una infidelidad, ¿por qué lo hizo? Hoy te comparto los principales motivos por los cuales una persona puede cometer una infidelidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has preguntado cómo es un divorcio, legalmente hablando? ¿Qué tipos de divorcio existen? ¿Cómo es el momento del divorcio? Pues hoy me acompaña el abogado José Manuel López para explicarnos todo lo que tienes que saber sobre el divorcio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si, ya no deberías de estar ahí, pero estás. Si, ya no deberías contestar, pero contestas. Entonces te estás saboteando. ¡Deja de hacerlo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tal vez no te has dado cuenta (o tal vez si, pero te haces wey) pero estás cometiendo al menos 1 de los 5 errores que hoy quiero compartirte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.