En terapia con Roberto Rocha

Los días malos van a venir, pero ¿qué hacer para que no duelan tanto? En este episodio te explico qué puedes hacer cuando la nostalgia, la culpa, la indecisión o la soledad se presenten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes que mueres al ya no estar con esa persona? ¿Tienes síntomas parecidos a los que tendría un adicto que se le quita su droga? Tal vez sufras de abstinencia emocional y en este episodio te explico qué es. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo se realiza el contacto cero y para qué sirve? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iniciamos la semana especial de Cerrando Ciclos con el tema de etapas del duelo. ¿Puedes identificar en cuál te encuentras? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te comparto 5 preguntas sobre la infidelidad para que junto conmigo puedas entenderla mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos de invitada a Mar del Cerro que nos contará todo sobre la meditación y qué podemos hacer para iniciarla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos tenemos amigos y todos nuestros amigos tienen problemas. ¿Cuál es la mejor forma de ayudarlos? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nada en esta vida es casualidad, estamos influidos por muchas de las cosas que vivimos en nuestra infancia, una de ellas el apego. Hoy te explico el apego seguro o inseguro que pudiste experimentar y que impacta ahora en tus relaciones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadie es perfecto comunicándose, pero al menos si podemos ir identificando nuestros errores, podremos irlos modificando. Te invito a conocerlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Celas a tu pareja, a tus amigos, a tu familia y hasta a tu perro? ¿Dudas de todos y sientes que en cualquier momento pueden hacerte daño? Es probable que en tu infancia hayas recibido la herida de traición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes vergüenza y culpa continuamente y no sabes por qué? ¿Sientes que no eres digno de ser amado? Es probable que en tu infancia hayas recibido la herida de la humillación y en este episodio te comparto cómo se desarrolla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La herida de injusticia es aquella que se crea cuando no sentimos que seamos valorados o respetados como es debido. ¿Cómo surge esta herida y qué hacer para sanarla? Hoy en el 4 día de la semana de las heridas de la infancia te lo explico Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te rechazo es igual a no te quiero, no te elijo, te desprecio y eso deja una huella muy grande, ¿qué podemos hacer con esta herida? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué genera el abandono en nuestras vidas? ¿Cómo nos abandonaron? Hoy te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy iniciamos una semana especial de las heridas de la infancia. ¿Qué son? ¿Realmente generan problemas en nuestra vida adulta? Hoy te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No, no son iguales y hoy te voy a explicar sus diferencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La das o no la das? No hagas nada hasta que no escuches este episodio y hagas un mejor análisis de qué tan bueno o malo sería darle una segunda oportunidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuál es la diferencia entre el enamoramiento y el amor? No son lo mismo y en este episodio te explico por qué. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se supone que en una relación somos 50 y 50, pero ¿qué pasa cuando no es así? En este episodio te hablo de las relaciones asimétricas y cómo generan daño a los que las viven. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si sientes que tu enojo te controla a ti en lugar de ser tú quien la gestione, hoy te presento 3 puntos que te van a ayudar a saber qué hacer en esos momentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay ciertas cosas que una persona Emocionalmente Inteligente NO hace. ¿Quieres saber cuáles son? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se parte de la semana de la Inteligencia Emocional (1/5) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué necesita una relación para que funcione? En este episodio te lo explico de una manera práctica para que a partir de ya trabajen juntos en ello. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué mi ex no sufre el término de la relación? ¿Por qué le fue tan sencillo superarme? ¿Por qué anda como si nada? Es probable que haya vivido un duelo anticipado y en este episodio te explico qué es. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un chantaje es una agresión emocional que no deberíamos permitir o generar. En este episodio te comparto las características, los orígenes y qué puedes hacer para no caer en este juego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.