En terapia con Roberto Rocha

¿Realmente somos capaces de diagnosticar a una persona como Narcisista? ¿Qué elementos son los que se deben tomar en cuenta? Hoy nos acompaña la Lic. Ady Escobar para explicarnos esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es momento de recapacitar cómo las redes sociales influyen positiva o negativamente en nuestra relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo pasar el FOMO (fear of missing out) al JOMO (joy of missing out)? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estás por terminar tu relación porque no existe el cambio o la mejora que deseas y mágicamente tu pareja empieza a cambiar y prometer que si te quedas sucederá lo que esperas, pero nunca pasa. Muy probablemente te están estafando emocionalmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has dado cuenta que le das demasiadas vueltas a las cosas y que de tanto pensar te abrumas, te desesperas y te llenas de ansiedad? ¿Te enganchas en un hueco en la historia que te contó tu pareja, tu jefe o un familiar? Tal vez seas un sobrepensador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando siento que son las emociones las que tienen control de mi en lugar de ser yo quien las gestione? En este episodio te explico lo que es el desbordamiento emocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi consentimiento me critica? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nunca creas el cuento de "No hay que ponerle etiquetas a lo que somos". Siempre será importante ponerle nombre y fecha a esa relación y en este episodio te explico por qué. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional y hoy te explico qué es, por qué se origina y qué puedes hacer para pararlo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te cuento algo que me pasó y que me hizo entender la importancia del descanso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos en algún momento hemos sentido que tenemos una baja autoestima, pero no tenemos con que evaluarlo o compararlo, así que hoy te comparto 10 características que te ayudarán a saber si en este momento sufres de baja autoestima. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando uno de los dos se siente insatisfecho con el sexo que se tiene dentro de la relación? ¿Está mal que yo le pida a mi pareja que tengamos más encuentros sexuales y de mayor calidad? Hoy las respuestas nos las da la sexóloga Leisa Puentes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Las comparaciones son buenas? ¿Matan el alma y la envenena? En este episodio analizamos la canción de Lasso y te digo qué onda con la comparación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tecate 18+ y Acast Creative traen para ti este episodio especial donde hablaremos sobre cuáles son los factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad y te comparto 3 puntos para que juntos hagamos consciencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes un miedo excesivo cada que existe la posibilidad de que tu relación termine? Tiene un nombre: angustia por separación. En este episodio te explico qué es, por qué se genera y qué puedes hacer para resolverlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es posible que hayas utilizado la palabra "ansiedad" de manera arbitraria y con ello hayas creado más ansiedad. Hoy la Lic. Amanda Valencia nos cuenta todo sobre los trastornos de ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La parálisis por análisis es dejar de actuar en situaciones donde debes tomar una decisión importante por un exceso de pensamientos reflexivos. Hoy te explico qué hacer para que puedas tomar decisiones y no procrastinar en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La persona controlada es la única que no sabe que es controlada y es posible que tú estés en esa posición. ¿Quieres saber si tu pareja te controla? Hoy te compartiré las 5 señales que te abrirán los ojos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué tan importante crees que es el confiar en nosotros mismos? Tal vez no nos damos cuenta de que creemos más en los demás que en nosotros y eso mismo nos impide alcanzar lo que deseamos. En este episodio te explico qué es la confianza personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Influye la edad en el éxito de una relación? Que tenga 20 años más que yo, ¿augura un desastre? En este episodio te comparto todo lo que debes saber sobre la diferencia de edades Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existen 4 miedos que te impiden terminar la relación a pesar de que sabes que ya no sirve y que es momento de salir de ahí. ¿Quieres saber cuáles son y cómo liberarte de ellos? Entonces ponte cómodo, ponte cómoda porque ya estás en terapia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Madre sólo hay una, pero estilos hay muchos. ¿Quieres conocer qué tipo de mamá tuviste o qué tipo de mamá eres? Pues ponte cómoda, ponte cómodo porque ya estás En Terapia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos queremos y necesitamos descargar nuestros problemas en algo o en alguien, pero ¿qué pasa cuando ya hablamos demasiado del tema y sentimos que las personas huyen de nosotros para no tener que escucharnos de nuevo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Has sentido un hueco emocional después de que algo no sucede o que algo se acaba? Estoy seguro que sí. En este episodio te explico por qué pasa y qué puedes hacer con él. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.