En scène

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui nous concerne tous aujourd’hui : l’intelligence artificielle. Avec deux lauréats de l’Institut de l’Engagement (IDE), on a échangé autour de l’IA, de la désinformation, et de notre rapport à la réalité. Entre création artistique avec l’IA, fake news, rumeurs, deepfakes et outils comme ChatGPT, on s’est posé une question simple : peut-on encore faire confia...

Dans cet épisode, j’ai pris un peu de recul sur le bonheur . Parce qu’on en parle beaucoup, mais au final… est-ce qu’on sait vraiment ce que ça veut dire être heureux ? Entre l es réseaux sociaux , les comparaisons, et cette impression qu’il faut toujours aller bien, je me suis posée pas mal de questions. Est-ce qu’on est vraiment heureux … ou est-ce qu’on essaie juste de l’être comme on pense qu’...

Pour cet episode, je me suis aidée de cinq témoignages anonymes sur Reddit. À travers ces récits, j’ai cherché à comprendre ce que révèlent ces expériences sur notre rapport au travail, le stress, le management et le bien-être au quotidien. Aussi, on parle de burn-out, de pression, de harcèlement professionnel et d’épuisement mental, mais aussi de cette difficulté qu’on peut ressentir à trouver sa...

Dans cet épisode réalisé avec l’ Institut de l’Engagement (IDE) , on se pose une question simple : peut-on parler d’écologie sans être expert ? Aux côtés de jeunes engagés et lauréats de l’IDE, on échange autour de la biodiversité, de l’ environnement et des enjeux écologiques en France . On revient sur ce que signifie réellement la biodiversité , sur notre rapport à la nature dans les sociétés oc...

Y a des "silences qui en disent long"... Des choses qu’on garde pour ne pas blesser, par peur, par orgueil… ou simplement parce qu’on ne sait pas comment les formuler. Je pense que les non-dits peuvent protéger, réunir mais aussi créer des distances. C'est pourquoi, dans cet épisode, je parle d’amitié, d’amour, de relations professionnelles, d’empathie, et de ces discussions qu’on repousse jusqu’à...

Dans cet épisode, on va parler de ce fameux trou noir. Celui où l’ inspiration disparaît, où la procrastination s’installe, où on a envie mais… sans l’énergie. Un échange à coeur ouvert sur la perte de motivation , et comment on essaie doucement d’en sortir. N'oubliez pas de rester toujours en scène dans vos vies professionnelles et personnelles ! Mon instagram : @enscene_podcast -->  http...

Ah… les amitiés. C’est beau, ça fait du bien, ça nous apprends pas mal de choses ... Mais c’est aussi des déceptions, des distances, des silences, des trahisons et des choix qui font parfois mal. Dans cet épisode, on va parler de mon expérience , de la manière dont mes amitiés ont évolué avec le temps, de ce que j’ai appris, de ce que j’ai gardé … et de ce que j’ai choisi de laisser partir. B...

Deux mois. Un backpack . Trois pays . Des galères, des fous rires, des rencontres de malade !!! Dans cet épisode, je vous raconte mon voyage en Asie du Sud-Es t — entre le Vietnam, le Cambodge et la Thaïlande — et tout ce qu’il m’a appris. Pourquoi je suis partie , comment je l’ai vécu, les moments de solitude, de gratitude, de joie, et ce retour dans le froid après des semaines de chaleur et de l...

Tu sais, ces petites voix intérieures qui te disent : "je ne suis pas légitime", "je ne vais pas y arriver", "ce n’est pas fait pour moi"... Ce sont des croyances limitantes , et elles peuvent saboter nos projets avant même qu’ils commencent. Dans cet épisode, je parle de ces freins invisibles qui nous touchent tous à des degrés différents. Je partage des réflexions , des exemples concrets, et sur...

Franchement, ce mois-là… j’ai pris une claque. J’ai rencontré trois assos, dans trois villes différentes : Lille, Paris, Marseille. Trois façons d’agir, de s’engager, de faire bouger les choses. Ils m’ont parlé de précarité, de jeunesse, de solidarité ici et ailleurs. Et moi, je les ai écoutés. Admirée. Interviewés. Je me suis sentie petite, inspirée, reboostée. Cet épisode, c’est un condensé de r...

Une association née d’une simple maraude , qui aujourd’hui agit ici et ailleurs : Togo, Algérie, Sénégal … Crème solaire pour enfants albinos, puits, aide aux plus démunis . Mais surtout : une vraie volonté de changer l’image des jeunes de quartiers . Déconstruire les stéréotypes , représenter les minorités avec fierté, prouver qu’on peut agir sans subventions , juste avec le cœur et les dons. Une...

Pour ouvrir cette série "Paroles d'Assos", j’ai tendu le micro à une femme de cœur, Ilina qui agit concrètement, avec les moyens du bord mais une volonté immense. Avec Bezons Humanity , elle organise des repas pour les personnes sans-abri, du 115 , ou tout simplement celles qui n’ont plus rien . Mais elle ne s’arrête pas là. Elle et son association dont elle est présidente se sont vues accordés pl...

Dans cet épisode, je te parle de ces moments qu’on aimerait effacer : des épreuves , des échecs , des relations qui nous ont marqués. Parfois, on pense que tirer un trait, c’est avancer . Mais est-ce que c’est vraiment ça, oublier ? Je te partage mes réflexions , entre ce qu’on ressent , ce qu’on essaie de fuir , et ce que la foi peut nous apprendre là-dedans. Moi, je suis pas forcément pour oubli...

Cinq minutes pour souffler. Pour parler vrai, tout en douceur. Dans cet épisode, on aborde ce besoin de couper un peu des réseaux sociaux , de reprendre de l’air quand le scroll devient lourd, quand l’esprit s’éparpille. On parle de surcharge mentale , de solitude malgré le flux constant, de cette comparaison permanente qui épuise. Mais aussi d’i ntrospection et de cette paix qu’on retrouve quand...

Tu connais cette sensation où t’as envie de grandir, d’ avancer , de devenir une meilleure version de toi-même … mais t’es cloué(e) par la flemme ? Et bah, moi aussi ! Dans cet épisode, je parle de ces moments où on stagne , où on procrastine , alors qu’au fond, on a juste envie de s' améliorer , de s’ élever . On parle de blocages, de culpabilité, de doutes , mais aussi de ce petit feu intérieur...

Aujourd’hui, je suis avec Inès, 22 ans qui pendant ce Ramadan , a organisé une maraude toute seule, de A à Z. On va parler de pourquoi elle a voulu se lancer , comment elle a tout géré, ce qu’elle a ressenti sur le terrain, et surtout, ses conseils pour ceux qui aimeraient aider mais qui n’osent pas encore. Parce que oui, la solidarité, c’est beau, mais ça demande du courage et de l’organisation....

Pourquoi on aide , au fond ? C’est juste pour se sentir bien ou y’a autre chose derrière ? Dans cet épisode, je me pose la question et je vous partage mes réflexions sur ce besoin qu’on a de se rendre utile. Je parle aussi des maraudes , de ces assos qui s’activent, des bénévoles qui donnent de leur temps sans compter. Et forcément, du Ramadan , ce mois où l’envie d’aider est encore plus forte. Sa...

Dans cet épisode, je vous emmène avec moi au Cambodge , là où j’ai vécu et travaillé pendant plusieurs mois en tant que service civique et expat . Entre découvertes , chocs culturels , r encontres marquantes et moments de galère, je vous partage tout : les hauts, les bas, les leçons apprises et comment cette expérience à l'étranger m’a changée. Une immersion sans filtre dans mon quotidien à l’autr...

Après 6 mois de pause, je reprends enfin les podcasts ! Ces derniers mois, j’ai vécu une expérience de malade au Cambodge . En tant qu' expat , j'ai travaillé dans une ONG , j'ai découvert une nouvelle culture , je me suis adaptée à un quotidien complètement différent… Clairement, ça change une personne. Dans cet épisode, je vous fais un petit update avant de vraiment rentrer dans le vif du sujet...

Salut tout le monde ! Dans cet épisode, je reçois Sirine Bozetine, auto-entrepreneur et star de LinkedIn avec 41K abonnés. À seulement 23 ans, Sirine brille par sa créativité et son approche unique du marketing . On parle de son parcours, de ses défis et de ses réussites , et surtout, de sa façon de dire tout ce qu'elle pense sans jamais avoir peur des répercussions. Une discussion inspirante pour...

Pour ce nouvel épisode, j'ai réuni trois amies à moi pour parler des pires expériences professionnelles que vous avez vécus. Entre fous rires et anecdotes hilarantes, on vous partage des moments mémorables du monde du travail. Nous discutons de l' équilibre vie pro/perso , des leçons tirées de vos mésaventures et des conseils pour naviguer dans les défis du quotidien . Préparez-vous à découvrir de...

Aujourd'hui, je vous présente Léa, une femme qui n'a pas peur de défier ses croyances limitantes . Elle est experte en marketing et communication , community manager, et future entrepreneuse. Dans cet épisode, on plonge dans son univers : ses voyages , son mindset audacieux, et sa quête de liberté. Léa nous partage ses expériences professionnelles et personnelles , ses défis et ses succès, tout en...

Dans cette épisode, je vais explorer les nombreuses opportunités qui s'offrent à nous après avoir obtenu un master . Que vous soyez tenté par l'idée de voyager à l'autre bout du monde, de vous lancer dans le monde du travail , de faire du bénévolat , ou de vous engager dans l'aide humanitaire , cet épisode de podcast vous offrira des conseils pratiques pour vous aider à naviguer cette période exci...

Entrez sur scène avec moi dans interview chaleureuse avec Zoomeo, cet artisteet chanteur dont la musique et les paroles touchent en plein cœur. Découvrez comment Zoomeo utilise son art pour partager des messages profonds et sincères, puisant dans ses émotions les plus fortes. On va discuter de tout : de ses moments de colère, de tristesse, d'amour et de joie, et comment il les transforme en vérita...

Dans cet épisode centré sur le hackathon , je partage toutes mes astuces pour exceller dans la communication et le travail d'équipe ! Vous découvrirez comment briller lors d'un projet de groupe en utilisant les meilleures pratiques pour renforcer la collaboration, stimuler l'innovation et atteindre des résultats époustouflants. Ne manquez pas cette opportunité de plonger dans une aventure palpitan...