En quête de sens

Et si le chant des oiseaux était le remède naturel à notre stress ? Dans un monde où le bruit et l’agitation rongent notre sérénité, les oiseaux et leurs chants offrent une thérapie douce et accessible : l’ornithothérapie. Dans cette émission En quête de sens , mes trois invités nous révèlent comment l’écoute attentive des oiseaux peut réduire l’anxiété, améliorer la concentration et nous reconnec...

À l’heure où les modèles familiaux explosent, les attentes romantiques augmentent et la consommation dicte nos émotions, la Saint-Valentin interroge : célébrons-nous encore l’amour? Ou bien ses illusions ? Entre l’héritage d’un romantisme idéalisé, la pression des réseaux sociaux et l’individualisme contemporain, comment cette fête révèle-t-elle nos peurs de la solitude, nos rapports au couple et...

À l’ère des réseaux sociaux, des conseils parentaux contradictoires et des attentes toujours plus élevées, comment définir ce qu’est une « bonne maman » aujourd’hui ? Entre la culpabilité de ne pas assez en faire, la pression de la perfection et le désir d’élever des enfants épanouis, où se situe l’équilibre ? Mes invitées du jour vous proposent à travers leurs témoiganges et conseils de vous dévo...

Et si on faisait de Parcoursup une simple étape et non un casse-tête ? Chaque année, l’angoisse monte à l’approche des vœux et des réponses : stress des familles, pression des résultats, sentiment d’injustice… Et si l'on faisait de cette plateforme avant tout une opportunité de mieux se connaître et d’explorer ses envies ? Dans cette émission En quête de sens , mes trois invitées  expertes dé...

À l’ère des relations éphémères et des options infinies, pourquoi l’idée de s’engager déclenche-t-elle une angoisse si profonde ? Entre la peur de perdre sa liberté, la terreur de l’abandon, et l’héritage de nos schémas familiaux, comment distinguer la prudence de la fuite ? Philippe Vilain et Raphaëlle de Foucauld  explorent pour nous dans cette émission En quête de sens les racines de cette...

À l’ère des algorithmes omniprésents et des robots capables de créer, d’apprendre, voire de "penser ", l’humanité se trouve face à un défi: et si l’IA, en repoussant les limites du possible, nous révélait aussi nos propres fragilités ? L’homme, en créant des machines toujours plus intelligentes, ne joue-t-il pas à Dieu ? Et surtout, que reste-t-il de notre essence humaine face à cette révolution t...

Entre les attentes familiales, les injonctions sociales et nos peurs intimes, comment passer du statut de spectateur à celui d’auteur de sa propre existence ? Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute  nous guide pour identifier les conditionnements qui nous entravent, les mécanismes "autoblocants" qui nous polluent et nous piègent dans des pensées limitantes. Il propose un réveil pour oser faire...

Quand la médecine, censée soigner, blesse à son tour, le choc est double : la souffrance physique se mêle à une trahison profonde, celle d’un système dans lequel on avait placé toute sa confiance. Entre colère, sentiment d’abandon et quête de réparation, comment traverser cette épreuve sans y laisser son équilibre ? Et comment du côté des médecins comme du côté des patients, surmonter l'erreur com...

Quand l’être aimé disparaît, c'est comme si le monde s'arrêtait. Et pourtant, la vie, elle, continue. Entre le vide insupportable, la culpabilité de survivre et l’espoir ténu d’un nouveau souffle, comment traverser ce deuil qui bouleverse tout ? Amanda Castello, thérapeute spécialiste de l’accompagnement en fin de vie et du deuil, et Christine Pedotti, journaliste qui a perdu son mari Claude il y...

À l’ère du tout-numérique et de l’hyperstimulation, les jeunes se tournent massivement vers la marche : pèlerinages, randonnées solitaires ou treks. Mais que cherchent-ils vraiment ? Un retour à l’essentiel, une échappatoire à l’anxiété, ou une manière de se reconnecter à soi et au monde ? Dans En quête de sens , Pauline Wald (psychologue et réalisatrice) et Gaële de La Brosse (journaliste) explor...

Les chiffres sont sans appel : insultes, agressions, conflits violents se multiplient, dans l’espace public comme au sein des foyers. Entre crise sociale, individualisme exacerbé et perte de repères, comment expliquer cette escalade de la brutalité ? Vincent de la Morandière (avocat pénaliste), Pierre Bordaberry (psychologue clinicien) et Matthieu Niango (philosophe) analysent les causes profondes...

Quand l’un des conjoints tombe malade, l’équilibre du couple bascule : la fatigue, l’angoisse et les rôles qui se redéfinissent mettent à l’épreuve même les relations les plus solides. Entre l’épuisement de l’aidant, la culpabilité du malade et le silence qui s’installe, comment préserver l’amour et la complicité malgré l’épreuve ? Blandine Chemin, Hélène de Chanterac et Lucie-Caroline Delaporte p...

À l’heure où l’incertitude et l’anxiété semblent régner, comment apprendre à lâcher prise et à accueillir l’existence avec confiance ? Entre stoïcisme, spiritualité et philosophie contemporaine, Stéphane Floccari, Christian Brûlard et Philippe Granarolo nous éclairent sur les grands penseurs pour transformer nos peurs en force de résilience et nos doutes en élan vital. Une émission En quête de sen...

La séparation est une épreuve, mais quand l’un des parents refuse à l’autre le droit de voir son enfant, la souffrance devient une injustice insupportable. Entre manipulation, conflits non résolus et intérêt de l’enfant, comment rétablir le dialogue sans aggraver les tensions ? Marco Barbon, photographe témoin des silences familiaux, et Marie-France Hirigoyen, psychiatre experte des dynamiques tox...

En France, où l’exigence de perfection et la peur du jugement social sont profondément ancrées, avouer une faute peut ressembler à un aveu de faiblesse. Entre l’héritage cartésien du « bien faire », la culture du « toujours plus » et notre dialogue intérieur souvent impitoyable, comment apprendre à voir nos erreurs non comme des échecs, mais comme des étapes vers la croissance ? Je vous propose da...

Entre farine renversée et éclats de rire, la cuisine en famille est bien plus qu’une activité : c’est un terrain de complicité, d’apprentissage et de transmission. Comment ce moment partagé, entre recettes et confidences, peut-il nourrir bien plus que nos estomacs ? Et si les meilleurs souvenirs se préparaient à feu doux ?  Témoignages et conseils dans cette émission En quête de sens.  ...

Crises climatiques, incertitudes économiques, tensions sociales… L’optimisme semble un défi de taille. En effet seuls 41% des français sont optimistes pour l'année 2026. Pourtant, face à l’urgence, des voix inspirantes rappellent que l’espoir n’est pas une naïveté, mais une force de transformation. Comment cultiver cette lucidité joyeuse ? Comment agir sans sombrer dans le fatalisme ? Une émission...

Entre ce besoin de tisser des liens et la peur de l’abandon, la frontière est parfois ténue. À l’ère des relations éphémères et des attachements numériques, comment distinguer l’amour sain de la dépendance émotionnelle ? Mes deux invitées du jour vous proposent dans cette émission En quête de sens de décrypter les mécanismes de l’attachement, ses pièges et ses forces. Une émission pour comprendre...

Dans un monde en pleine mutation, les repères traditionnels de la masculinité sont bousculés. Entre injonctions à la réussite, pression sociale et aspiration à l’épanouissement personnel, comment les hommes d’aujourd’hui peuvent-ils se construire et trouver leur équilibre ? Dans cette émission En quête de sens je vous propose d’ explorer les défis, les questionnements et les pistes pour redéfinir...

La famille, ce refuge et ce miroir, est aussi le lieu où nos identités se heurtent aux attentes, aux rôles hérités et aux non-dits. Entre l’injonction « Sois toi-même » et la pression des traditions, comment concilier authenticité et appartenance ? Comment parvenir à quitter un peu ces rôles qui nous collent parfois à la peau depuis notre petite enfance et nous éloignent de qui nous sommes vraimen...

À l’ère où l’on idéalise l’âme sœur et la symbiose amoureuse, l’amour fusionnel divise : est-il l’apogée de la passion ou le piège d’une dépendance déguisée en romance ? Entre le rêve d’une union sans faille et le risque de perdre son identité, comment distinguer l’épanouissement partagé de l’étouffement mutuel ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de décrypter la fusion amoureuse...

Dans le tumulte des couloirs du métro, entre les regards fuyants et les corps pressés les uns contre les autres, se joue une comédie humaine bien plus profonde qu’il n’y paraît. Et si ces wagons bondés, ces retards imprévus nous invitaient à ralentir, à observer l’autre, à accepter l’imperfection du monde. Les transports en commun, miroir de nos sociétés, nous confrontent à nos limites. Comment al...

Faut-il vraiment tout partager ? À l’heure où le compte commun reste un symbole fort d’engagement, sa gestion reste source de tensions dans le couple. Transparence financière ou perte d’autonomie ? Entre confiance, équité et liberté individuelle, comment concilier amour et argent sans sacrifier son indépendance ? Faut-il faire compte commun? Décryptage et pistes de réflexion sont au menu de cette...

Un verre de vin après une longue journée, un cocktail pour décompresser, et un jour, c'est la bascule vers l'alcoolisme. Pourquoi les femmes sont-elles plus vulnérables aux dangers de l’alcool en solo ? Entre pression sociale, gestion du stress et histoire de vie, les mécanismes de l’alcoolisme féminin restent encore mystérieux. Comment distinguer un moment de plaisir d’un glissement vers la dépen...

Aimer après l’inceste, est-ce possible ? Dans cette émission En quête de sens , je donne la parole à trois témoins qui portent ce traumatisme intime. Ils nous partager leurs éclairages sur les pistes de résilience pour comprendre comment se (re)construire en couple après un traumatisme aussi profond. Comment retrouver la confiance pour une vie de couple plus apaisée.  Peut-on vivre en couple...