En kaffe med Vogel

Att vara egenföretagare är fantastiskt, men ibland också kämpigt. Idag delar jag med mig av några viktiga lärdomar från mina (fler än) tio år som egenföretagare. Att ta plats och hitta sina människor är två av dom. Lyssna för att få hela listan.  Följ mig på Instagram:  @byannavogel  @enkaffemedvogel  @heymakerstuio  Jobba med mig: www.byannavogel.se     Hey Maker Studio: www.heymakerstudio.com  ...

Om olyckan som gjort att jag har levt med kroniskt smärta och om att det ibland är viktigt att gå utåt för att lyssna inåt. Och Rosalía, Love Story och det ljuva nittiotalet.     

Är du en multipotentialite, multipassionate, multihyphenate, generalist, mångsysslare eller diversearbetare? Har du ibland känt att du behöver skärpa dig, nischa dig och trycka in dig i en box? Dagens avsnitt är till dig!    Följ podden på Instagram:  https://www.instagram.com/enkaffemedvogel/   Följ Anna på Instagram: https://www.instagram.com/byannavogel   Följ Hey Maker Studio på Instagram:  ht...

Hur skapar man både ett varumärke och ett community på en fysisk plats. Idag får ni komma behind the scenes när jag berättar hur jag har tänkt i utvecklingen av min kreativa studio, Hey Maker Studio. Jag delar hur jag jobbar med starka och tydliga visioner, ni får Vogels inspo, kaffe och jazz. Enjoy!   Nu när AI kommer in i en hejdundrande fart verkar många längta efter det som är mänskligt. I dag...

Nu när AI kommer in i en hejdundrande fart verkar många längta efter det som är mänskligt. I dagens avsnitt pratar jag om vikten av att veta vem avsändaren är, hur du kan tänka när du skapar content, om att jag vill att konstnärerna ska ha jobb och mycket annat. Inspon handlar om att hålla stilen i januari och målarfärg. Enjoy!  Följ podden på Instagram: @enkaffemedvogel Besök gärna min hemsida: w...

Dagens avsnitt är behind the scenes By Annavogel och Hey Maker. Hur jag tänker om det nya året och vad jag vill ta med mig in i året. Poddarna är här för att stanna och en del utveckling kommer att ske. Häng med!    www.byannavogel.se  

I det här avsnittet går jag igenom två vanliga rädslor inför att ta plats, och hur du kan hantera dem. När vi ska bygga företag och marknadsföra oss kan det kännas ovant att vara så synlig och det finns naturliga förklaringar till det. Ett avsnitt där en envis förkylning hörs på rösten, så ursäkta rosslet i förskott.    Följ blogcasten på Instagram: @enkaffemedvogel Besök gärna min hemsida: www.by...

I det här avsnittet pratar jag om de känslor vi vill skapa när människor kliver in i vår värld. Ett ord jag själv har landat i är just att jag vill att människor ska känna sig välkomna.  Inte på ett sätt så att jag tackar ja till allt.  Inte på ett gränslöst sätt.  Bara ett enkelt "hej och välkommen till mig". Kanske är det min bakgrund från service som gör att det här är ett viktigt ord för mig....

Podden är tillbaka i annan form – som en blogcast. Det blir kortare avsnitt och behind the scenes. Hoppas att ni kommer att gilla det.  I första avsnittet pratar jag om att lyssna in dina behov som företagare och kreatör. När vi mår bra så skapar vi bättre!    Kom i kontakt med mig:  Instagram: @enkaffemedvogel  Instagram: @byannavogel  Hemsida: www.byannavogel.se  

Första avsnittet för säsongen bjuder på en tillbakablick på semestern och några uppstartstankar. Enjoy!     

I dagens avsnitt kommer min vän Alexia Rahm, som jag har Facebookgruppen Dear Creative med, förbi lokalen och dricker kaffe med mig.    Förutom att hon (nästan) lovar mig ett spabesök för en miljon så har vi en kreativ catch up.    Vad har hänt sen sist, när vi pratade om VEM som får kalla sig för konstnär? Varför har Alexia börjat säga ja till olika främlingar, när jag själv kallar mig en kreativ...

Idag gästas podden av Joella Skoogh, som är en person jag själv har anlitat som coach och mentor. Hon jobbar med konsulter och coacher som vill bli top-of-mind inom sina nischer och attrahera fler och högre betalande kunder till sig   Vi kommer att dyka ner i temat kring att hitta sin nisch. Varför ska man hitta sin nisch? Hur kan du positionera dig så att fler kunder hittar till dig? Hur hittar d...

Äntligen får jag dela det här avsnittet av En kaffe med Vogel med er. Jag träffar den underbara Sofia Lilja som är coach, KBT-terapeut, utbildare och inspiratör. Vi snackar om kraften i visualisering, våra tankar och hur de kan jobba för oss, hur man kan rigga rimligt i företaget och hur vi kan möta känslor som skam och rädsla. Såklart går vi även in på temat kreativitet. Vi använder båda kreativi...

Det här avsnittet är för dig som behöver hitta just DIN motivation för året 2023. Det är ju inte säkert att vi känner pepp bara för att det är ett nytt år. Jag delar med mig av några tips som fick mig att hitta in i min inspiration och motivation efter influensajulen. Ledtråd: Glamour, träning och snälla listor. 

Är det viktigt att ta sin kreativitet på allvar? Får jag kalla mig för författare om jag bara har gett ut en bok? Är det nödvändigt att dela sin kreativitet med andra? Välkomna till ett nytt poddavsnitt av En kaffe med Vogel där jag och Alexia Rahm pratar om allt detta, men också om Hilma af Klint, Madonna och vikten av kreativa förebilder. Det här var ett ämne som vi aldrig hade pratat om offentl...

Ibland kan det vara svårt att hitta tid för det där som betyder allra mest. Kreativiteten kan ibland stryka på foten av den enkla anledningen att vi inte hittar utrymme för den. Här kommer några tips på hur du kan skapa mer plats för din kreativitet.    www.byannavogel.se

Vill du vara egen på ditt eget sätt? Såklart du ska! Här kommer några tips på hur du kan känna dig mer fri i ditt eget företag.   www.byannavogel.se

Jag träffade Carina Sunding när jag var med i 4Good Business Network för ett antal år sedan. Efter det har våra vägar korsats i flera olika sammanhang. Vi delar viljan och passionen att stötta kvinnor i att uppfylla drömmar och ta steg framåt trots rädsla och tvivel. Det blir också det som blir temat i dagens avsnitt. Vad finns det för knep att ta till när vi skjuter upp, ser hinder eller på andra...

Består ditt team mest av likatänkande människor med samma typ av erfarenhet, bakgrund och kompetens? Hur ser det ut i din bekantskapskrets? Umgås du bara med människor i samma ålder, med samma kön och liknande bakgrund? Idag träffar jag Suzan Hourieh Lindberg som har myntat begreppet perspektivtäthet. Hon är VD på The Social Few, en tillväxtbyrå som jobbar med datadriven inkludering.   I det här a...

Det sista avsnittet av En kaffe med Vogel innan sommaren kommer att handla om kreativitet, längtan efter ledighet och kompispoddande. Jag bjöd in Alexia Rahm till ett löst och ledigt samtal nu inför sommaren. Vi hinner avhandla ämnen som oförlöst kreativitet, improvisationsteater, trädgård, jordgubbar med grädde och mycket mer.   En Dear Creative takeover helt enkelt! Dear Creative är nämligen mit...

Har du svårt att få tid för dig själv eller din egen kreativitet? Drabbas du av skuldkänslor om du ska göra någonting enbart för att det är kul och lustfyllt? Är du den ständiga projektledaren hemma? Som håller koll på presenter, middagsinbjudningar och barnens matsäck till utflykter? Då är det här avsnittet för dig!   Dagens gäst är Maria Farm, som även har kontot @feministpsykologen på Instagram...

Eva Wikner är en 69-årig influenser och affärsutvecklare. Hon vill göra upp med den stereotypa bilden av äldre och visa att det inte behöver vara tråkigt att åldras. Eva har en bakgrund inom reklambranschen, hon har drivit galleri och har ett affärsnätverk för kvinnor i Dalarna. Via sitt instagramkonto eva_wikner inspirerar hon dagligen kvinnor till att våga vara sig själva. Vi pratar ålderism, vi...

Natali Suonvieri är entreprenör och medgrundare till healthtech-bolaget Meela som individanpassar vården för kvinnor som söker hjälp för sin psykiska hälsa. Det gör de genom en forskningsbaserad matchningsalgoritm som matchar kvinnor till deras bäst lämpade psykolog utifrån personens personliga preferenser och psykologiska behov.  Natali har också grundat Sveriges största community för kvinnor och...

Få tips på hur du kan hålla i dina vanor även när det är mycket runt omkring. Jag pratar om visioner, att komma tillbaka efter ett bakslag och att ta nya tag när det behövs!  För mer info om podden och Anna Vogel.  www.byannavogel.se Följ podden på Instagram Instagram.com/enkaffemedvogel/

Dagen gäst är Rebecca Meiselbach, trummis och slagverkare som har spelat med Eric Gadd, Alina Devecerski, Ola Salo och Lill Lindfors för att nämna några. Hon har även varit med och spelat i stora SVT- produktioner som Melodifestivalen och Doobidoo.  Men vad händer egentligen med en musiker som inte får spela? I det här avsnittet berättar Rebecca om hur det har varit att vara musiker under pandemin...